sexta-feira, 31 de janeiro de 2020

"O que prevalece agora é essa maneira nova de sentir a vida.
Essa perspectiva que me faz admirar, incansáveis vezes, antigas preciosidades.
Essa vontade de bendizer tantas maravilhas.
Esse sentimento de gratidão pelas coisas mais simples que existem.
Esse jeito mais amigo de ouvir meu coração.
O que prevalece agora é essa apreciação mais desperta,
que me permite reinaugurar flores e céus e pessoas no meu olhar.
Essa graça que encontro, de graça, nos detalhes mais singelos.
O que prevalece agora é a confortável suposição 
de que, por trás de tantas e habituais nuvens, 
esse contentamento faz parte da nossa natureza.
Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir.
Deixaram apenas de ocupar o espaço todo".

- Ana Jácomo





quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

"Cometa erros e aprenda com eles. E quando a vida te machucar, porque ela irá, 
lembre-se da dor. A dor é boa, significa que está fora da caverna".
- Stranger Things 

quarta-feira, 29 de janeiro de 2020

"Eu me desnudo emocionalmente quando confesso minha carência – 
que estarei perdido sem você, que não sou necessariamente a pessoa independente 
que tentei aparentar. Na verdade, não passo de um fraco, cuja noção dos rumos 
ou do significado da vida é muito restrita. Quando choro e lhe conto coisas que, 
confio, serão mantidas em segredo, coisas que me levarão à destruição, 
caso terceiros tomem conhecimento delas, quando vou a festas e não me entrego
 ao jogo da sedução porque reconheço que só você me interessa, 
estou me privando de uma ilusão há muito acalentada de invulnerabilidade. 
Me torno indefeso e confiante como a pessoa no truque circense, 
presa a uma prancha sobre a qual um atirador de facas exercita sua perícia 
e as lâminas que eu mesmo forneci passam a poucos centímetros da minha pele. 
Eu permito que você assista a minha humilhação, insegurança e tropeços. 
Exponho minha falta de amor-próprio, me tornando, dessa forma, 
incapaz de convencer você (seria realmente necessário?) a mudar de atitude. 
Sou fraco quando exibo meu rosto apavorado na madrugada, ansioso
 ante a existência, esquecido das filosofias otimistas e entusiasmadas 
que recitei durante o jantar. Aprendi a aceitar o enorme risco de que, embora 
eu não seja uma pessoa atraente e confiante, embora você tenha a seu dispor 
um catálogo vasto de meus medos e fobias, você pode, mesmo assim, me amar…"

-  Alain de Botton em "O movimento romântico" (p. 160)




terça-feira, 28 de janeiro de 2020

Calmaria - por Allan Dias Castro, do Voz ao Verbo





"Se decepcionar com alguém, por incrível que pareça, pode ter um lado bom.
Nem que seja não estar mais do lado de quem não mereça.
Levantar a cabeça depois de uma frustração é reaprender a dizer não.
Para aceitar que mesmo que o outro não mude
você não vai continuar igual.
Seja bem-vinda calmaria, já passou meu temporal.
Cada um com suas escolhas.
Eu escolhi a sinceridade
Meus momentos de fraqueza nunca foram novidade
Mas a força da personalidade de alguém
está em como ela reage diante do nosso momento de vulnerabilidade.
Só que é preciso entender que evitar um novo relacionamento
por medo de ser abandonado novamente
é não perceber que já está sozinho no presente.
E se sentir vivo não é deixar que as lembranças do passado
nos façam esquecer de olhar pra frente.
Quanto mais a gente se abre com o outro
mais conhece quem ele é de verdade
Sem ressentimentos.
Bons ventos te façam companhia
Eu já me afastei da tempestade
Respeite a minha calmaria".

segunda-feira, 27 de janeiro de 2020

Amor difícil _________________ Fabrício Carpinejar

"Quando você não é amado, não se sinta desafiado a amar mais. 
Não entenda errado: a resistência do outro não é um charme, a oposição não é uma implicância, a ausência de sentimento correspondido não é um concurso. Não vá se humilhar e forçar aproximações. Não se rebaixe a bajular e se desgastar no papel de conselheiro. Não acredite que o sexo será suficiente para mudar o julgamento. Não aceite fazer qualquer coisa para ganhar um pouco de atenção.

Não se veja ofendido, ninguém tem a obrigação de gostar de você. Nem em nossa família somos unânimes.

Não se entusiasme a provar o seu valor, a converter a opinião, a convencer a pessoa que ela está cometendo um grande engano. Não corra atrás de quem não deu sequer um passo em sua direção. Não provoque uma guerra para conquistar alguém. Não pare a sua vida por uma relação sem esperança.

Não haverá esforço capaz de criar afinidades do nada.

Acolha a recusa com naturalidade, admitindo que não foi dessa vez. Porque cada um sabe de si.

Vire as costas e traga o coração junto.

Você não levou um fora, mas escapou de um dentro vazio.

Facilite a sua vida: ame quem também o ama. Amar por dois é só sofrer duas vezes".

- Fabrício Carpinejar


domingo, 26 de janeiro de 2020

"Para cada receio, fé renovada. Para cada tropeço, a certeza de um recomeço.
Para cada dúvida, sabedoria para escolher o melhor caminho.
Para cada dificuldade, sopro de esperança".

sábado, 25 de janeiro de 2020

"Durante a vida inteira fiz do amor o protagonista da minha história. 
Sempre, em todo o tempo, estava apaixonado, amando, sendo correspondido, 
sofrendo por finais, esperando por novos começos. 
Mas, depois que me tornei “adulto”, comecei a refletir sobre o papel 
que esse sentimento tinha em meus dias. E digo “adulto” 
no acúmulo de experiências e sensações. Não sou a idade que está nos papéis. 
O meu mundo segue um calendário próprio por dentro de mim.

Acontece que a gente se sente extremamente incompleto. 
Ou melhor, sempre me senti. Sempre busquei exteriormente as partes 
que faltavam em meu peito. Sentia-me a tradução perfeita de um quebra-cabeça 
de milhares de peças que alguém, por distração, perdeu alguns encaixes. 
Minha missão, aparentemente, era revirar a casa inteira tentando encontrar 
esses pedacinhos para, finalmente, me sentir completo.
.
A vida segue. É importante dizer – apesar de parecer óbvio. 
E, com isso, quero só afirmar que – não importa o estado do seu coração, 
os dias vão passar – e você vai passando junto com eles. 
Então, andei descobrindo que existem outras necessidades para além 
de me dedicar a alguém, de mergulhar em seu mundo, suas crises, suas vontades, 
seus medos, seus anseios, suas angústias, além de despertar sorrisos 
e bem-estar no outro. Eu descobri que – eu existo. Pior. Eu descobri que me ignoro. 
Que me deixo para depois. E esse “depois” nunca chega.
.
Depois de algumas decepções, depois de algumas tentativas, a gente cansa. 
Mas este, amigo, é o melhor cansaço do mundo. 
Quando a gente se vê exausto de tentar “dar certo com alguém”, 
descobrimos que precisamos voltar ao começo do jogo e 
“dar certo com nós mesmos”. Chamam isso de amor próprio. 
Mas, esse tipo de amor é muito pouco explicado por aí. Sendo, assim, vou resumir:
 se amar é se cuidar. É se oferecer todos os abraços, beijos, afagos, atenção, 
é ser tão disponível para si quanto você seria para o amor da sua vida. 
Quer dizer – você é o amor da sua vida. Hoje, me vejo assim. 
E posso te garantir, continuo um quebra-cabeça incompleto, mas, agora, 
sei que ninguém além de mim pode sequer se sentir ousado o suficiente 
para pensar em me preencher. Eu me basto." 

- Matheus Rocha


sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

"Esqueça do ontem, ele já te esqueceu. Não se preocupe com o amanhã, 
você ainda não o conheceu.
Em vez disso, abra os seus olhos para um presente verdadeiramente precioso: o hoje".
- Steve Maraboli

quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

"Pesos que você não precisa carregar:
Teu passado. Medo. Opinião dos outros. Culpa. Problemas alheios". 

quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

É PRECISO IR EMBORA

Ir embora é importante para que você entenda que você não é tão importante assim, 
que a vida segue, com ou sem você por perto. 
Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas 
que antes você acreditava só você resolver. É chocante e libertador 
– ninguém precisa de você pra seguir vivendo. 
Nem sua mãe, nem seu pai, nem seu ex-patrão, nem sua empregada, nem ninguém. 
Parece besteira, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida 
da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal: 
ninguém é insubstituível ou imprescindível. Lide com isso. 
É preciso ir embora. Ir embora é importante para que você veja 
que você é muito importante sim! Seja por 2 minutos, seja por 2 anos, 
quem sente sua falta não sente menos ou mais porque você foi embora – 
apenas sente por mais tempo! O sentimento não muda. 
Algumas pessoas nunca vão esquecer do seu aniversário, 
você estando aqui ou na Austrália. 
Esse papo de 'que saudades de você, vamos nos ver uma hora' é politicagem. 
Quem sente sua falta vai sempre sentir e agir. E não se preocupe, 
pois o filtro é natural. Vai ter sempre aquele seleto e especial grupo 
que vai terminar a frase 'Que saudade de você…' 
com 'por isso tô te mandando esse áudio'; ou 'porque tá tocando a nossa música' 
ou 'então comprei uma passagem' ou ainda 'desce agora que tô passando aí'. 
Então vá embora. Vá embora do trabalho que te atormenta. Daquela relação que você sabe não vai dar certo. Vá embora 'da galera' que está presente quando convém. 
Vá embora da casa dos teus pais. Do teu país. Da sala. Vá embora. 
Por minutos, por anos ou pra vida. 
Se ausente, nem que seja pra encontrar com você mesmo. 
Quanto voltar – e se voltar – vai ver as coisas de outra perspectiva, 
lá de cima do avião. As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir. 
Basta você decidir encarar as mesmas como elas realmente são 
– do tamanho de formigas." 

- Aline Mazzocchi


terça-feira, 21 de janeiro de 2020


"Um dos maiores bens que a gente divide, hoje, é o tempo.
Em meio a tantas obrigações e compromissos, em meio ao caos de estar sempre atrasado 
num mundo que corre, oferecer sua atenção a alguém 
é uma das maiores provas do 'gostar'".
- Matheus Rocha

segunda-feira, 20 de janeiro de 2020



No livro "Antes de partir - Os cinco arrependimentos que as pessoas têm antes de morrer", Bronnie Ware, cuidadora de pacientes paliativos, traz os cinco principais arrependimentos que ouviu das pessoas que estavam prestes a morrer:

1 - "desejaria ter tido a coragem de viver uma vida verdadeira para mim mesma, não a vida que os outros esperavam de mim";

2 - "desejaria não ter trabalhado tanto";

3 - "desejaria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos";

4 - "desejaria ter ficado em contato com meus amigos";

5 - "desejaria ter-me permitido ser mais feliz".

“Se fôssemos capazes de encarar nossa própria morte inevitável com aceitação honesta, antes que chegássemos a esse ponto, então mudaríamos nossas prioridades bem antes que fosse tarde demais. Isso nos daria a oportunidade de empregar nossas energias, então, em objetivos de real valor. Uma vez que soubéssemos do tempo limitado que nos restaria [...] seríamos mais guiados pelo que nosso coração realmente quer” (p. 32-33).

“Não há nada de errado em querer uma vida melhor. Não me interprete mal - ele disse. - É só que a procura por mais e a necessidade de ser reconhecido por nossas conquistas e pertences podem nos desviar das coisas reais, como o tempo a passar com aqueles que amamos, o tempo para fazer as coisas que nós mesmos amamos, e nos afastar do equilíbrio. Provavelmente é tudo uma questão de equilíbrio realmente, não é?” (p. 102).

“Nós devemos aprender a expressar nossos sentimentos agora, não quando for tarde demais. Nenhum de nós sequer sabe quando será tarde demais. Dizer às pessoas que você a ama. Dizer a elas que você às aprecia. Se elas não conseguem aceitar sua honestidade ou reagem de um modo diferente do que você esperava, isso não importa. O que importa é que você revelou a ela seus sentimentos” (p. 152).

“O orgulho é uma perda de tempo tão grande! Francamente, olhe para mim agora. Eu não consigo nem limpar minha própria bunda. O que importa? Nós todos somos humanos. Isso nos permite ser vulneráveis também. É uma parte do processo” (p. 155).

Não esperemos chegar no final pra entender essas lições! 


domingo, 19 de janeiro de 2020

"Recorda que és água:
Chora, limpa, flui.
Recorda que és fogo:
Cativa, queima, transmuta.
Recorda que és ar:
Silencia, foca, decide.
Recorda que és terra:
Conecta, constrói, entrega".   

sábado, 18 de janeiro de 2020

"Quando eu era menina, gostava de pedalar a bicicleta com bastante força 
para lá na frente soltar os pés do pedal e deixar a bicicleta correr sem esforço algum,
 apenas sentindo o vento no rosto. O que eu não sabia é que a vida 
é dada a essas coisas também. Há o tempo de pedalar e o tempo de relaxar. 
Talvez você ainda não sinta o vento no rosto, e a fase que está vivendo dói tanto 
quanto cortar o dedo numa folha de papel afiada. Mas experimente confiar… 
Confiar em Deus, confiar no momento que você vive, 
confiar nos rumos que sua vida tomou. 
Aquiete seu coração e confie no tempo de esperas. 
Acalme seu espírito e confie no novo dia que está nascendo, 
nas novas mudas que estão florindo, no cabelo que está crescendo. 
Confie na renovação que ocorre todo dia sem que a gente se dê conta, 
nas possibilidades que a vida nos dá diariamente, 
e nos finais que precisamos digerir e aceitar…"

- Fabíola Simões


sexta-feira, 17 de janeiro de 2020

"Não posso te dizer o quão grata sou pelo nosso pequeno infinito.
Você me deu uma eternidade em dias contados
E por isso sou eternamente grata".

- A culpa é das estrelas 

No livro: "— Meu nome é Hazel. O Augustus Waters foi o grande amor estrela-cruzada da minha vida. Nossa história de amor foi épica, e não serei capaz de falar mais de uma frase sobre isso sem me afogar numa poça de lágrimas. O Gus sabia. O Gus sabe. Não vou falar da nossa história de amor pra vocês porque, como todas as histórias de amor de verdade, ela vai morrer com a gente, como deve ser. Eu tinha a expectativa de que ele é quem estaria fazendo meu elogio fúnebre, porque não há ninguém que eu quisesse tanto que…— Comecei a chorar. — Tá, como não chorar. Como é que eu…Tá. Respirei fundo algumas vezes e retomei a leitura.
— Não posso falar da nossa história de amor, então vou falar de matemática. Não sou formada em matemática, mas sei se uma coisa: existe uma quantidade infinita de números entre 0 e 1. Tem o 0,1 e o 0,12 e o 0,112 e uma infinidade de outros. Obviamente, existe um conjunto ainda maior entre o 0 e o 2, ou entre o 0 e o 1 milhão. Alguns infinitos são maiores que outros. Um escritor de quem costumávamos gostar nos ensinou isso. Há dias, muitos deles, em que fico zangada com o tamanho do meu conjunto ilimitado. Queria mais números do que provavelmente vou ter, e, por Deus, queria mais números para o Augustus Waters do que os que ele teve. Mas Gus, meu amor, você não imagina o tamanho da minha gratidão pelo nosso pequeno infinito. Eu não o trocaria por nada nesse mundo.
 Você me deu uma eternidade dentro dos nossos dias numerados, e sou muito grata por isso."

quinta-feira, 16 de janeiro de 2020

"Se o amor fosse uma sobremesa, sonharíamos com creme brulee, 
não com uma paçoquinha. Teria que ser delicado, leve e muito doce. 
Mas, convenhamos, a realidade não é servida antes do cafezinho. 
Idealizamos contos de fadas modernos e não percebemos 
que o amor é construído na simplicidade dos dias. 
No diálogo franco, nas manias que nos fazem rir, na saudade do cheiro, 
na delicadeza de um elogio, na mão que apóia, no respeito, 
no sorriso besta ao lembrar de um gesto, um fato. 
Amor verdadeiro é muito mais que fotos sorridentes em viagens programadas. 
Não é cobrado ou possuído é fabricado. Com a paciência diária, 
com a vontade de caminhar juntos, de construir dias nossos, 
é cumplicidade, lealdade. Não é um doce lindo e bem montado,
 é confeitado com pequenos torrões de açúcar diários." 

- Renata Fagundes




quarta-feira, 15 de janeiro de 2020

"Dê a si mesmo o amor que você procura, então o universo te mandará pessoas 
que combinem com isso".  

terça-feira, 14 de janeiro de 2020

"Eu não quero que você seja eu.
Eu já tenho a mim.
O que quero é que você chegue com
seu poder de chegar e de me
devolver pra mim.

Que você chegue com seu dom de também
me fazer chegar perto de mim.
Para me fazer ver o que sou
e que só você viu.

Para eu ser capaz de amar também
o que só você amou.
Eu não quero que você seja 
igual a mim.
Eu já tenho a mim.

Não quero construir uma casa de espelhos
que multiplique minha imagem
por todos os cantos.
Quero apenas que você me reflita
melhor do que julgo ser".

- Padre Fábio de Melo


segunda-feira, 13 de janeiro de 2020


"Nem todos os dias são dias bons; não importa, dê o seu máximo.
Nem todo amor é correspondido; não importa, ame.
Nem todos vão te dizer a verdade; não importa, seja honesto.
Nem todos querem que você vença; não importa, vença". 

domingo, 12 de janeiro de 2020

"você ficou tanto tempo nesta relação, que quando acabou, 
chegou a se perguntar se conseguiria amar de novo.⁣
mas se esqueceu que, assim como os dias e o processo de translação da terra, existe sempre um sol pra aparecer em algum lugar do planeta.⁣
e é assim mesmo que o amor funciona: às vezes ele desaparece⁣
pra aparecer no dia seguinte⁣ maior e com mais luz.⁣
e é por isto que você está aqui hoje, recarregada.⁣
não só da vontade de amar e ser amada novamente, como também da vontade 
de entregar a si mesma esse amor, ⁣vital pra sobrevivência de qualquer ser humano.⁣
você é como um girassol que só se deita pra direção onde há luz.⁣
que só se deita pro lado em que o sol brilha e tem afeto.⁣
por isso você chegou a duvidar que o sol brilharia. a gente sempre se pergunta 
se conseguiremos acompanhar a luz de novo, e se a luz conseguirá chegar 
ao nosso coração, pois o fim é sempre tão doloroso, que quase apaga 
a vontade de viver⁣ e de querer crescer.⁣
e então você cresceu e está aqui, desenvolvendo-se cada vez mais, 
porque está ⁣recebendo a luz do sol de novo, que é o amor de outra pessoa, 
agora bom, agora leve.⁣
porque tem cultivado a si mesma e, desta forma, consegue receber ainda mais luz, 
já que a primeira instância do amor⁣
acontece de você pra você.⁣
e que lindo é vê-la crescer novamente. ganhar forma⁣
ganhar força⁣, ganhar coragem pra se alinhar ⁣às órbitas da vida.⁣
ganhar coragem pra se alinhar ⁣à luz mais bonita do mundo ⁣
a do amor".

- Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente

https://www.facebook.com/textoscrueisdemais/posts/2443263155911449?__xts__[0]=68.ARAHOB_jrjasUyTz7IL5o58nQ4pv4H85BibQGPDy1SP8JHiM5b5DTD3tkbh9Q94bb8V_5tWg6bHIHzS1p9y1yO5oTyRDXUi2VwlyvXvZgvyakwc6xIE5y6bs9W8u8Ap3OSEowTgVNBH3AyE5F8GyMRrQqgoQQd_ROhzIhWJq2L4TskHKkAmX88-1vkA-QTK6yBKQzQOyBnLdX621rcAw0DH6ZOsbT-nJNv-MeukQqrD0ahhNERdzi7HCtw5f8oILUVeCjjFNw9HTVxllsKJWQYSd2G7L79SWKm5dmnmcesy_HnCDzYYGolRdsUex9oZ7Uq0Ty_zqOXcSnL1oTOrnOFzyJAcmVoMzBiaCcf-XLl5UWHOa_MYOZGU6m_Q2YdBitit_ejwDFFjA9bwLEMP8In7z2PMjXCpaNSXTxzYOEQx2SJzi-9_ASTzD-S2gBcfA6UE6o-ENP_1uhEdc1dalbA-Hrb7MDKHlcVFUzqtCJxH-DVBbQPxCqI76tA&__tn__=H-R


sábado, 11 de janeiro de 2020

"Felicidade é uma escolha, não um resultado. Nada nem ninguém fará você feliz 
até que você decida ser feliz. Sua felicidade não virá na sua direção.
Ela virá de dentro de você".

sexta-feira, 10 de janeiro de 2020

"Ah, meu amor, não tenhas medo da carência: ela é o nosso destino maior. 
O amor é tão mais fatal do que eu havia pensado, o amor é tão inerente 
quanto a própria carência, e nós somos garantidos por uma necessidade 
que se renovará continuamente. O amor já está, está sempre". 

- Clarice Lispector em "A Paixão Segundo G.H"


quinta-feira, 9 de janeiro de 2020

"O amor é sempre novo. Não importa que amemos uma, duas, dez vezes na vida -
 sempre estamos diante de uma situação que não conhecemos. 
O amor pode nos levar ao inferno ou ao paraíso, mas sempre nos leva a algum lugar.
 É preciso aceitá-lo, porque ele é o alimento de nossa existência. 
Se nos recusamos, morreremos de fome, vendo os galhos da árvore da vida 
carregado, sem coragem de estender a mão e colher os frutos. 
É preciso buscar o amor onde estiver, mesmo que isso signifique horas, 
dias, semanas de decepção e tristeza.Porque, no momento em que partimos 
em busca do amor, ele também parte ao nosso encontro.
E nos salva."

- Paulo Coelho in "Na margem do Rio Piedra eu sentei e chorei"


quarta-feira, 8 de janeiro de 2020

terça-feira, 7 de janeiro de 2020

"Estou longe de ser alguém que faz as melhores escolhas, mas definitivamente, sou alguém
que faz o melhor que pode. Sigo meu coração e mantenho minha consciência em paz".
- @benditacuca

segunda-feira, 6 de janeiro de 2020

"A vida é uma dádiva e não pretendo desperdiçá-la.
Nunca se sabe o que virá a seguir.
É preciso viver a vida como ela se apresenta. Fazer cada dia valer a pena".

domingo, 5 de janeiro de 2020

- Do filme "Para todos os garotos que já amei"


Eu adoro comédias românticas e filmes/livros para adolescentes (me julguem) hahaha

Mas escolhi esta frase porque a personagem principal, Lara Jean, perdeu sua mãe quando ainda era criança e talvez por isso prefira viver suas histórias na fantasia ... assim, não corre o risco de perder outras pessoas e sofrer. Desde os primeiros amores platônicos ainda na infância, ela apenas escreve cartas para os meninos de quem gosta e guarda seus sentimentos para si mesma. Um dia, as cartas são enviadas e ela vai passar por algumas situações inesperadas.

E queria aproveitar o gancho para falar um pouquinho sobre o medo de perder, de nos decepcionar, de sofrer ... Seja em relação a projetos ou pessoas, é comum que a gente tenha medo de se abrir para o novo, e às vezes, mesmo sem perceber, acabe criando barreiras ou desistindo diante do primeiro obstáculo.

Como sempre comento com meus amigos e pacientes (e às vezes preciso lembrar, também), o medo de sofrer já é um sofrimento em si. Não viver plenamente já é uma perda, amores. Isso sempre foi claro para mim, mas se fortaleceu ainda mais em 2015 quando perdi meu pai (já falei sobre isso várias vezes, eu sei) e também com minha experiência com os grupos de enlutados. Só há uma coisa para a qual não existe volta: a morte. Perder alguém que amamos é muito difícil, sim. Mas essa perda se torna ainda maior quando a gente não conseguiu viver tudo o que seria possível com aquela pessoa. Se viveu, ainda que tenha acabado, valeu, porque as memórias são eternas. 

Fico preocupada com essa "ditadura do desapego"; penso que é preciso ter equilíbrio em tudo. Tomemos cuidado para não confundir o sentimento de posse com a anestesia dos sentimentos (será que ela é mesmo possível?). 

Gostei do trecho de um texto da Marília Sampaio (Um manifesto contra o desapego, disponível aqui https://odeaoscolhoes.wordpress.com/2014/05/23/um-manifesto-contra-o-desapego-pelo-direito-de-gostar-das-pessoas/), no qual ela escreve:


 "Apego não tem a ver com posse, monogamia, 
relacionamento. Apego é o que devemos sentir por quem deixamos entrar
 em nosso corpo e na nossa vida. Desapego é o que devemos ter pelo dinheiro e pelas coisas. Devemos deixar as pessoas irem, quando é pra ir, mas descartar não. 
Esse lance de desapego me soa como medo de sofrer: 'ó, não vou criar expectativas porque depois vou me frustrar' é a dor antecipada. É coisa de gente que não se joga. É discurso de gente vazia".
Nossa própria finitude (outro tema recorrente nos meus posts) também nos coloca frente a frente com este desafio: vamos esperar estar nos últimos dias (como se soubéssemos quando eles virão, pois ainda que exista um diagnóstico médico de terminalidade, ele é uma previsão e não certeza) ou vamos viver com coragem cada dia como se fosse o primeiro, o último e o mais importante?

Eu tenho buscado (com minhas reflexões, com terapia e ajuda dos meus amigos) ter essa coragem. E espero que, se isso fizer sentido pra você, você busque também a justa medida entre o apego e o desapego, entre o medo e a coragem.
       
- Psicóloga Luciana França Cescon    
    

sábado, 4 de janeiro de 2020

sexta-feira, 3 de janeiro de 2020

"Tem coisa que encanta. E que traz consigo uma história.
Pode durar segundos no tempo, mas ecoar pra sempre na memória. 
E se você tem a capacidade de enxergar e valorizar essas pequenas, mas grandes, coisas,
você é uma pessoa de sorte. O inesquecível mora nos detalhes".
- By Nina

quinta-feira, 2 de janeiro de 2020

"O que a memória ama, fica eterno"

"Quando eu era pequena, não entendia o choro solto de minha mãe ao assistir a um filme, ouvir uma música ou ler um livro.
O que eu não sabia é que minha mãe não chorava pelas coisas visíveis. 
Ela chorava pela eternidade que vivia dentro dela e que eu, na minha meninice, 
era incapaz de compreender.
O tempo passou e hoje me emociono diante das mesmas coisas, tocada por pequenos milagres do cotidiano.
É que a memória é contrária ao tempo. Nós temos pressa, mas é preciso aprender que a memória obedece ao próprio compasso e traz de volta 
o que realmente importou, eternizando momentos.
Crianças têm o tempo a seu favor e a memória muito recente. 
Para elas, um filme é só uma animação; uma música, só uma melodia. 
Ignoram o quanto a infância é impregnada de eternidade.
Diante do tempo envelhecemos, nossos filhos crescem, muita gente se despede. Porém, para a memória ainda somos jovens, atletas, amantes insaciáveis. 
Nossos filhos são nossas crianças, os amigos estão perto, 
nossos pais ainda são nossos heróis.
A frase do título é de Adélia Prado: “O que a memória ama, fica eterno”. 
E o que eu acredito é que quanto mais vivemos, mais eternidades 
criamos dentro da gente.
Quando nos damos conta, nossos baús secretos -  porque a memória é dada 
a segredos - estão recheados daquilo que amamos, do que deixou saudade, 
do que doeu além da conta, do que permaneceu além do tempo.
Um dia você liga o rádio do carro e toca uma música qualquer, ninguém nota, 
mas aquela música já fez parte de você -  foi a trilha sonora de um amor, 
embalou os sonhos de uma época ou selou uma amizade verdadeira - 
e mesmo que os anos tenham se passado, alguma parte de você se perde no tempo e lembra alguém, um momento ou uma história.
Ao reencontrar amigos da juventude nos esquecemos que somos adultos 
e voltamos a nos comportar como meninos cheios de inocência, amor e coragem.
Do mesmo modo, perto de nossos pais seremos sempre “as crianças”, 
não importa se já temos 30, 40 ou 50 anos. Para eles a lembrança da casa cheia, 
das brigas entre irmãos, das histórias contadas ao cair da noite… 
serão sempre recentes, pois têm vocação de eternidade.
Por isso é tão difícil despedir-se de um amor ou alguém especial que por algum motivo deixou de fazer parte de nossas vidas.
Dizem que o tempo cura tudo, mas talvez ele só tire a dor do centro das atenções. 
Ele acalma os sentidos, apara as arestas, coloca um band-aid na ferida. 
Mas aquilo que amamos tem disposição para emergir das profundezas, 
romper os cadeados e assombrar de vez em quando.
Somos a soma de nossos afetos, e aquilo que nos tocou pode ser facilmente 
reativado por novos gatilhos - uma canção cala nossos sentidos; 
um cheiro nos paralisa lembrando alguém; um sabor nos remete à infância.

Assim também permanecemos memórias vivas na vida de nossos filhos, cônjuges, ex amores, amigos, irmãos. E mesmo que o tempo nos leve daqui, seremos eternamente lembrados por aqueles que um dia nos amaram".

- Fabíola Simões



"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso não é o que nossas mãos alcançam, mas o que o nosso coração abraça...