segunda-feira, 28 de fevereiro de 2022

 "Você pode amar alguém profundamente, mas tem que aceitar que ele pode não trilhar

 necessariamente o mesmo caminho que você. [...] 

Permita que as pessoas trilhem o caminho que escolheram e ame-as assim mesmo".


- Iyanla Vanzant em 'Enquanto o amor não vem' (p.107-108).




domingo, 27 de fevereiro de 2022

 


"Livre-se do fardo de carregar um coração bom a ponto de te magoarem,
e você ainda procurar maneiras de entender o lado da pessoa".
@psicoizabela

sábado, 26 de fevereiro de 2022

 


"Deus é o que une, aquilo que mantém o tecido da vida, é o que você chama de amor".
- Isabel Allende em "Paula" (p. 353).


sexta-feira, 25 de fevereiro de 2022

 

"Você tem a obrigação de cuidar bem de si até para ensinar
aos outros como deve ser".
- Carpinejar

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2022

- Mãe.

- Diz.

- Qual é a tua flor preferida?
- A rosa.
- Mas a rosa tem espinhos.
- Pois tem.
- Porquê, mãe?
- Para não nos esquecermos de que o sofrimento da vida não lhe tira a beleza.
Os espinhos são as lágrimas da rosa".

- Do Facebook Lado a lado





quarta-feira, 23 de fevereiro de 2022

 

"Milagres ocorrem naturalmente como expressões de amor.
O amor que nos inspira é o milagre real.
Nesse sentido, tudo o que vem do amor é um milagre".

- Do livro "Um curso em milagres"  

terça-feira, 22 de fevereiro de 2022

 "Todos os relacionamentos são o relacionamento de que precisamos

naquele momento.

Tudo o que fazemos em todos os relacionamentos que temos nos prepara

para a grande experiência de amor total e incondicional por nós mesmos

e pelos outros e nos aproxima dela".


- Iyanla Vanzant em "Enquanto o amor não vem" (p.33).




segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022

 

"O que aprendi com a vida é que não importa o quanto eu goste de você,
eu ainda gostarei mais de mim"

domingo, 20 de fevereiro de 2022

 


"Não importa quantas vezes seja preciso recomeçar.

Combinei comigo não desistir nunca de mim".

- Ana Jácomo

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2022

 "Não quero continuar viva e morrer por dentro, se preciso continuar neste mundo,

 devo planejar os anos que me restam. 

Talvez a velhice seja outro começo, talvez seja possível voltar ao tempo mágico

 da infância, àquele tempo anterior ao pensamento linear e aos preconceitos, 

quando eu percebia o universo através dos sentidos exaltados [...] 

e estava livre para crer no inacreditável e explorar mundos que depois,  

na idade da razão,  desapareceram. 

Já não tenho muita coisa a perder, nada para defender: será isso a liberdade?".

- Isabel Allende em "Paula" (p. 315).




quinta-feira, 17 de fevereiro de 2022

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2022

 "Não entendemos que o amor é crescimento, é realização de potencial -

ser mais quem você é, fazer melhor o que faz, acreditar com mais convicção

e tomar mais posse do que tem.

Infelizmente, achamos que podemos nos unir a outras pessoas

antes de nos unirmos a nós mesmos.

Isso é absolutamente impossível.

Você não irá receber amor de fora enquanto não for amor por dentro".


- Iyanla Vanzant em "Enquanto o amor não vem" (p.22).

Imagem de Catrin Welz-Stein

terça-feira, 15 de fevereiro de 2022

 


"Não sinto mais medo da ausência das pessoas, 
tenho medo é de ficar longe de mim mesmo".
- Daniel Araújo

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2022

 


"Qualquer pessoa pode te dar flores, mas encontrar alguém que faça florescer
as que estavam mortas dentro de ti, é muito diferente".
@tipobilhete

domingo, 13 de fevereiro de 2022

 


"Às vezes, quando você faz muito por uma pessoa, ela passa a valorizar apenas a sua utilidade, e não você".

- Jey Leonardo 

sábado, 12 de fevereiro de 2022

 "A ideia é que a gente sinta alegria, mesmo que experimente também tristeza por todo o sofrimento que existe nesse mundo. 

Que os melhores sorrisos aconteçam com dadivosa frequência. 

Que a convivência com nós mesmos seja prazerosa. 

Que a gente não demore muito a descobrir o quanto é valioso servir.

A ideia é que a gente descubra que a cura também acontece quando de diferentes maneiras nós ajudamos a curar. 

Que a gente descubra jeitos mais leves de existir. 

Que ouvir o próprio coração se torne um alimento. 

Que a gente descubra as próprias razões para estar aqui agora. 

Que viver seja, principalmente, uma experiência amorosa.

A ideia é que a viagem tenha luz, um bocado de alma e significado".

- Ana Jácomo




sexta-feira, 11 de fevereiro de 2022

 


"Eu já sofri muito antecipando o futuro e lamentando um passado que não poderia ser mudado.

Hoje eu sei o mal que me faz ficar remoendo o que passou e sofrer antes do tempo.

O que não dá pra mudar serve de lição. 

O que ainda não aconteceu deixe para depois.

Viva agora".


- Prof Marcel Camargo  

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2022

"Porque há sempre alguém que nos dá força para seguir, 

porque há sempre alguém que nos faz sorrir, 

porque há sempre quem venha sentar-se no chão ao nosso lado 

quando a vida nos faz cair, 

porque há sempre quem sofra com as nossas mágoas 

e celebre a nossa felicidade como sua, 

porque há sempre alguém que não nos deixa desistir 

quando nos queremos deixar ficar, 

porque há sempre quem dê sentido ao nosso caminho e não se importe de voltar 

para trás para nos ir buscar quando estamos cansados de andar. 

Porque a vida tem mais coisas bonitas do que aquelas em que reparamos 

e porque são mais as coisas boas do que as más, 

porque cada dia é uma dádiva e, se te perguntarem por que razão danças sob a chuva 

ou sais à noite para ver as estrelas, responde só: 'Porque sim' ". 


- Do Facebook Lado a Lado




quarta-feira, 9 de fevereiro de 2022

terça-feira, 8 de fevereiro de 2022

UMA METÁFORA PARA A VIDA: SOU COMO A ÁGUA!

 "Outro dia uma moça me indagou:

– Se você fosse fazer uma metáfora de você mesmo, qual seria?

Fui pego de surpresa. Como não soube o que responder, fiz uma pergunta:

– Como assim?

– Ahh, algumas pessoas se identificam com um bicho… E ela deu alguns exemplos.

Fiquei pensando e não me ocorreu nenhum bicho com o qual pudesse fazer uma comparação. Porém, lembrei-me da água. Acredito que assim como o ser humano ela tem diferentes estados. Diferentes FACETAS! Às vezes sólida, outras vezes líquida e também gasosa. Às vezes calma, outras vezes agitada e também fluída. Pensando nisso, consegui me identificar com a água.

Quando penso nos meus valores, entre eles o respeito e a confiança, comparo-me com a solidez da água quando ela é gelo. Com a frieza do caráter que não tem dúvidas eu confio nas pessoas com as quais convivo. Quando não é possível confiar deixo de conviver, porque acredito também ser uma forma de respeitar a diferença que há entre aqueles que não confiam. E respeitar, para mim, é fundamental.

Quando penso nos meus amores sei que de água sólida logo me transformo em água líquida. Derreto-me para aquilo que eu gosto. Família e amigos estão sempre presentes, ainda que muitas vezes não fisicamente. A lealdade do amor e da amizade me fazem derreter para as emoções baseadas na confiança e no respeito.

Quando penso nos meus sonhos eu viajo como se gasoso fosse. Não há limites de tempo ou espaço, porque posso subir, descer e ir para onde a minha mente me levar. O que há de real em sonhos gasosos? Tudo, porque são os sonhos que dão forma aos nossos objetivos. São eles que nos levam de um lugar para o outro sem que, muitas vezes, possamos entender o que aconteceu. É a água gasosa!

Entretanto, nem tudo é tão sereno quanto parece. Para ser gelo, muitas vezes dói. Para ser líquido, muitas vezes se machuca e se é machucado. Para ser gasoso é preciso se transformar e isso também pode ser doloroso. E assim, a vida, comparada a água, pode ter momentos de calmaria, de agitação e de fluidez.

A calmaria acontece quando estou como um lago sem ventos ou um mar com jeito de espelho. São momentos maravilhosos em que tudo está como deveria estar. É a zona de conforto que nos dá conforto. Os relacionamentos estão estáveis feito um barco ancorado em águas de um lago sereno. As amizades seguem sendo as mesmas que sempre foram sem marolas. A família continua no lugar onde sempre esteve como águas paradas e profundas. Tudo certo no lugar certo. São os momentos em que as águas estão calmas e serenas que nos dão a tranquilidade para as tormentas que também aparecem. Afinal, a água, como a vida, não fica sempre no mesmo estado.

De repente a calmaria deixa de existir. As ondas aparecem. A vida sai do controle. Os relacionamentos acabam. Os amigos se mudam. A família se transforma. A água, por meio das ondas, agride, briga e se revolta. Ela quer expandir os seus limites achando o seu confinamento ao leito injusto. Na vida acontece algo semelhante. O conforto da calmaria se modifica no movimento natural da vida. Às vezes agredimos, machucamos e choramos. Queremos mais dos nossos relacionamentos. Buscamos ampliar o nosso número de amigos. Aspiramos uma família mais completa. Desejamos expandir as nossas experiências para além do que calmaria pode nos oferecer. O agito das ondas, assim como as mudanças da vida, podem nos proporcionar prazer.

É disso que vem a fluidez. A fluidez é o estado intermediário entre a calmaria e a agitação. As águas não ficam estáticas feito uma lagoa. Elas também não ficam agressivas feito as ondas de um mar revolto. As águas fluídas escorrem, contornam e seguem o seu caminho. Elas sabem para onde vão. As águas fluídas, assim como as vidas vividas, não param. Elas têm um objetivo que veio de um sonho gasoso. Elas têm valores sólidos que, por meio da fluidez, as conduzem para onde querem ir. Assim como as águas, as vidas mudam: elas têm diferentes estados e múltiplas FACETAS!

Como a água:

Sou sólido com os meus valores

Sou líquido com os meus objetivos

Sou gasoso com os meus sonhos.

Sou calmo com as vitórias

Sou agitado com as injustiças

Sou fluído com as alternativas"


- Moacir Rauber

https://facetas.com.br/2017/10/21/uma-metafora-para-a-vida-sou-como-a-agua/





segunda-feira, 7 de fevereiro de 2022

 


"Sua saúde mental é coisa séria. Seu equilíbrio emocional é coisa séria.

Seu autocuidado é coisa séria. Quem tentar te convencer do contrário está demonstrando que,

provavelmente, não quer o seu bem".

- Pedro Calabrez  

domingo, 6 de fevereiro de 2022

 "Girassol só pode ser feliz se para o sol estiver orientado.

É por isso que eles não perdem tempo com as sombras.
Eles já sabem, mas nós precisamos aprender".

- Padre Fábio de Melo



sábado, 5 de fevereiro de 2022

 

"você é a única pessoa responsável por você. só você sabe o que sente e o que carrega.

só você entende suas marcas. só você pode se curar, ninguém vai fazer por você!

Não tô dizendo que você não precisa de ninguém. eu tô dizendo que você precisa de você antes de qualquer um".

- Iandê Albuquerque    

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2022

 "Você não supera suas mágoas quando esquece uma relação que não deu certo, um sonho que não se realizou, uma desilusão que atingiu você profundamente. 

Você supera quando entende que nem todas as coisas são para ser. 

Quando entende que algumas pessoas vão chegar, mas que não são para ficar. 

Quando entende que alguns sonhos não realizados não representam o fim da sua vida. 

Quando entende que muitos anseios que não se concretizam são para o seu bem.

Quando entende que dentro de cada “perda” há um ganho que você não vê, e que para tudo que não saiu como você pensava se abrem outros caminhos com realizações que lhe aguardam.

Perdemos tempo demais lamentando pelo que não foi que as vezes esquecemos de olhar que existem inúmeras portas abertas nos aguardando lá na frente. 

Fazemos um esforço imenso para tentar esquecer lembranças dolorosas e não percebemos que essa energia que colocamos nisso só nos prende mais a essas situações. 

Você vai superar quando parar de brigar com seu passado e entender que é apenas uma questão de tirar a importância de tudo isso, de não se prender tanto ao que “não foi”. 

Nunca é questão de esquecer, mas de entender o que vivemos e aceitar que algumas coisas foram para o nosso melhor. Nem sempre você vai saber o exato “porque” do que viveu. Mas pode sempre compreender que não vale a pena perder seu tempo, sua energia, e sua paz, lamentando-se por algo que já foi. O que te aguarda é muito melhor. 

Quando você entender, você vai superar!"

Texto de Alexandro Gruber




quarta-feira, 2 de fevereiro de 2022

 


"Faz alguns anos que a França é o país mais visitado do mundo. [...] No momento em que escrevo, a última pesquisa dá conta de que a cidade mais visitada do mundo é Hong Kong, na China. Discordo. Já estive em Paris algumas vezes, mas talvez eu tenha ido mais vezes para o Fundo do Poço. Conhece? Eu sabia. Pois é ele o lugar mais visitado do mundo. Aquele lugar da tristeza profunda, que dói quase fisicamente [...]
Como ninguém admite ter estado lá, o lugar não aparece no Google. [...]
Nem sempre você sabe como foi parar ali. E jamais imagina achar paisagens interessantes justamente nesse lugar. [...]
Mas existem relatos de pessoas que, depois de vivenciarem a tristeza, aprenderam a colocar mais sentido em cada momento, a olhar a vida com mais poesia".

- Cris Guerra em "Fundo do poço: o lugar mais visitado do mundo" (p. 16-17).


"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso não é o que nossas mãos alcançam, mas o que o nosso coração abraça...