"Seja aquela pessoa que você gostaria de encontrar. Seja seu próprio salvador, seu príncipe encantado, o protagonista da sua própria história. Seja tudo que ninguém nunca foi para você.

Seja o amor da sua vida.

Seja aquele que jamais se abandona e sempre está do próprio lado. Seja para você aquele que apesar de todas as decepções, desilusões, chegadas e partidas, jamais deixa de se apoiar e de se dar colo quando preciso.

Seja seu melhor amigo, seja aquele que se elogia, aquele que se parabeniza pelas próprias conquistas, que se incentiva diante dos desafios, que se corrige quando erra, que se ama acima de tudo.

Seja o amor da sua vida, não importa quantas pessoas você ame e por quem você seja amado, mas jamais deixe de se amar.

Porque no final é você que sempre fica e é o seu amor que te sustenta quando não há ninguém do seu lado.

Se amar é vital, é necessidade, é oxigênio para alma, é escudo contra a carência, é muro protetor contra abusos, é filtro de quem você aceita em sua vida.

Seja o amor da sua vida porque não é obrigação de ninguém te amar, mas é sua responsabilidade se dar amor e cuidar de você".

- Alexandro Gruber

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"Somos feitos de fases"

 

 "A gente continua depois de descobrir que os defeitos pioram com a idade e as qualidades viram hábito no dia a dia. 

A gente tem que continuar depois do luto, da partida, da despedida, das horas frias, do caminho incerto.

 A gente continua e aprende a cantar 'apesar de você, amanhã há de ser outro dia…' para o amor que não deu certo, para as falhas recorrentes, para nós mesmos que nem sempre somos aqueles que gostaríamos de ser. 

Apesar de nós mesmos, de nossas fissuras e desencantos, a gente tem que continuar… 

E aprendemos que ter que continuar é muito mais que traçar um caminho que justifique nossa esperança por dias melhores. 

É saber deixar pra trás com sabedoria, entendendo que a vida é constituída de muitas histórias, e que finalizar um capítulo não significa dar fim ao que somos..."

- Fabíola Simões

"Não sou melhor que ninguém, mas procuro ser melhor do que eu mesmo a cada dia".

 

 "te diria pra ser forte agora. porque amanhã vai ser um dia de sol e luz pra você.

agora você não vê a luz, 

muito menos sente que todos esses sentimentos

ruins vão passar. mas se você se atrever a abrir a janela e permitir que o vento abrace seu coração e leve tudo de pesado embora

eu te garanto que amanhã você vai conseguir respirar sem que doa.

te diria pra, caso não consiga ser forte, não se culpar pela fraqueza.

é que existem momentos em que a gente tá fraco mesmo. perna bamba. cabeça longe. pensamento mais longe ainda.

dias em que a única alternativa pra nossa dor, pra nossa mágoa, pra nossa tristeza

é uma cama confortável, que aceite nosso corpo sem fazer perguntas

dias em que a gente não quer 

responder às perguntas dos amigos

muito menos ter que fingir não estar tudo bem

nesses dias, em que você se sentir assim, eu te peço: lembra do dia seguinte.

lembra que para todo fim há recomeços.

que para toda vez que você cair

haverão outras mil pra você levantar e enxergar que existe um imenso caminho

à sua frente.

um caminho, é verdade, com dias não tão bons. mas um caminho com dias tão felizes, tão cheios de alegria e tão plenos que você vai querer vivê-los sempre que possível

e no dia que não ser tão possível assim

eu desejo que você consiga admitir a si mesma que tudo bem a gente ter os dias cinzentos, porque precisamos deles pra

recuperar o fôlego, dar uma chorada

e recomeçar no dia seguinte.

recomeçar. 

que é o mais importante aqui".

- textos cruéis demais para serem lidos rapidamente

Jogue fora

 

"Tente ser feliz em vez de tentar ser perfeito"

 

 "Restituir a vida de praticamente quase tudo o que nos era valioso e nos foi tirado parece pouco perto do quanto a presença nos fez maiores e mais completos.

[...]

E como eu sempre digo, vivo e respiro, talvez este seja o nosso melhor segredo da experiência do encontro e da despedida: o amor é mais forte que a morte. O amor fica".

(Ana Cláudia Arantes, p.07).

"Então eu me peguei pela mão e, gentilmente, disse: 'Vem! Chegamos a um ponto na vida em que não dá para esperar por migalhas de afeto, nem por ilusões corrompidas, menos ainda por frágeis promessas. Levanta e anda! Saia desse lugar de conformidades e entenda a tua lealdade ao amor como um dom sem propósito. Esqueça de esperar por quem não faz questão nenhuma de compreender os teus silêncios ou de se aprofundar nos teus abismos. Aceita que tu és merecedora de ser amada por inteira, não apenas as partes que lhes convêm. Mostre a tua sensibilidade, mas seja implacável com aqueles que se aproximam só para te confundir os sentidos. Já não há mais espaço para fracassos, nem tempo suficiente para esquecer outro grande amor' ”.

- Tríccia Araújo

 "[...] há muitas possibilidades de olhar para o que acontece ou aconteceu. Há muitas verdades possíveis. E é a escolha de como olhar para os eventos (ou a falta deles) de sua vida que vai determinar a própria vida. Ou seja, ao escolher como olhar para sua vida você escolhe quem você é.

[...]

Descobri que o poder de contar minha história está em mim. É meu. Sou eu quem decido quais são os pontos culminantes, os ápices da minha existência, ao olhar para o passado e escolher o que vai dar sentido ao presente e somar no futuro".

- Eliane Brum

 

"A vida é imprevisível, mas sempre nos cabe fazer a nossa parte.

Na dúvida arrisque ... Nas certezas questione ...

Suporte o inesperado e deixe a vida te surpreender".

  

Pra você - Ana Jácomo

"Quero que você chegue a chorar, tamanha a alegria, mais vezes do que imagina.

Que, nas circunstâncias mais difíceis, revoadas de surpresas boas alcancem o ponto mais ferido do seu coração.

Quero que tenha paciência na lida com a vida e suas incertezas perturbadoras,

e olhos incrivelmente capazes de se manter sensíveis às múltiplas manifestações da Beleza sopradas por Deus no Universo.

Quero que siga acreditando no amor, apesar de tanto, pois ele é a principal razão

de estarmos nesta escola Terra, vizinhos nos bancos escolares e cheios de cadernos de exercícios.

Que o seu caminhar saiba ser pacífico.

Que mesmo quando estiver sem força, mantenha, ousada, a chama da coragem, e,

por mais complicadinho que viver esteja sendo, que, por nada deste mundo,

você perca a sua ternura".

- Ana Jácomo

"A vida sempre nos coloca em inúmeros altos e baixos ..."

 

 “Sabe, Sancho(…) todas essas tempestades que acontecem conosco são sinais de que em breve o tempo se acalmará; porque não é possível que o bem e o mal durem para sempre, e segue-se que, havendo o mal durado muito tempo, o bem deve estar por perto.” 

- Miguel de Cervantes, in 𝘋𝘰𝘮 𝘘𝘶𝘪𝘹𝘰𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘔𝘢𝘯𝘤𝘩𝘢

 

"essa tristeza vai passar.

essa felicidade também vai.

a vida é feita de ciclos.

e todo sentimento vem para ensinar".

 

"Que todo amor seja leve e todo mal seja breve. amém"

 "Dizer 'não' para os outros pode ser dizer 'sim' para você".

Pessoas vem e vão ...

 

 "Certo dia, o fósforo disse para a vela:

– Hoje te acenderei!

– Ah não! – disse a vela. Você não percebe que se me acender, meus dias estarão contados?

Não faça uma maldade dessas...

– Então você quer permanecer toda a sua vida assim? Dura, fria e sem nunca ter brilhado? – perguntou o fósforo.

– Mas ter que me queimar? Isso dói demais e consome todas as minhas forças – murmurou a vela.

Então respondeu o fósforo:

– Tem toda razão! Mas essa é a nossa missão. Você e eu fomos feitos para ser luz. O que eu, apenas como fósforo, posso fazer, é muito pouco. Minha chama é pequena e curta. Mas, se passo a minha chama para ti, cumprirei com o sentido de minha vida. Eu fui feito justamente para isso: para começar o fogo. Já você é a vela. Sua missão é brilhar. Toda a tua dor e energia se transformarão em luz e calor por um bom tempo.

Ouvindo isso, a vela olhou para o fósforo, que já estava no final da sua chama, e disse:

– Por favor, acende-me.

E assim produziu uma linda chama.

Como a vela, às vezes, é necessário passar por experiências ruins, experimentar a dor e sofrimento para que o melhor que temos seja oferecido e que possamos ser luz. E a verdade é que mar calmo não faz bons navegadores. Os melhores são revelados nas águas agitadas.

Então, se tiver que passar pela experiência da vela, lembre-se que espalhar o Amor é o combustível que nos mantém acesos. Se você não tem forças para ser luz, busque na Fonte a Justiça, nossa fonte eterna!

VOCÊ É LUZ NO MUNDO!"

Imagine e desenhe

 

 "Sem julgamentos, por favor. Não é por querer, mas por necessidade. É como uma sede no deserto. É incontrolável. Ninguém melhor do que você sabe disso. Sabe que não vale a pena. Sabe que a pessoa não vai mudar. Que essa pessoa é assim: egoísta, irresponsável com os seus sentimentos. Tá no DNA dela. Você não vai ser o herói ou heroína dela. 

É isso. Não adianta as pessoas zombarem de você, apontar dedos, criticar. É mais forte do que você. Dependência emocional é foda, bicho. Todo mundo tem uma história dessa pra contar. E a gente aprende, viu? Essa agonia não dura para sempre. 

Chega um momento que você vai despertar e se libertar dessa história que te faz tão mal. Porque mais foda que a dependência emocional é você. É a sua história. É tudo o que você fez e faz para conquistar a sua caminhada. O mais importante você já sabe. Essa história não merece o seu amor. 

E quando menos as pessoas esperarem, você vai voar pra bem longe dessa história. Com toda força, bagagem e aprendizado que ela te trouxe. 

Fique em paz". 

- Edgard Abbehusen

 

"Qual a coisa mais corajosa que você já disse?

- 'Me ajuda'. Pedir ajuda não é desistir, é se recusar a desistir".

- Life on a draw 

 "Reaprendo todo dia com as plantas que cultivo que cada flor tem seu próprio tempo de desabrochar. Não desabocha porque eu quero. Quando eu quero. Porque eu tenho pressa. Cada flor desabrocha quando pode. 

Se eu lembrasse disso com mais frequência, talvez fosse mais paciente também com o meu tempo e com o tempo das outras pessoas, nós, botões de amor que somos desse imenso jardim divino".

- Ana Jácomo

 

"E quando quiserem te apagar, lembra-te que és um sol,

não uma vela". 

 "Eu gostaria também de dizer-lhes que existe um poder imenso no coração partido. Diferentemente de muitos aspectos da psique que talvez se fechem ou se escondam quando feridos, o coração que se abriu ao ser partido mantém-se aberto.

Embora sem dúvida você sinta dor, o coração partido pode ser uma benção incomparável. Ele não só permite que você veja outros, mas lhe permite vê-la constantemente.

Há pouco tempo, mais uma vez, meu coração partiu-se de novo. Quantas vezes um coração precisa se partir numa única vida? Quando faço essa pergunta, sempre recebo a resposta: 'Milhões de vezes, por qualquer coisa digna de se ter ou de se guardar em segurança".

- Clarissa Pinkola Estés em "Libertem a mulher forte"(p.311).

 

"A coragem costuma nos levar a muitos lugares".

 “Eu sou mais forte do que eu”

(assim como escreveu Clarice Lispector) e apesar do meu corpo fraquejar, minha alma não desiste da esperança, porque ela sabe que a felicidade não é algo que se busca, mas que está presente nas pequenas coisas do nosso dia-a-dia. E por isto mesmo eu sigo sorrindo, mesmo que às vezes eu chore. E eu choro. Mas estou sorrindo agora.

Sim, eu sou estranha, mas querem saber? Eu gosto muito de mim!

- Ana Jácomo

 "Perdoa-te. 

Começa o ano a perdoar-te.

A perdoar as palavras que ficaram por dizer, os abraços que ficaram por dar,

os erros que foram cometidos e as desculpas que não foram pedidas.

Perdoa-te pelas aventuras que ficaram travadas pelo medo no tempo,

pela zona de conforto que se tornou limitativa,

pelas fronteiras que criaste no teu coração.

Perdoa-te pelos riscos na tua história,

pelo protagonismo que deste a quem não merecia,

pelas mágoas escritas a caneta.

Perdoa-te pelos buracos no caminho, pelas escolhas

quando os olhos estavam molhados, pelo que sentiste quando o coração doía.

Perdoa-te.

Porque só quando te perdoares conseguirás virar a página

e iniciar uma nova história numa folha em branco.

E, dessa vez, tu serás a protagonista".