sexta-feira, 31 de julho de 2020

A sexualidade ainda é um tabu, especialmente para boa parte das mulheres.

Aproveito o Dia do Orgasmo para compartilhar esse texto incrível e desejar a tod@s uma existência prazerosa!

#Repost @sexoamorepsique

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Que viver seja uma experiência orgástica pra você! ⁣
Que você goze a vida, a alegria de estar viva; ⁣
Que goze seu corpo, seu potencial orgástico, a fonte de prazer e realização que ele é; ⁣
Que você goze a capacidade de reconhecer o valor e a importância que a sua sexualidade ocupa na sua vida e na sua relação consigo e com o outro; ⁣
Que você goze de presença e consciência nas suas relações, que seja capaz de viver no aqui e agora é deixar de lado tudo aquilo que lhe afasta da chance de perceber o quanto é prazeroso viver um momento de cada vez. ⁣
Que você goze de autoconfiança, de relaxamento e autoestima, pra não depender da validação do outro pra se achar digna de amor e respeito. ⁣
Que você goze da capacidade de sorrir, de gargalhar até doer a barriga e também de muita resiliência e perseverança pra não desistir dos seus sonhos. ⁣
Que você goze da habilidade de dizer “não”, de delimitar seu espaço e de impor suas fronteiras quando necessário. ⁣
Que viver seja mais do que produzir, mais do que se resumir aquilo que você tem. ⁣
Que a vida seja leve, flexível, dinâmica e incrivelmente prazerosa, como um orgasmo. ⁣
Feliz Dia do Orgasmo. ⁣
Texto por: @sexoamorepsique



"O abraço é a necessidade que temos de levar um pouco dos outros conosco, 
e acima de tudo de deixar um pouco de nos vivos nos braços do outro." 
- Ruy Barbosa


quinta-feira, 30 de julho de 2020

"difícil mesmo é encontrar alguém cuja conexão faz sentido.
alguém que você fala 'vamo' e a pessoa responde: agora! 
alguém que assista às suas derrotas e ainda assim permanece ao teu lado,
alguém com quem você pode ser 100% você
e não ter vergonha alguma disso"
- textos cruéis demais para serem lidos rapidamente  

quarta-feira, 29 de julho de 2020

- Não me importo - eu disse para ele - que seja breve o nosso encontro. 
Porque no tempo da minha memória somos pra sempre. 
Não existe morrer dentro, é como uma canção. 
As canções não morrem nunca porque elas moram dentro das pessoas 
que gostam delas".

Aline Bei em "O peso do pássaro morto" (p. 112).


terça-feira, 28 de julho de 2020


"ela me contou
que o sonho dela era ser pássaro
quando desabou não teve jeito
acabou encontrando asas no peito
e soube que são essas as que levam pra todo lugar"


- Ryane Leão em "Tudo nela brilha e queima" (p. 22).




segunda-feira, 27 de julho de 2020

"se você for embora de alguém, 
o que pode acontecer amanhã ou mês que vem, 
certifique-se de que sua ida não será o começo 
da derrocada dela, de sua descrença 
em relacionamentos.

certifique-se de que você não será o ponto central 
pra que ela deixe de acreditar no amor.
tenha certeza de que você não será a pessoa a quem ela se referirá pra dizer que nunca mais vai querer relação alguma.

se quiser ir embora de alguém, 
mês que vem ou daqui a duas semanas, 
assegure-se de que sua ida não será um soco
no estômago
não pisará em todos os sonhos que ela tinha 
de conhecer alguém bacana e gentil
de que sua ida não será, pra ela, um motivo pra desistir de coisas, pessoas e situações.

porque a gente consegue, sim, 
ir embora de alguém sem dor.

a gente consegue, sim, deixar a luz do cômodo acesa 
pra que ela não se perca em si mesma
mas continue iluminada.

se você for embora de alguém
certifique-se de que deixou seu coração tranquilo
sabendo que há pessoas que não foram feitas 
umas pras outras mesmo,
e tudo bem.

tenha certeza de que sua ida não será o marco pro qual ela vai olhar e se arrepender de ter vivido.

a gente precisa entender que nem todo o fim é sobre dor ou grandes feridas.
às vezes é só a vida nos permitindo sair e apreciar outros céus, enxergar outros olhos, se arranjar em outros corações, habitar outras peles, vestir outras emoções.

se você for embora de alguém
certifique-se de que sua ida não seja pra ela o começo 
da incredulidade na vida
o motivo pra ela nunca mais tentar.
porque o gesto mais bonito que pode existir no fim
é a possibilidade implantada de outros 
e novos recomeços.

se terminou
é porque começou algo em um novo tempo
com outro alguém – nem que seja consigo mesmo.

se você for embora de alguém
certifique-se de que sua ida não será a mágoa 
que se estende e fica entre os dois.

que num futuro próximo
talvez
vocês consigam se encontrar
pra entender que 
é no fim que a gente compreende quem somos
quão honestos e gentis podemos ser

quem fez da nossa vida um estepe
e quem fez dela uma ponte".



- Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente

"Somos irresistivelmente atraídos por quem nos trará os problemas
que necessitamos para nossa evolução".

- Alejandro Jodorowsky


domingo, 26 de julho de 2020

sábado, 25 de julho de 2020

"Apenas tão alto quanto alcanço é que posso crescer.
Apenas tão longe quanto procuro é que posso ir.
Apenas tão profundo quanto enxergo é que posso ver.
Apenas tanto quanto sonho é que posso ser".   

sexta-feira, 24 de julho de 2020

"Pare de fazer essas 5 coisas: 1. Tentar agradar a todos. 2. Temer a mudança. 3. Viver no passado. 4. Colocar-se para baixo. 5. Pensar demais". 

quinta-feira, 23 de julho de 2020

De acordo com a Teoria triangular do amor de Sternberg, o amor tem 3 aspectos:
❤️Intimidade (elemento emocional): envolve autorrevelação, que leva à ligação, ternura e confiança.
❤️Paixão (elemento motivacional): baseia-se em impulsos interiores que traduzem a excitação fisiológica em desejo sexual.
❤️Compromisso (elemento cognitivo): é a decisão de amar e permanecer com a pessoa amada.


Padrões do amor:
Desamor: Os três componentes do amor - intimidade, paixão e compromisso - estão ausentes. Isso descreve a maioria das relações interpessoais, que são simplesmente interações causais.
Amizade: Intimidade é o único componente presente. Há intimidade, compreensão, apoio emocional, afeição, ligação e calor humano. Não há paixão nem compromisso.
Paixão: A paixão é o único componente presente. Este é o 'amor à primeira vista', uma atração física e excitação sexual fortes, sem intimidade ou compromisso. A paixão pode acender-se repentinamente e, do mesmo modo, extinguir-se - ou, dadas certas circunstâncias, às vezes pode durar um longo tempo.  
Amor vazio: Compromisso é o único componente presente. O amor vazio é encontrado com frequência em relacionamentos duradouros que perderam tanto a intimidade quanto a paixão, ou em casamentos arranjados.  
Amor romântico: Intimidade e paixão estão presentes. Os amantes são atraídos um pelo outro fisicamente e estão emocionalmente ligados. Entretanto, não estão mutuamente comprometidos. 
Amor companheiro: Intimidade e compromisso estão presentes. Esta é uma amizade comprometida, de longo prazo, que ocorre com frequência em casamentos nos quais a atração física se esgotou, mas os parceiros se sentem mutuamente íntimos e tomaram a decisão de permanecer juntos. 
Amor instintivo: Paixão e compromisso estão presentes sem intimidade. Este é o tipo der amor que leva a um namoro-relâmpago, no qual o casal assume um compromisso com base na paixão sem se permitir o tempo necessário para desenvolver intimidade. Este tipo de amor geralmente não dura, apesar da intenção inicial de comprometer-se.  
Amor verdadeiro: Os três componentes estão presentes neste amor 'completo', pelo qual muitas pessoas se esforçam, especialmente nos relacionamentos amorosos. É mais fácil atingi-lo do que mantê-lo. Ambos os parceiros podem mudar o que desejam da relação. Se o outro parceiro também mudar, o relacionamento pode sobreviver de uma forma diferente. Se o outro parceiro não mudar, o relacionamento pode se dissolver.  


In: Papalia - Desenvolvimento Humano (p. 495).


quarta-feira, 22 de julho de 2020

terça-feira, 21 de julho de 2020

O último a lembrar de nós ____ Martha Medeiros


"Recentemente li Rimas da Vida e da Morte, do excelente Amós Oz, que narra os delírios de um escritor que, ao participar de um sarau literário, começa a olhar para cada desconhecido na plateia e a criar silenciosamente uma história fictícia para cada um deles, numa inspirada viagem mental. Lá pelas tantas, em determinado capítulo, o autor comenta algo que sempre me fez pensar: diz ele que a gente vive até o dia em que morre a última pessoa que lembra de nós.

Pode ser um filho, um neto, um bisneto ou um admirador, mas enquanto essa pessoa viver, mesmo a gente já tendo morrido, viveremos através da lembrança dele. Só quando essa pessoa morrer, a última que ainda lembra de nós, é que morreremos em definitivo, para sempre. Estaremos tão mortos como se nunca tivéssemos existido.

Pra minha sorte, tive poucas perdas realmente dolorosas. Perdi um querido amigo há mais de 20 anos, e perdi uma avó que era como uma segunda mãe. Lembro deles constantemente, sonho com eles, busco-os na minha memória, porque é a única homenagem possível: mantê-los vivos através do que recordo deles.

Daqui a 100 anos, ninguém mais se lembrará nem de um, nem de outro, eles não terão mais amigos, netos ou bisnetos vivos, eles estarão definitivamente mortos, e pensar nisso me dói como se eles fossem morrer de novo.

Aquele que compõe músicas, faz filmes, escreve livros, bate recordes ou é um Pelé, um Picasso, um Mozart, consegue uma imortalidade estendida, mas, ainda assim, será sempre lembrado por sua imagem pública, não mais a privada, não mais a lembrança da sua voz ao acordar, da risada, do bom humor ou do mau humor, não mais daquilo que lhe personificava na intimidade.

Serão póstumos, mas não farão mais falta na vida daqueles com quem compartilharam almoços, madrugadas, discussões, já que essas testemunhas também não estarão mais aqui.

Alguém me disse: se você acreditasse em reencarnação, nada disso te ocuparia a mente. De fato, não acredito, e mesmo que eu esteja enganada, de que me serve a eternidade sem poder comprová-la? Se sou um besouro reencarnado ou se já fui uma princesa egípcia, que diferença faz? Minha consciência é que me guia, não minhas abstrações. Sou quem sou, sou aquela que pode ser lembrada. Não me conforta ser uma especulação.

É provável que ainda não tenha nascido aquele que será o último a me recordar, a rever minhas fotos, a falar bem ou mal de mim. Nem tive netos ainda. Qual será a data de minha morte definitiva? Não será a do meu último suspiro, e sim a do último suspiro daquele que ainda me carrega na sua lembrança afetiva – ou no seu ódio por mim, já que o ódio igualmente mantém nossa sobrevivência. Cafajestes e assassinos também se mantêm vivos através daqueles que lhes temeram um dia.

Nessa véspera de Finados, queria fazer uma homenagem a ele: ao último ser humano a lembrar de nós, a ter saudade de nós, a recordar nosso jeito de caminhar, de resmungar, o último a guardar os casos que ouviu sobre nós e a reter nossa história particular.

O último a pronunciar nosso nome, a nos fazer elogios ou a discordar de nossas ideias. O último a permitir que habitássemos sua recordação. Bendita seja essa criatura, que ainda nos manterá vivos para muito além da vida.

Bendita seja essa criatura, que ainda nos manterá vivos para muito além da vida".

Zero Hora – 01/11/2009


segunda-feira, 20 de julho de 2020

"Às vezes você precisa apenas seguir. Não se aborrecer e nem ficar procurando entender.
Apenas seguir". 

domingo, 19 de julho de 2020


“[...] num ano já antigo, minha avó que era a dona da loja de velhos ficou muito velhinha também. Só que nenhuma das coisas da loja resolviam, porque o problema era dentro da cabeça dela.
Minha mãe disse na época que era porque a vovó era inteligente demais, daí tinha gastado a cabeça mais cedo do que devia, e eu fiquei com medo de ser inteligente.[...]
Um pouco antes de morrer, a vovó já sem andar [...], e ela me olhou, e falou bem baixinho e triste, o olho cheio de água: Antônio nunca me amou.
Eu senti um monte de coisa ao mesmo tempo. Primeiro que eu precisava dizer que sim, imagina, o vovô amou muito a senhora. Só que era a primeira vez que me diziam que era possível passar 60 anos ao lado de alguém sem amor. O vovô de fato parecia ter sido um homem que não amou ninguém.
Também percebi que obviamente é isso que vai acontecer comigo, eu vou morrer sozinha, sem cabelo, e mesmo muito confusa ainda vou ter espaço pra essa dor, essa coisa total que vai ser a minha solidão.
E também pensei que isso de não ser amada pelo marido era gravíssimo, porque minha avó estava ali com uma porção de problemas, dores no corpo, fraldas, engasgos, a morte, e a única coisa que a faz parar e pensar e chorar foi esse homem que já tinha morrido e talvez nunca de fato tivesse amado mesmo. 
Não consegui dizer nada, e acho que disso eu já tenho aquele arrependimento. Não senti que eu tinha idade pra dizer a uma mulher qualquer coisa sobre isso. E ela continuava me olhando, talvez esperando uma resposta, é só isso que ela precisava, como se eu fosse um anjinho flutuando do lado da cama, e bastava que eu dissesse com muita convicção que ela tinha vivido a mais bonita história de amor de todos os tempos, e talvez ela tivesse morrido feliz.
Mas eu não disse nada. [...].  
Ficou sendo meu segredo, minha grande falha. O dia em que a vovó só precisava de uma mentira, e eu não tive coragem”.


- Mariana Salomão Carrara em "Se Deus me chamar não vou" (p. 64-67).


sábado, 18 de julho de 2020

sexta-feira, 17 de julho de 2020

“Disse que os Planos são uns moços muito bonitos que ficam caminhando em volta da cabeça dos jovens e vão sumindo bem devagar, ninguém percebe, e a pessoa acorda um dia que nem minha mãe com muitas saudades deles, mas não tem mais nada, os Planos todos desapareceram e ninguém sabe dizer exatamente quando”.

- Mariana Salomão Carrara em "Se Deus me chamar não vou" (p. 16).


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quinta-feira, 16 de julho de 2020

quarta-feira, 15 de julho de 2020

"Se for preciso abrace o tempo e tire ele para dançar.
Saiba que uma hora todas essas coisas vão passar.
A vida me disse que não há mal que não tenha fim.
Enquanto isso cuide de você.
Enquanto isso, te peço com meu coração:
Não se torne aquilo que te feriu".

- Fernando Suhet


terça-feira, 14 de julho de 2020

"A gente só cresce de verdade quando aprende que nada faz sentido se não tiver amor no meio".

segunda-feira, 13 de julho de 2020

"Não me encaixo no atual contexto
Gosto de tudo que o amor traz
Gosto de dedicar texto,
Fazer planos para a vida
E para a noite logo mais.
Gosto de planejar viagem de fim de semana
E almoço de domingo na casa dos pais.
Pois é, ando com melancolia ...
Das boas músicas e dos bons amores
De tempos atrás ..."

- Bruna Stamato



domingo, 12 de julho de 2020

sábado, 11 de julho de 2020

"Que meus olhos nunca deixem de ver o lado bom das pessoas. 
Que minhas mãos estejam sempre prontas pra levantar, não empurrar. 
Que meus pés levem o amor. 
Que minha boca não seja usada pra dizer palavras amargas e de derrota. 
Que meus ouvidos sejam pacientes para ouvir a dor do outro. 
Que meu coração nunca fique duro, escuro, e que eu nunca, nunca mesmo, desista de recomeçar.
As tempestades vêm, sempre. 
Mas que além delas, sempre venha uma fé bonita e a esperança de que as coisas se ajeitam".

- A menina e o violão


sexta-feira, 10 de julho de 2020

"A maior lição que todos nós devemos aprender é o amor incondicional,
que inclui não só os outros, mas também a nós mesmos".
- Elizabeth Kubler-Ross

quinta-feira, 9 de julho de 2020


"No fundo de todo abismo existe um chão em que brotam girassóis e lições de vida 
capazes de te fazerem voar de novo".

quarta-feira, 8 de julho de 2020

"Paixão vem quando a gente não espera. 
Não avisa mesmo, acontece no meio de uma balada ou na fila do mercado, 
paixão é sempre urgente, não liga se você quer ou não, ela simplesmente 
se instala em você. O amor não… Ah, o amor! 
O amor a gente escolhe mesmo, a gente escolhe amar quando ouve com atenção 
as histórias do outro. A gente escolhe amar quando passa pela comida 
que o outro gosta no mercado e resolve levar. 
A gente escolhe amar quando troca uma balada pra fazer companhia pro outro 
que pegou um resfriado, a gente escolhe amar quando escolhe cuidar. 
A gente escolhe amar quando manda uma mensagem de bom dia 
e uma de boa noite, quando o sexo é tão bom quanto ficar aninhado 
no peito do outro. 
A gente decide amar quando quer dividir as músicas preferidas, 
quando quer rever os filmes preferidos ao lado do outro. 
A gente decide amar quando leva pra conhecer os amigos, 
quando escancara as portas da casa e da vida pro outro entrar e bagunçar
 como quiser. A gente escolhe amar quando não quer mais ter razão 
por pura vaidade porque ser feliz e fazer feliz é mais importante. 
A gente escolhe amar quando não quer dormir sozinho, 
quando troca a cama espaçosa pelo pé no pé, quando prefere dividir o lençol 
e acordar olhando pro outro. A gente decide amar quando vai conhecer o pai,
 a mãe, a irmã, os tios… quando a família do outro passa a fazer parte dos seus dias.
A gente decide amar quando abandona os flertes, quando o interesse de uma pessoa
 vale mais que as investidas de outras 20. A gente escolhe amar quando 
descobre defeitos e ainda assim não sai do lado, quando programa a mente 
pra valorizar o que o outro tem de bom. 
Escolhe amar quem não liga de pegar o trânsito do fim da tarde só pra uma janta
 improvisada em casa. Escolhe amar quem não dorme sem resolver o problema, 
escolhe amar quem se alegra com o sorriso do outro, quem comemora o sucesso 
do outro. Escolhe amar quem deixa pra trás algumas certezas e se abre pro novo. 
Amar é uma sucessão de decisões, ao contrário da paixão que decide pela gente.
 Amor a gente constrói aos poucos, todos os dias". 

- Autor Desconhecido


terça-feira, 7 de julho de 2020

"Não existe isso de se estar completamente preparado. 
A vida é uma aventura através da qual aprendemos e amadurecemos. 
É claro que precisamos considerar todas as opções com cuidado. 
Mas se esperarmos ter 100 por cento de certeza, já será tarde demais" 

- Haemin Sunim em "As coisas que você só vê quando desacelera" (p. 210).


segunda-feira, 6 de julho de 2020

"Tu, menina, é a exceção da regra
é filha do impossível
é o cristal que não quebra
até o avesso da tua alma é força". 
- Victor H. Machado 

domingo, 5 de julho de 2020


"Se você procurar o amor em busca do que ele puder lhe oferecer, 
ele vai se esconder.

Se pedir para o amor chegar porque agora está preparado, 
ele não vai parar na sua porta.
O amor é como um convidado que chega sem convite. 
O amor virá quando ele quiser. 
O amor irá embora quando você pedir muito dele".



- Haemin Sunim em "As coisas que você só vê quando desacelera" (p. 152).


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sábado, 4 de julho de 2020

sexta-feira, 3 de julho de 2020

"O caminho do amor é o caminho da não-expectativa.
O amor só existe quando há uma total aceitação e nenhum desejo de mudar nada".
- Osho

quarta-feira, 1 de julho de 2020

Carpe Diem ___________ Walt Whitman

"Aproveita o dia,
Não deixes que termine sem teres crescido um pouco.
Sem teres sido feliz, sem teres alimentado teus sonhos.
Não te deixes vencer pelo desalento.
Não permitas que alguém te negue o direito de expressar-te, que é quase um dever.
Não abandones tua ânsia de fazer de tua vida algo extraordinário.
Não deixes de crer que as palavras e as poesias sim podem mudar o mundo.
Porque passe o que passar, nossa essência continuará intacta.
Somos seres humanos cheios de paixão.
A vida é deserto e oásis.
Nos derruba, nos lastima, nos ensina, nos converte em protagonistas 
de nossa própria história.
Ainda que o vento sopre contra, a poderosa obra continua, 
tu podes trocar uma estrofe.
Não deixes nunca de sonhar, porque só nos sonhos pode ser livre o homem.
Não caias no pior dos erros: o silêncio.
A maioria vive num silêncio espantoso. Não te resignes, e nem fujas.
Valorize a beleza das coisas simples, se pode fazer poesia bela, 
sobre as pequenas coisas.
Não atraiçoes tuas crenças.
Todos necessitamos de aceitação, mas não podemos remar contra nós mesmos.
Isso transforma a vida em um inferno.
Desfruta o pânico que provoca ter a vida toda a diante.
Procures vivê-la intensamente sem mediocridades.
Pensa que em ti está o futuro, e encara a tarefa com orgulho e sem medo.
Aprendes com quem pode ensinar-te as experiências daqueles que nos precederam.
Não permitas que a vida se passe sem teres vivido…"


"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso não é o que nossas mãos alcançam, mas o que o nosso coração abraça...