"Cada um de nós traz no fundo de si um pequeno cemitério daqueles que amou".
- Romain Rolland, In “Jean-Christophe” - do Facebook Filosofia para Sabedoria de Vida
"Se eu disser pra você que hoje acordei triste, que foi difícil sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo lá fora e o céu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providências a tomar, acordei triste e tive preguiça de cumprir os rituais que faço sem nem prestar atenção no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reuniões – se eu disser que foi assim, o que você me diz? Se eu lhe disser que hoje não foi um dia como os outros, que não encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que não tive vontade de nada, você vai reagir como?
Você vai dizer 'te anima' e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razão da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma música revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra.
Você vai fazer isso porque gosta de mim, mas também porque é mais um que não tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguém. Tristeza é considerada uma anomalia do humor, uma doença contagiosa, que é melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Não sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar à toa? Gravíssimo, telefone já para o seu psiquiatra.
A verdade é que eu não acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, está tudo normal. Mas quando fico triste, também está tudo normal. Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido.
Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas.
'Eu não sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verão/ e não me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razão/ eu ando tão down…'. Lembra da música? Cazuza ainda dizia, lá no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois é, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem, melhor desamarrar a cara. 'Não quero te ver triste assim', sussurrava Roberto Carlos em meio a outra música.
Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la, sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado demais. Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius), mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for.
Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se permite estar alguns degraus abaixo da euforia.
Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos".
"Sê senhor de ti mesmo
– Sabe, pois, que deves dominar as tuas paixões [...].
Ser honesto, franco e justo
– Sê irrepreensível diante dos outros e diante de ti mesmo. E, acima de tudo,
respeita-te a ti mesmo. Que toda a tua vida, que todas as tuas palavras
se inspirem na mais pura justiça.
Ser refletido
– Não adquiras o hábito de viver maquinalmente,
mas reflete bem que a morte é o nosso destino comum
e que as riquezas materiais podem ser adquiridas ou perdidas com a mesma facilidade.
Trabalhar com confiança
– Quanto à sorte que te está reservada pelas leis divinas,
por mais rude que seja, não te revoltes, porém suporta-a com serenidade,
esforçando-te em melhorá-la do melhor modo que puderes. [...]
Ser tolerante e paciente
– A verdade e o erro encontram-se misturados nas opiniões humanas.
Abstém-te, pois, de aprová-las ou rejeitá-las, totalmente,
a fim de conservar a tua harmonia. Se o erro triunfa momentaneamente,
afasta-te e tem paciência.
Criar um juízo são e firme
– Toma cuidado sempre de observar o que eu te vou dizer.
Não te deixes levar sem reflexão pelas palavras e os atos dos outros. [...]
Ser previdente
– Para cada uma das tuas decisões prevê bem as consequências
mais remotas de maneira que não te arrependas nunca".
- Dos Versos Áureos de Pitágoras
"Como é lindo quando a gente percebe que tudo passa.
Que dores muitas vezes vão chegar, vão doer muito, e vão passar. Porque tudo passa!
As dores não passam sozinhas. Elas precisam de tempo, porque se curar é um processo. Mas não só tempo, é necessário esforço para se descolar da dor e se abrir para o novo. É preciso paciência com os dias difíceis, desapego para não deixar que as vivências do passado continuem doendo no presente, compaixão para entender que as pessoas ferem porque não são perfeitas, humildade para entender que erramos, caímos e que ainda sim merecemos algo melhor e força, para continuar em frente mesmo que nos falte o ânimo para isso.
Porque o bom da vida, é que tudo passa.
É nossa a escolha de continuar preso mentalmente ao ontem ou perceber que aquilo que vivemos não está mais ali, e que temos todo um presente para construir aquilo que nosso coração deseja viver.
A vida se transforma, muda, se renova e nos permite recomeçar e reescrever uma nova história para nós sempre que for preciso.
Nenhuma dor precisa doer para sempre.
Não importa o quanto algo nos machuque. Carregamos em nós a força de superar, de deixar de se importar, de tirar a força daquilo que um dia tanto perturbou a nossa paz. Dores às vezes são inevitáveis, mas curas sempre serão possíveis, pois nossa força para continuar e viver algo novo é infinita.
Pois tudo passa: novos dias chegam, novas pessoas aparecem novas experiências surgem em nossa vida e de repente somos uma nova pessoa, com novos sonhos, novos amores, novas alegrias e aquilo que tanto doeu um dia, já não dói mais.
Quando nos damos conta, passou!"
- Alexandro Gruber
"Há muito mais por trás do verdadeiro pertencimento.
Ser você mesmo significa às vezes juntar sua coragem e lutar sozinho,
inteiramente sozinho. [...] Quando pertencemos inteiramente a nós mesmos
e acreditamos em nós de modo incondicional, o verdadeiro pertencimento já é nosso".
- Brené Brown em "A coragem de ser você mesmo" (p. 30).
“Cada um sabe o que mais lhe dói. O que lhe acalma o peito.
O que não dá para esquecer.
O que é gostoso de lembrar. O quanto às vezes lhe custa mais um passo.
Cada um sabe quem mais lhe marcou. O que lhe causa mais medo.
Como faz pra resgatar o ânimo.
Quais foram os instantes mais felizes do caminho. O tamanho do próprio cansaço.
Cada um sabe a história que carrega. O que pensa. Os sonhos que tem.
As lágrimas que não derrama.
O que é capaz de lhe tirar o sono. O que faz a alegria nascer.
Quem faz toda diferença.
Cada um sabe o que mais adoraria ganhar de presente.
A medida do empenho para chegar até aqui.
Onde foi mais doída a vida. O que aprendeu direitinho.
O que mais lhe falta aprender.
Cada um sabe.”
- Ana Jácomo
"Eu sei que minha ausência é dura, que desde que saí, seus dias não são como antes, sei que você tem dificuldade em conciliar o sono, sei o quanto você sente minha falta e o quanto deseja que eu volte.
Eu já te vi chorar e acredite, choro com você...
Não é fácil te ver triste, sei que é inevitável que chores, pois as memórias estão em todo lugar, vês fotos e o teu olhar se enche de tanta saudade, choras e eu acaricio o teu cabelo, já senti as tuas lágrimas, a tua dor e os teus medos...
Eu sei que você está com muito medo, que você acha que sua vida está acabando.
É normal, faz parte do luto... se tu soubesses que eu estou bem, que sou feliz e tudo o que eu quero é consolo.
Não chores... Já não!
Tem que aceitar que a todos nos acontece, que é assim, está escrito, que não é injusto, que os tempos de Deus são perfeitos.
Eu vivi e fui feliz, amei e me amaram... Vivi meu tempo como viverás o teu.
Não se preocupe comigo, eu estou bem, se você soubesse o quanto esse lugar é lindo, a paz e amor que existe. Há cores que você jamais imaginou, este lugar é realmente lindo e um dia iremos compartilhar mas não tenha pressa, será no seu tempo, a seu tempo. Viva, aproveite sua vida!
Encha seu coração com os melhores momentos que vivemos juntos... sei que minha ausência está em todos os momentos.
Já te vi chorar e te vi sorrir em alguma memória. Se você soubesse que se você rir eu sorrio com você, em cada conquista cada comemoração, em cada alegria em cada tristeza eu já estive com você, nunca vou te deixar sozinha...
Lembre-se que Deus nos empresta o nosso corpo, mas a alma nos presenteia e essa alma continua viva, sempre agarrada à sua.
Eu te amo e sei o quanto você me ama.
O amor mora em nossos corações, ouviste? ... continue pulsando no seu e lá estou eu.... não chore mais que a vida é linda. Eu sei que você se sente sozinha, mesmo que as pessoas que te amam e precisam de você. Seja forte! Que sua força é a luz que alimenta minha alma. Suas memórias são minhas, tenha consolo, tenha fé que Deus esta com você.
Não desista!
Você é pura essência de mim. Que a dor não perdure no seu coração. Sorria nessas memórias... seja feliz e aprenda a viver sem minha presença física, e não esqueça que a vida nos separa por um tempo... mas Deus nos une novamente.
Não tente entender a morte, fazer mil perguntas... entenda a vida porque a vida é o seu presente... quando pensar em mim por favor me dê um sorriso, que eu sou mais feliz ao ver também um lindo sorriso e te o Repito mais uma vez... se pensar em mim, estarei sempre, sempre com você.
Com amor:
Seu Anjo que cuida de você do céu"
Dedicado a todas essas pessoas que perderam um ente querido".
- Publicado no Facebook de Paulo Oshiro, pai enlutado.
"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso não é o que nossas mãos alcançam, mas o que o nosso coração abraça...
