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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017


quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

domingo, 19 de fevereiro de 2017

sábado, 18 de fevereiro de 2017

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

"Dentro daquele abraço couberam todos os meus silêncios, as minhas crises e um laço onde meu afeto gratuitamente se estendia. Naquele abraço coube a minha história, as minhas conquistas e mais um bocado de coisas que acrescentei neste caminho até aqui. Coube uma saudade, dois nós na garganta e o entendimento de que o nosso ciclo havia finalmente chegado ao fim.

- e doeu. doeu como nunca me lembro de ter doído antes."

- Bibiana Benites


quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

"Em geral, a solidão  não me amedronta. 
E até, em pequenas doses, me relaxa:
as presenças que me são caras  sobrecarregam-me o coração."

- Simone de Beauvoir  in "A mulher  Desiludida"




segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

domingo, 12 de fevereiro de 2017

sábado, 11 de fevereiro de 2017

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

"Tolo é quem pensa que sairá ileso de um relacionamento.
O amor tece em nós fragmentos do outro.
Quando um se vai é necessário descosturá-lo de nós.
Nunca vi uma costura não machucar um pano.
Impossível tirar a linha e permanecer intacto.
Impossível."

- Pâmela Marques


quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

"Quem se detém, é ultrapassado; e quem se contenta a si mesmo 
acaba por perder-se. Portanto, não devemos ficar nunca satisfeitos 
com o que já alcançamos, quer no terreno da criação, 
quer no terreno das vivências; cada dia, cada hora torna necessárias novas ações 
e traz consigo a possibilidade de novas vivências".

Viktor Frankl in "Psicoterapia e sentido da vida" (pág. 171).


quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

"Fazer aniversário quando você é velho, crianças, não é tão divertido como quando somos pequenos. Ninguém lhe dá presentes interessantes, só livros, discos, lenços e bobagens. Mas atingir certa idade tem seu lado positivo. Você perde algumas coisas pelo caminho, mas ganha outras também. Aprende a ver o mundo de outra maneira,  por exemplo, desenvolve sentimentos estranhos. Sentimentos como a compaixão. E a compaixão não é mais que querer ver os outros livres de sofrimento, independentemente do sofrimento anterior que eles nos possam ter causado. Sem cobrar nem olhar para trás".

- María Dueñas in "A melhor história está por vir" (p. 172-173).


domingo, 5 de fevereiro de 2017

sábado, 4 de fevereiro de 2017

"De vez em quando a única saída é apagar as luzes – internas. 
Quando tudo está escuro, mas muito escuro, qualquer luz 
por mais fraca que seja se destaca.
Às vezes, a gente só precisa de um pouco de escuro 
para perceber a luz que tem".

- Wendel Valadares


sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

"A vida afetiva é a única que vale a pena
A outra apenas serve para organizar na consciência 
o processo da inutilidade de tudo".

- Miguel Torga


quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

"Falta-nos a compreensão de que o rio flui, e nós também. 
Felicidade não é algo que chega, que vem, que aparece. 
Não é uma recompensa, não é uma meta de vida. 
Felicidade está sempre aqui, mas não espere que ela grite, cause cena 
e faça constante barulho de euforia, porque a felicidade, 
bem como o amor, é faísca - e faísca não faz barulho". 

- Kamila Behling


quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

"Ingênuos, pensamos que os olhos são puros, dignos de confiança,
que eles realmente veem as coisas tais como elas são. Puro engano. 
Os olhos são pintores: eles pintam o mundo de fora 
com as cores que moram dentro deles.
Olho luminoso vê mundo colorido;
olho trevoso vê mundo escuro."

- Rubem Alves 

imagem: Christian Schloe


segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

"A escuridão e o mal sempre têm um efeito colateral interessante.
A escuridão e o mal sempre dão oportunidades para heróis surgirem.

Por favor, lembre-se deste exemplo simples: 
Sem Voldemort, Harry Potter é um menino muito vulgar. 
Sem os aterrorizantes desafios da escuridão e do mal, 
Harry nunca teria tido a oportunidade de encontrar o seu próprio poder, sua força, sua própria liderança e a sua magia.

Isto é tão verdade para sua vida como foi para o Harry. 
Sem a presença da escuridão e do mal em sua vida, 
você nunca vai ser desafiado para conhecer sua própria bondade e coragem.

E se quiser olhar para esta questão de fora do Reino da literatura infantil, aqui estão alguns exemplos de verdadeira e dolorosa história humana:

Sem a escuridão e o mal de um racismo institucionalizado americano, 
Dr. Martin Luther King Jr. seria só um pregador batista comum.

Sem a escuridão e o mal do apartheid, Nelson Mandela seria apenas mais um estudante de direito, trabalhando como guarda-noturno para pagar as contas.

Você vê aonde eu vou com isso?

A escuridão sempre vai se levantar - pode ter certeza.
Mas um herói da luz também sempre vai surgir.
Eu sei que isto é verdade, sem dúvida, porque não há outra história.

Temos uma escolha agora. Você tem uma escolha agora. 
Você pode se assustar no medo, ou você pode crescer em luz.

Então... quem será o nosso próximo ser Harry Potter?

Eu quero que seja você.
Eu quero que seja eu.
Eu quero que sejamos nós.

- Elizabeth Gilbert (Facebook)








domingo, 29 de janeiro de 2017

sábado, 28 de janeiro de 2017

sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

"Esta, acredito, é a pergunta central da qual depende toda a vida criativa: 
Você tem coragem de trazer à tona os tesouros que estão escondidos 
dentro de você?  
Olhe, não sei o que está escondido dentro de você. Não tenho como saber.
[...] Mas há certamente algo maravilhoso guardado dentro de você.
Digo isso com total confiança, pois acredito que somos todos repositórios ambulantes de tesouros escondidos. Acredito que essa seja uma das peças
mais antigas e generosas que o universo vem pregando em nós,
seres humanos [...]: ele enterra joias bem no fundo de todos nós, depois se afasta
e fica observando para ver se conseguimos encontrá-las.
A caça para encontrar esse tesouro: isso é viver criativamente".

- Elizabeth Gilbert in "Grande Magia" (p. 16)


quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

"O monge Tchich Nhat Hahn diz que quando achamos que outra pessoa causou uma emoção em nós (irritação, ódio, frustração, decepção), na verdade esse sentimento já estava aí dentro como se fosse uma semente. O outro apenas regou a semente, que cresceu. E ela ter crescido é bom! Pode parecer doido dizer isso, mas pense comigo: você já carregava essa emoção reprimida. Agora alguém surgiu para lhe dar a oportunidade de cura e ajudá-lo a se desenvolver.

Comece a prestar atenção nas emoções que surgem ao longo do dia. Lembre-se que você nunca está chateado pelo motivo que pensa. Faça o exercício. 'Meu namorado me magoou'. Não, é você que está com medo. Pode ser de ficar sozinha, de não ser boa o bastante, de que nunca ninguém vai amá-la. E olha que lindo ... isso não foi causado pelo namorado."

- Paula Abreu na revista Vida Simples (janeiro de 2017).