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quinta-feira, 19 de outubro de 2017

"É preciso esquecer para viver; 
a vida é esquecimento;
cumpre abrir espaço para o que está por vir".

- Miguel de Unamuno 


  

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

terça-feira, 17 de outubro de 2017

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

"Todos somos especiais. O problema é que muitos de nós criam limites inexistentes e deixam de crescer. São sementes de grandes árvores plantadas em pequenos vasos ... E nenhuma planta consegue crescer mais do que o vaso que a contém. Desenvolver-se implica em liberdade e responsabilidade".

- Roberto Lopes em "O livro da bruxa" (p. 121)



 

domingo, 15 de outubro de 2017

"atravesso um penhasco caminhando por uma corda suspensa 
ou quase isso quando telefono para sua casa e está chamando 
enfrento uma corredeira num bote velho e sem remos 
ou quase isso cada vez que você diz que tem algo para me dizer 
mergulho num mar gelado e profundo sem escafandro 
ou quase isso se percebo em você um perfume inusual 
amar você é meu esporte mais radical" 

 - Martha Medeiros in "Cartas extraviadas e outros poemas" (p. 115)


sábado, 14 de outubro de 2017

"Saudade eu tenho do que não nos coube. 
Lamento apenas o desconhecimento daquilo que não deu tempo de repartir, 
você não saboreou meu suor, eu não lhe provei as lágrimas. 
É no líquido que somos desvendados. 
No gosto das coisas o amor se reconhece. 
O meu pior e o seu melhor, ficaram sem ser apresentados".

- Martha Medeiros em "Cartas Extraviadas e Outros Poemas"




sexta-feira, 13 de outubro de 2017

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

"Nesta vida, pode-se aprender três coisas de uma criança: estar sempre alegre, 
nunca ficar inativo e chorar com força por tudo o que se quer".

- Paulo Leminski 





quarta-feira, 11 de outubro de 2017

"Sempre insista. [...] Temos que ter a capacidade de superar as resistências. [...]
Tropeçar ainda é andar, pedir desculpa ainda é avançar, concentre-se na dispersão.
[...] Mas não crie arrependimentos por aquilo que não foi feito. 
Sejamos mais reais em nossas dores.
Tudo o que não aconteceu é perfeito. Dê chance para a imperfeição. Insista".

- Fabrício Carpinejar em "Insista", no livro "Canalha!" (p. 202-204).


terça-feira, 10 de outubro de 2017

"O amor tem mais do que uma coisa em comum com a convicção religiosa: ele exige um posicionamento incondicional, ele espera uma doação completa. E como apenas aquele que crê, aquele que se doa por completo a seu Deus, partilha da manifestação da graça de Deus, assim também o amor só revela seus maiores segredos e milagres àquele capaz de uma doação incondicional e de fidelidade de sentimentos. Como esse esforço é muito grande, só alguns poucos mortais podem vangloriar-se de tê-lo realizado. Porém, como o amor mais fiel e o que se doa ao máximo é sempre o mais belo, nunca se deveria procurar facilitá-lo. Só um mau cavaleiro de sua dama do coração recua diante da dificuldade do amor. O amor é como Deus: ambos só se oferecem a seus serviçais mais corajosos.”

- Carl G. Jung in "Sobre o amor" (p. 24) 

 Imagem: Abelardo e Heloisa

segunda-feira, 9 de outubro de 2017

"aspiração em mesa de cirurgia:
doutor, não quero tirar culote, barriga ou pedaço da coxa,
deixe o corpo como está que tenho mais o que perder
arranque-o de mim, doutor, é desse amor que preciso emagrecer"

- Martha Medeiros em "Cartas extraviadas e outros poemas"

 

domingo, 8 de outubro de 2017

"uma mordidinha para sentir o gosto
um cheirinho para sentir o perfume
um beijinho rápido, uma ilusãozinha
a quantos basta uma amostra grátis.

não consigo molhar os pés apenas
eu mergulho e só paro quando me afogo
eu me queimo e só paro quando derreto
eu me jogo e só paro quando me param"

- Martha Medeiros em "Cartas extraviadas e outros poemas"

 

sábado, 7 de outubro de 2017

"A idade não protege você do amor. Mas o amor, de alguma forma, 
protege você da idade " 

- Jeanne Moureau




sexta-feira, 6 de outubro de 2017

"dizem que sou autoritária, ou é do meu jeito ou não interessa
verdade, e a maior vítima é esta que lhes confessa
por mais que eu tente não consigo mandar na minha vontade"

- Martha Medeiros em "Cartas extraviadas e outros poemas"

 



quinta-feira, 5 de outubro de 2017

quarta-feira, 4 de outubro de 2017

"O amor é sempre um problema, qualquer que seja a faixa etária do ser humano em que ele ocorre. Para os que estão na infância, o problema é o amor dos pais; para os idosos o problema é o que eles fizeram com seu amor. 
O amor é um dos grandes poderes do destino, ele se estende do céu até o inferno".

- Jung in "Sobre o amor" (p. 15) 

 

terça-feira, 3 de outubro de 2017

"pequeno grande amor
que gerou toda sorte de reflexão
se fosse apenas um pequeno amor
passaria longe do meu epicentro
se fosse um grandíssimo amor
estaria tudo ao meu redor devastado
mas foi um pequeno grande amor
daqueles que têm tamanhos para todos os lados
e só podem ser medidos por dentro" 

- Martha Medeiros em "Cartas extraviadas e outros poemas" (p. 114)




segunda-feira, 2 de outubro de 2017

domingo, 1 de outubro de 2017

sábado, 30 de setembro de 2017

Pare de reclamar
E comece a agradecer
Pelas chances de errar
Que te fazem aprender.

- Heytor Neco

 

sexta-feira, 29 de setembro de 2017

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

quarta-feira, 27 de setembro de 2017

"As muralhas que precisam cair em nossas vidas não estão fora, não vieram prontas de algum lugar para nos cercar: nós mesmos que as construímos ao redor de nós na medida que damos mais espaço para o medo, lugar a insegurança, acreditamos no fracasso, anulamos novas tentativas... Esses "tijolinhos" um dia se tornam fortes e ao invés de nos proteger, acabam nos isolando. Construir se torna fácil, mas graças a Deus que os recomeços podem começar a qualquer hora, inclusive quando a tarefa é desconstruir".

Cáh Morandi


terça-feira, 26 de setembro de 2017

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

Oito dicas para aumentar sua resiliência

Resiliência é a capacidade que o indivíduo tem de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades, reagindo com flexibilidade e capacidade de recuperação diante de desafios e circunstâncias adversas (PLACCO, 2001).


  1. RELAÇÕES INTERPESSOAIS: Valorize suas relações pessoais (família, amigos, grupos sociais que esteja envolvido).
  2. OLHAR POSITIVO: Tenha esperança e otimismo. Acredite que você pode superar a adversidade.
  3. ESPIRITUALIDADE: Cultive bons valores, persiga seus objetivos de vida e tenha fé. Aprenda a crescer através das adversidades, visualizando novas possibilidades.
  4. FLEXIBILIDADE: Aceite a mudança.
  5. BUSQUE APOIO: Emocional e outros, se necessário.
  6. COMUNICAÇÃO: Fale claramente sobre suas necessidades. Tire suas dúvidas.
  7. CUIDE-SE. Busque apoio profissional se necessário. Estabeleça relações prazerosas.
  8. DETERMINAÇÃO: Tome decisões positivas. Dê passos concretos e aprenda com os erros.

Via: Emoções em Pauta

domingo, 24 de setembro de 2017

sábado, 23 de setembro de 2017

sexta-feira, 22 de setembro de 2017




"Sejamos como a primavera que renasce cada dia mais bela..
Exatamente porque nunca são as mesmas flores".

- Clarice Lispector

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

quarta-feira, 20 de setembro de 2017