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domingo, 20 de janeiro de 2019

💚"O diagnóstico de câncer toca em cada parte do seu corpo. Como uma pedra na água, o câncer agita a sua vida e a de todos os que estão ao seu redor. Você sente sensações e novos medos. Vê uma estrada longa e incerta. [...] Que este livro ajude você a enfrentar o câncer com confiança, esperança e amor".

💚"A verdadeira coragem não é não sentir medo. É não permitir que os medos dominem você. É normal sentir medo enquanto enfrentar a doença. Você encontrará a coragem para fazer o que precisa ser feito".

💚"Câncer pode nos deixar sem esperança, como se a vida não tivesse mais sentido. Mas a sua vida continua plena. Seus amigos e familiares, sua fé em Deus, mesmo a luta contra a doença, apontam muitos caminhos para você encontrar significado para a vida".

💚"O tratamento do câncer evoluiu muito. Tenha esperança, pois você pode se recuperar e ter uma vida normal de novo".

💚"Enfrentar o câncer ou qualquer outro perigo na vida muda suas prioridades. Concentre-se nas pessoas e nas coisas que são realmente importantes em sua vida".

💚"Seja bom consigo mesmo. Faça coisas saudáveis. Relaxe e tente reduzir o estresse. Conserve as suas energias".

💚"Deus ama você, não importa o que aconteça. Muitas outras pessoas também o amam. Acolha esse amor e dê amor a todos os que você encontrar. O amor nos revela por completo".


sábado, 19 de janeiro de 2019


Regras da vida: Como ser uma pessoa muito especial
1. Faça um elogio sincero por dia.
2. Agradeça quem faz sua vida mais fácil.
3. Ofereça ajuda sem que te peçam.
4. Procure qualidades antes de defeitos.
5. Divida o que você sabe.
6. Coloque-se no lugar do outro.
7. Quando vir alguém sem sorriso, doe o seu. 

sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

"Exercício diário: Se eu quero ser amado pelo que sou, eu devo estar disposto a amar 
a todos os outros como eles são" - Louise Hay

quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

"E chega um momento que você percebe que já fez muito por algo, ou por alguém e que a única possibilidade é parar. Deixar pra trás. Abandonar. Existe uma linha que separa determinação e desespero. O que é verdadeiramente seu, acabará sendo.
O que não é, não importa o quanto você tente, nunca será".
- Autor desconhecido.   

terça-feira, 15 de janeiro de 2019

"Há uma pergunta famosa que aparece em quase todo livro de autoajuda já escrito:
o que você faria se soubesse que não pode fracassar?
Mas sempre enxerguei as coisas de outra maneira.
Acho que a pergunta mais corajosa de todas é esta: o que você faria mesmo que soubesse que é bem possível que venha a fracassar?
O que você ama tanto fazer que as palavras fracasso e sucesso essencialmente
se tornam irrelevantes?
O que você ama até mais do que seu próprio ego?
Quão inabalável é a sua confiança nesse amor?"

- Elizabeth Gilbert em "Grande magia: vida criativa sem medo" (p. 177).





segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

"Sem paciência para lidar com coisas e pessoas que façam perder tempo.
Desapegar é libertador.
Fica quem merece estar por perto. Sem ressentimentos".

domingo, 13 de janeiro de 2019

"Ame-se o suficiente para dar conta de seguir em frente quando te deixarem para trás".

sábado, 12 de janeiro de 2019

"Deixe que as pessoas tenham suas opiniões. [...]
Mas nunca se iluda a ponto de acreditar que precisa da benção
(ou mesmo da compreensão) de alguém para fazer o próprio trabalho criativo.
E lembre-se sempre de que os julgamentos que as pessoas fazem de você
não são da sua conta. Finalmente, lembre-se do que W.C.Fields tinha a dizer
a respeito disso: 'O importante não é como os outros o chamam,
mas sim os nomes a que você responde' ".

- Elizabeth Gilbert em "Grande magia - vida criativa sem medo" (p. 88).





sexta-feira, 11 de janeiro de 2019

"Às vezes os milagres são apenas pessoas boas com corações gentis".

quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

"Adoro contemplar o horizonte e imaginar as possibilidades"

terça-feira, 8 de janeiro de 2019


"Estou à procura de um livro para ler. É um livro todo especial. 
Eu o imagino como a um rosto sem traços. Não lhe sei o nome nem o autor. 
Quem sabe, às vezes penso que estou à procura de um livro 
que eu mesma escreveria. Não sei. Mas faço tantas fantasias a respeito desse livro desconhecido e já tão profundamente amado. 
Uma das fantasias é assim. Eu o estaria lendo e de súbito, uma frase lida, 
com lágrimas nos olhos diria em êxtase de dor e de enfim libertação: 
Mas é que eu não sabia que se pode tudo, meu Deus!" 

- Clarice Lispector






segunda-feira, 7 de janeiro de 2019

"A única pessoa que estará com você por toda vida é você mesmo. Ame-se".

domingo, 6 de janeiro de 2019

"Em terapia, a cura não significa que a ferida deixou de existir,
significa que ela não controla mais a sua vida".

sábado, 5 de janeiro de 2019

"Nem todos que estão à sua volta estão torcendo pela sua felicidade.
Compreenda isso e guarde seus desejos.
Seus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de você".

- Siga os balões

sexta-feira, 4 de janeiro de 2019

"Chega de 'amanhã eu faço'.
Chega de 'amanhã não posso'.
Chega de 'estou muito cansado'.
Chega de 'é muito difícil'.
Chega de 'eu faria se ...'
Chega de 'não sou tão bom'."
- By Nina

quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

"Sou um sonhador; a minha vida real é tão reduzida que momentos como estes que agora vivo são para mim de tal modo preciosos que não poderei evitar de os reproduzir nos meus sonhos. Sonharei consigo toda a noite, toda a semana, todo o ano".

- Dostoievski em "Noites brancas"(p. 17-18).





quarta-feira, 2 de janeiro de 2019

"Gaste a tua energia com o que te ilumina"

terça-feira, 1 de janeiro de 2019


"Sofremos menos quando deixamos a pretensão de ter o controle da vida.
O mistério dos dias não se dobra à lógica  das somas e subtrações.
Nem tudo pode ser previsto e calculado.
O que nos cabe é viver, buscar a disposição diária de alcançar
o melhor que podemos ser.
E pelo que restar do vivido, agradecer.
Porque a gratidão é o divino movimento que nos faz novos de novo."

- Padre Fábio de Melo




segunda-feira, 31 de dezembro de 2018

"Para ser feliz no próximo ano!
Ame tudo que você faz e faça com amor!
Siga suas paixões! Escute seu coração! Crie sua realidade!
Confie em você e na sua intuição!
Faça seus dias felizes!" 

domingo, 30 de dezembro de 2018

Dicas para a Virada do Ano:

1- Use branco
Não falo da roupa. A roupa é o de menos! Use branco na alma. Não entre em disputas. Não chute cachorro morto. Entre um desaforo e uma resposta atravessada, escolha a paz.

2- Varra a casa
Do fundo até a porta. Varra tudo! Mágoas, desgostos, rancores, amores não correspondidos. Varra! Aspire! Espane! Não deixe nem poeira. Entre limpo.

3- Quebrou? Jogue fora
Se for a sopeira que você herdou da sua avó, conserte. Sua avó agradece. Mas em se tratando de amores, trabalhos, relações de todo tipo, amizades... Quebrou? Rachou? Avalie se vale guardar. Investir em quem não merece é desperdício de energia. Ponha a fila para andar.

4- Louro na carteira
Dizem que garante dinheiro. Mas se preferir um moreno, não faça cerimônia! Vá em frente.

5- Use cor amarela
A cor amarela é a cor da prosperidade. Ajuda nos caminhos do sucesso. Mas não faz milagre. Então use amarelo e trabalhe. Se esforce, estude, faça mais que o melhor possível. O melhor possível você já conseguiu até aqui.

6- Sete ondas
Aliás, pule: ondas, desaforos, prejuízos. Se não der para pular, desvie.

7- Use lingerie nova
Fala sério, isso não é só no primeiro dia do ano. Jogue fora aquela calçola velha, desbotada, furada, de elástico frouxo. É um corta-tesão danado. Pior que encosto. Sem maiores detalhes! Lixo com ela!

8- Coma lentilha, uvas, romã
Olha só, coma o que quiser. E coma, principalmente, a vida! Coma com gosto! Caia de boca! Se lambuze!

9- Não coma peru ou frango (porque ciscam para trás)
Agora vamos combinar, você gruda no passado como chiclete em cabelo, passa anos esperando o amor que já se foi, vive atrelada ao que já está desfeito? Não ponha a culpa no pobre do frango. Você cisca para trás muito mais do que ele. Caminho é em frente!

10- Não deixe roupas viradas pelo avesso
Isso se você acreditar que avessos são ruins. Não são. Avessos são nosso lado mais verdadeiro. Nossa versão mais crua. Desvire, se não quiser ficar exposta por aí. Avessos devem ser mostrados a poucos. Apenas aos que merecem.

Algumas pessoas passam a vida viradas como tartarugas de casco para baixo. Balançam pernas e braços. Aflitas, não saem do lugar.
Um ano novo começa. Mas só vale se você se desvirar. Desvire a vida, os amores, os afetos. Arrume a alma. Faxine seu coração. Ponha a vida para andar.
Vida é renda de bilro. Teçamos o ano novo com capricho. Sem nós, sem embaraços. Nos melhores caminhos e nas mais lindas cores. Teçamos a vida que vamos vestir. No nosso número, sem apertos, sem sobras inúteis. Na plena beleza do que cada um merece e pode ter.
Dois, zero, um e nove essa é a senha para o recomeço"
FELIZ Ano Novo!!
Texto: Mônica Raouf El Bayeh



sábado, 29 de dezembro de 2018

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses". 
- Rubem Alves

sexta-feira, 28 de dezembro de 2018

"Não importa a sua idade, você nunca deixará de ser filho do seu pai ou da sua mãe. E 'a criança que está dentro de você' sofrerá profundamente pela perda ocorrida. Ao mesmo tempo, há muito que aprender com essa perda. 'O amor do pai e da mãe nunca se perderá, mesmo que eles morram', escreveu certa vez alguém. Comunique esse amor a outras pessoas e tente, por você mesmo, ser como um reflexo do que seus pais foram para você. Desse modo o amor durará para sempre".
"Não importa quantos anos você tenha, quando um dos seus pais morre, uma parte de você se sente órfã. O mundo toma uma aparência diferente sem seu pai ou sua mãe - menor, mais frio, menos amigável".
"Suas melhores lembranças na companhia de quem partiu podem ser uma fonte de cura, conforto e esperança. Reúna-se com aqueles que você ama e partilhe lembranças amorosas e significativas. Ninguém pode tomar tais lembranças de você".
"Com o tempo, se o luto persistir, você pode ouvir expressões como: 'Estou preocupado com você' ou 'Você não deveria se sentir tão mal' ou 'Já não é tempo de seguir adiante com sua vida?'. Mas não há razão ainda para tentar se livrar do luto ou querer que ele permaneça. Ele seguirá seu percurso natural, como um rio vai ao mar. Seu trabalho é apenas navegar em suas águas!".
"Peça aos pais de seus amigos e pessoas próximas que partilhem com você a lembrança preferida, seja no velório, seja por carta, seja por email. Você pode aprender muitas coisas sobre seu pai ou sua mãe e coletar esses tributos num livro de memórias e guardá-lo por toda a vida".
"Você pode honrar a memória de seu pai ou de sua mãe ao colocar em prática as mais eloquentes qualidades deles que estão presentes na sua própria vida. [...] Se eles foram modelos de integridade e honestidade, seja o mesmo em sua própria vida
Você é um legado vivo de seus pais".
"O grande amor eterno por seu pai ou sua mãe é toda a prova de que você precisa: o amor é, sem dúvida, mais forte que a morte".



quinta-feira, 27 de dezembro de 2018

"O tempo cura tudo, exceto o 'Deveria ter tentado'".


quarta-feira, 26 de dezembro de 2018

"Você não pode forçar alguém a te valorizar ... mas você pode se recusar a ser desvalorizado".

terça-feira, 25 de dezembro de 2018

"Um gesto, um sorriso, um abraço, o que for.
O melhor presente é sempre o amor".

segunda-feira, 24 de dezembro de 2018

Empatia: o melhor presente.
Compreender o que outra pessoa sente, sem julgamentos ou críticas
é o melhor presente que podemos oferecer".
- CVV 

domingo, 23 de dezembro de 2018

"- Todos os dias sonho que, finalmente, tarde ou cedo, encontrarei alguém. Ah, se soubesse quantas vezes me apaixonei desta maneira!
- Mas como? Por quem se apaixonou então?
- Por ninguém, por um ideal, apenas, por aquela que em sonhos me visita. Criei,
nos meus sonhos, romances completos!"

- Dostoievski em "Noites Brancas" (p. 15)







sábado, 22 de dezembro de 2018

"Ame o conteúdo, não a aparência".

sexta-feira, 21 de dezembro de 2018

"Quando amadurecemos, a lista de desejos para o Natal fica mais curta.
E o que realmente desejamos, não se pode comprar".