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terça-feira, 12 de dezembro de 2017


domingo, 10 de dezembro de 2017

sábado, 9 de dezembro de 2017

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sábado, 2 de dezembro de 2017

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

quinta-feira, 30 de novembro de 2017

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terça-feira, 28 de novembro de 2017

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

domingo, 26 de novembro de 2017

sábado, 25 de novembro de 2017

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

quinta-feira, 23 de novembro de 2017

"A menos que 'nos tornemos a mudança que desejamos ver acontecer no mundo' (como diria meu avô), nenhuma mudança jamais acontecerá. Infelizmente, estamos todos esperando que os outros mudem primeiro".

- Arun Gandhi, em Comunicação não-violenta, de Marshall B. Rosenberg (p. 15).


quarta-feira, 22 de novembro de 2017

"Por exemplo, se uma criança recebe amor e atenção dos pais só quando exibe alguns comportamentos desejados, é provável que desenvolva o esquema de que 'o amor e a atenção são condicionais'. Quanto mais essa crença é reforçada no ambiente, mais provável é que ela se torne enraizada, e mais se poderá esperar que a criança dê e receba amor em uma base condicional em qualquer relacionamento próximo. O indivíduo pode aplicar esse esquema a outros relacionamentos mais tarde na vida, como no casamento e na relação com seus filhos. Portanto, os relacionamentos entre pais e filhos são influenciados pelos esquemas relativamente duradouros que os pais levam para a família e pelos esquemas de cada indivíduo que se desenvolvem baseados nas interações familiares vigentes".

Manual de Terapia Cognitivo - Comportamental para casais e famílias
 
 

terça-feira, 21 de novembro de 2017

segunda-feira, 20 de novembro de 2017

domingo, 19 de novembro de 2017

"Que estranho que todos os terrores, dores e sofrimentos iniciais,
remorsos, vexames, prostrações que se entrelaçam em minha mente,
tenham tido seu papel, e muito útil, 
na formação da calma existência que é a minha vida
quando me sinto digno de mim mesmo!"

- O prelúdio, de William Wordsworth 

 

sábado, 18 de novembro de 2017

"O amor vai muito além da pessoa física do ser amado. 
Encontra seu sentido mais profundo em seu ser espiritual, seu eu interior.
Estar ou não realmente presente, até mesmo estar ou não vivo,
deixa de ter importância".

- Viktor Frankl 

 

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

"Sou parte de tudo que encontrei;
contudo, toda experiência é um círculo
em que brilha o mundo inexplorado
cujas margens se desfazem sempre que avanço".

- Ulisses, de Alfred Lord Tennyson
Citado por Sheila Clark em "Depois do suicídio"

 

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

"Porque falar a gente fala sobre tudo e sobre todos, o que mais temos é opinião. 

Mas autoconhecimento, mesmo, a gente ganha é através do enfrentamento, 

e não com especulações."

 - Martha Medeiros 

 

 

quarta-feira, 15 de novembro de 2017

terça-feira, 14 de novembro de 2017

"Tu mereces um amor que te queira despenteada, 
com todas as razões que te levantam, 
com todos os demônios que não te deixam dormir.
Tu mereces um amor que queira dançar contigo, 
que visite o paraíso cada vez que olhar em teus olhos, 
e que nunca se canse de ler tuas expressões.
Tu mereces um amor que te escute quando cantas, 
que te apoie em teus ridículos, que respeite tua liberdade,
que te acompanhe em teu voo, e não te faça cair.
Tu mereces um amor que leve as mentiras 
e traga as fantasias, café e poesia".
 
- Frida Kahlo
 
 

segunda-feira, 13 de novembro de 2017

"Não é perigoso? Não estou velha demais pra isso? 
Na esperança de que o simples decorrer da manhã respondesse naturalmente essas perguntas, fui comprar repelente na farmácia 
aqui perto de casa. 
A atendente, então, respondeu: 'O adulto está em falta'. 
Entendi aquela frase como uma mensagem dos deuses. 
Vá, desgraçada, divirta-se. O adulto está em falta hoje! 
Abrace as ruas, as pessoas, receba esse sopro de purpurinas 
prateadas no peito. Sejamos crianças de novo!"
 
- Tati Bernardi 
 
 
 
 

domingo, 12 de novembro de 2017