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segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

"Viver plenamente é encarar a vida a partir de uma afirmação de valor.
Significa cultivar a coragem, a compaixão e a sintonia necessárias 
para acordar pela manhã e pensar: 
'Não importa o que eu faça ou deixe de fazer, eu sou suficiente'.
É ir para a cama à noite pensando: 'Sim, sou imperfeito e vulnerável e, 
às vezes, tenho medo,
mas isso não muda o fato de que sou corajoso e digno de amor e pertencimento".

- Brené Brown in "A arte da imperfeição" (p. 19)


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