"Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou. [...] Não serve de nada agir como se soubesse as respostas dos problemas quando as ignoro.  

    [...]descobri que sou mais eficaz quando posso ouvir a mim mesmo aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo [...] tenho a impressão de me ter tornado mais capaz de me deixar ser o que sou."   

Carl Rogers in Tornar-se pessoa (pp. 28-29)