"No ano novo, quero me encantar mais vezes. Admirar mais vezes. Compartilhar mais amor. Quero sair por aí de mãos dadas com a criança que me habita, sem tanta pressa. Devolver um brilho maior aos olhos, aos dias, aos sonhos, mesmo àqueles muito antigos, que, apesar do tempo, souberam conservar o seu viço. Quero sintonizar a minha frequência com a música da delicadeza. Do entusiasmo. Da fé. Da generosidade. Das trocas afetivas. Das alegrias que começam a florir dentro da gente" - Ana Jácomo 

"A verdade é que sem querer vamos nos armando e dizendo que isso é assim e aquilo é assado. Batemos o martelo e damos ordens para os nossos sentimentos e emoções que, frequentemente, se transformam. Vai dizer que você não tem uma amiga que, láááá no comecinho de tudo, não ia muito com a cara? Vai dizer que nunca aconteceu de, entre um gole e outro de clericot, você confessar “olha-no-começo-eu-te-achava-uma-metida”?

Essas coisas são mais comuns do que pensamos. Deve ser porque não damos uma chance para as segundas vezes e segundas impressões. E, também, porque estamos muito presas aos nossos julgamentos que, mesmo sem querer, ficam o tempo inteiro aparecendo nos nossos pensamentos diários".

 

- Clarissa Corrêa

 

 

 "Através de meus graves erros — que um dia eu talvez os possa mencionar 

sem me vangloriar deles — é que cheguei a poder amar".

— Clarice Lispector

"[...] a palavra 'pessoa' é reservada, em um primeiro momento, ao divino e não ao humano, e só em um segundo momento, por extensão, é atribuída ao ser humano, por ser filho de Deus. A maneira correta de dizer seria, então, 'pessoa humana', diversa da pessoa divina, porém semelhante a ela".

- Juvenal Savian Filho em "Empatia. Edmund Husserl e Edith Stein 

- Apresentações didáticas" (p. 12) 

 

"Por mais que demore e você se machuque, seus gestos de bondade ecoarão pela eternidade e o universo encontrará um jeito de agradecer" - Siga os balões

"[...] o cuidado clínico se faz fundamentalmente por uma presença que busca testemunhar e acompanhar a pessoa no trilhar de seu horizonte de realização própria".

- Empatia. Edmund Husserl e Edith Stein - apresentações didáticas (p. 86).

"Um gesto, um sorriso, um abraço, o que for,

O melhor presente é sempre o amor".

Viver pede entrega

"Viver pede entrega, não podemos estar em dois lugares ao mesmo tempo, não seria leal com o nosso existir. Talvez o tempo queira nos dizer apenas isso, esteja onde você está, desligue o celular, decore a cor da roupa dos que habitam a sua vida, descreva os olhos, as mãos e a alma. Arrume lugares pro passado e futuro e exista hoje, é só o que você tem, mesmo que não acredite"…

-  Teresa Gouvea

"Toda aventura começa com um SIM".

"A vida não oferece promessas nem garantias, apenas possibilidades e oportunidades".

"Não permita que o comportamento dos outros tire a sua paz".

"Dizem alguns filósofos: o apego é a causa de todas as nossas dores emocionais. Concordo, mas faço ressalvas. O apego também provoca inúmeras alegrias e satisfações. Não faz sentido evitar filhos, paixões e amizades a fim de se proteger de tristezas, preocupações e frustrações. Passar uma vida inteira desapegada das pessoas seria entregar-se ao vazio existencial – e nunca ouvi dizer que isso gerasse bem-estar. Desapegar-se em troca de paz é uma falácia, só demonstra covardia de viver".

- Martha Medeiros 

 

Dizem alguns filósofos: o apego é a causa de todas as nossas dores emocionais. Concordo, mas faço ressalvas. O apego também provoca inúmeras alegrias e satisfações. Não faz sentido evitar filhos, paixões e amizades a fim de se proteger de tristezas, preocupações e frustrações. Passar uma vida inteira desapegada das pessoas seria entregar-se ao vazio existencial – e nunca ouvi dizer que isso gerasse bem-estar. Desapegar-se em troca de paz é uma falácia, só demonstra covardia de viver.

Martha Medeiros

"Amor é quando você sabe tintim por tintim as razões que impedem o seu relacionamento de dar certo, é quando você tem certeza de que seriam muito infelizes juntos, é quando você não tem a menor esperança de um milagre acontecer, e essa sensatez toda não impede de fazê-lo chorar escondido quando ouve uma música careta que lembra os seus 14 anos, quando você acreditava em milagres"

 

- Martha Medeiros

 

 

"Dar a volta por cima não é sair por aí dando voltas para preencher o vazio com qualquer pessoa, mas é dar uma volta dentro do próprio coração e se descobrir mais forte do que sempre imaginou ser".

- Scheila Azevedo Hinnah 

"Mergulha no que te dá vontade. Qe a vida não espera por você".

"As pessoas não são obrigadas a entender os nossos erros. Mas nós somos obrigados a nos perdoar e não repetí-los. Só assim, livres dos pesos do passado, estaremos prontos para novos voos" - ByNina

"Aqueles que mais ensinam sobre humanidade nem sempre são humanos". 

"Cada dia é uma nova chance para ser melhor. Não melhor que os outros. 

Melhor que nós mesmos". 

"Contos de fadas são a pura verdade: não porque nos contam que os dragões existem, mas porque nos contam que eles podem ser vencidos".
 

- G. K. Chesterton

"Há um propósito para cada pessoa que você conhece. Algumas pessoas vem para sua vida para te testar, algumas para te ensinar, algumas para te usar e outras para mostrar o melhor que há em você".

"Se o passado não morrer o futuro não nasce".

"Cada vez que você julga alguém, você revela uma parte sua que precisa de cura".

"O sucesso nasce do querer, da determinação e da persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis".

- José de Alencar

"Quem pensa positivo, consegue ver o invisível, sentir o intangível e alcançar o impossível".

"A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim de levantarmo-nos sempre depois de cada queda". - Oliver Goldsmith 

"Que tudo que mais lhe importa ... floresça!"

"Você não precisa ser forte o tempo todo. Nem saber o que fazer e dizer o tempo todo. Você é um ser humano, não um super-herói." - Siga os balões

"Quando tudo parecer estar contra você, lembre-se que o avião decola contra o vento, não com a ajuda dele". - Henry Ford

"O dia que compreendi que só vou levar daqui o que vivo, comecei a viver o que quero levar".

"Nada aprisiona você, a não ser seus pensamentos. Nada limita a você, a não ser os seus medos.

Nada controla você, a não ser as suas crenças".

"Defina sucesso com seus próprios termos, o alcance segundo as suas próprias regras

e viva uma vida da qual você se orgulhe". - Anne Sweeney

"Toda crise possui três elementos: uma solução; um prazo de validade; 

e uma lição para sua vida".

"Tudo leva tempo. Acalme-se e respire. Coisas boas estão por vir sempre".

- Assertividade

"Há mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam".

"90% das suas preocupações nunca irão acontecer. 

90% do que te aconteceu você nunca imaginou. Então, RELAXA!"

"Não faz sentido ter muitos dias de vida se não tiver vida em nossos dias".

"A menos que 'nos tornemos a mudança que desejamos ver acontecer no mundo' (como diria meu avô), nenhuma mudança jamais acontecerá. Infelizmente, estamos todos esperando que os outros mudem primeiro".

- Arun Gandhi, em Comunicação não-violenta, de Marshall B. Rosenberg (p. 15).

"Por exemplo, se uma criança recebe amor e atenção dos pais só quando exibe alguns comportamentos desejados, é provável que desenvolva o esquema de que 'o amor e a atenção são condicionais'. Quanto mais essa crença é reforçada no ambiente, mais provável é que ela se torne enraizada, e mais se poderá esperar que a criança dê e receba amor em uma base condicional em qualquer relacionamento próximo. O indivíduo pode aplicar esse esquema a outros relacionamentos mais tarde na vida, como no casamento e na relação com seus filhos. Portanto, os relacionamentos entre pais e filhos são influenciados pelos esquemas relativamente duradouros que os pais levam para a família e pelos esquemas de cada indivíduo que se desenvolvem baseados nas interações familiares vigentes".

Manual de Terapia Cognitivo - Comportamental para casais e famílias

 

 

"Se você admite que não há esperança, então você garante que não haverá esperança.

Se você admite que há um instinto para a liberdade, que existem oportunidades de mudar as coisas, então há possibilidade de que possa contribuir para a construção de um mundo melhor".

- Noam Chomsky - Capitão Fantástico

"A maneira como você se trata é a maneira que você convida o mundo a tratar você".

"Que estranho que todos os terrores, dores e sofrimentos iniciais,

remorsos, vexames, prostrações que se entrelaçam em minha mente,

tenham tido seu papel, e muito útil, 

na formação da calma existência que é a minha vida

quando me sinto digno de mim mesmo!"

- O prelúdio, de William Wordsworth 

 

"O amor vai muito além da pessoa física do ser amado. 

Encontra seu sentido mais profundo em seu ser espiritual, seu eu interior.

Estar ou não realmente presente, até mesmo estar ou não vivo,

deixa de ter importância".

- Viktor Frankl 

 

"Sou parte de tudo que encontrei;

contudo, toda experiência é um círculo

em que brilha o mundo inexplorado

cujas margens se desfazem sempre que avanço".

- Ulisses, de Alfred Lord Tennyson

Citado por Sheila Clark em "Depois do suicídio"

 

"Porque falar a gente fala sobre tudo e sobre todos, o que mais temos é opinião. 

Mas autoconhecimento, mesmo, a gente ganha é através do enfrentamento, 

e não com especulações."

 - Martha Medeiros 

 

 

"Toda vez que você agradece, você entrega pra vida uma chave mágica para que ela abra a porta de uma nova oportunidade". - Siga os balões

"Tu mereces um amor que te queira despenteada, 

com todas as razões que te levantam, 

com todos os demônios que não te deixam dormir.

Tu mereces um amor que queira dançar contigo, 

que visite o paraíso cada vez que olhar em teus olhos, 

e que nunca se canse de ler tuas expressões.

Tu mereces um amor que te escute quando cantas, 

que te apoie em teus ridículos, que respeite tua liberdade,

que te acompanhe em teu voo, e não te faça cair.

Tu mereces um amor que leve as mentiras 

e traga as fantasias, café e poesia".

 

- Frida Kahlo

 

 

"Não é perigoso? Não estou velha demais pra isso? 

Na esperança de que o simples decorrer da manhã respondesse naturalmente essas perguntas, fui comprar repelente na farmácia 

aqui perto de casa. 

A atendente, então, respondeu: 'O adulto está em falta'. 

Entendi aquela frase como uma mensagem dos deuses. 

Vá, desgraçada, divirta-se. O adulto está em falta hoje! 

Abrace as ruas, as pessoas, receba esse sopro de purpurinas 

prateadas no peito. Sejamos crianças de novo!"

 

- Tati Bernardi 

 

 

 

 

"Ninguém mexe com o fogo ou veneno sem ser atingido em algum ponto vulnerável; assim, o verdadeiro psicólogo não é aquele que fica ao lado, mas sim dentro do processo". - C. G. Jung