"Se nos é possível evitar ou amenizar grandes sofrimentos, por que não o fazer?

Até porque a vida já é repleta de dores inerentes à nossa condição humana, e é através dessas que devemos aprender a transcender nossos limites e caminharmos na direção de tentarmos ser pessoas melhores, sem, contudo, perdermos a conexão com o nosso 'eu' real. 

Ao darmos conta dos sofrimentos inevitáveis e inerentes de nossa condição existencial, já estaremos capacitados para sermos mestres e doutores de nossas vidas".

- Ana Beatriz AB. Silva in "Mentes insaciáveis" (p. 119)