"Talvez um dia a gente entenda que certos afastamentos
por mais dolorosos que sejam servem para evitar dores maiores"
Frases e citações da Internet. Página da Psicóloga Luciana Cescon CRP 06/98202.
“Não é porque as cicatrizes não são visíveis que as feridas não existiram.
Nem todo mundo tem ideia de quantas vezes caímos, das lágrimas que derramamos
e de todo o esforço que fazemos para nos manter em pé.
Todo sorriso carrega um mundo de emoções, boas e ruins, por trás.
Todos os dias somos chamados à felicidade, mas somente nós é que sabemos
o quão árduo é o percurso até alcançá-la".
"Ser de verdade tem o seu preço. A gente sabe disso, ainda mais num mundo repleto de gente que se esconde. Ser de verdade acaba sendo uma escolha muito difícil. É atravessar uma fronteira complexa que afasta quem não merece do nosso ciclo. É arrebentar as amarras que nos prende a qualquer preconceito. Ser de verdade é errar. Se exaltar. É caminhar na corda bamba da vida e cair vez ou outra, sem ter medo de voltar pro início... e recomeçar. Pedir perdão, mas sem ficar se desculpando por tudo. É potente uma pessoa que se permite ser real. Que não esconde por trás de um personagem. Que assume as consequências da sua humanidade. E consegue falar das dores, das falhas, dos equívocos e das suas próprias vulnerabilidades com orgulho. Ser real custa um preço altíssimo cobrado por quem nos cerca. Por quem ainda não reconhece a liberdade em ser de verdade. E, por isso, você vai enfrentar tudo com o seu impulso, com os equívocos, de um jeito estranho e confuso, mas de verdade. Pois ser você é o que te faz deitar a cabeça no travesseiro e dormir com tranquilidade. Pensem o que quiser, falem o que quiser de você. Você já fez uma escolha. E entendeu como falar de afeto, como ter acolhimento e respeito pelo outro com uma vulnerabilidade que só as pessoas que valorizam o poder do coração entende. Não existe amor maior do que esse: SER GRANDE DIANTE DE SI".
- Edgard Abbehusen
"Com o tempo, tantos adeuses fazem da alma uma espécie de renda -
não necessariamente feia, mas intrigante:
porque podemos celebrar com espumante ou lágrimas, ou risos bons,
o movimento dessa engrenagem de que somos parte.
"Então ela rastejou pelo chão.
E enquanto rastejava, deixava pedaços da pele pelo caminho.
Sentia-se perdendo coisas, deixando para trás pedaços da história, do coração, da alma.
E quanto mais perdia, quanto mais deixava pedaços seus, mais sentia que encontrava-se inteira.
Fazia-se em partes, e sentia-se plena.
Morreu em cada parte que ficou.
Não olhou pelos ombros, nem mesmo para ver suas pegadas.
Elas também estavam deixando de estar visíveis, elas também estavam morrendo.
Não havia passado, ele havia passado, ido, partido!
Viu um clarão.
Era uma luz.
Renascer...
Havia uma tela em branco, que precisava de colorido.
Havia um dia.
Havia o agora.
Saiu do chão.
Não caminhou..percebeu que haviam asas em suas costas.
Havia o vento!
Havia o voar!
Havia a liberdade da tela em branco!
Havia a luz.
Havia o precipício.
Houve o salto!
E o vazio da tela a ser preenchida!"
- Rose Kareemi Ponce
"Você merece todo o amor que insiste em dar aos outros. Não que você não deva amar, mas já pensou em todas as renúncias que teve até aqui? O quanto você tem se anulado para se mostrar querida e necessária na vida dos outros? Amor não é merecimento. Você não oferece a mão, o ombro ou se sacrifica para ter como prêmio o coração de alguém. No seu íntimo você sabe que algumas relações têm sido caras demais para você. Só que a vontade de ser aceito, de se encaixar, acaba invisibilizando você e seus sentimentos.
Eu quero que você feche os olhos e repita em sua mente: não sou invisível, eu mereço ser feliz e meus sonhos são importantes. Repita como se fosse um mantra, repita não para decorar, mas para internalizar essa verdade dentro de você. Muitas vezes eu deixei que os sonhos dos outros fossem maiores que os meus, guardei a minha dor dentro do bolso e fui acudir quem estava sofrendo. A gente precisa parar de romantizar e normalizar tais sacrifícios. Cuidar da dor do outro só faz sentido se você consegue se cuidar também.
Precisamos parar de apequenar os nossos problemas, de deixar para lá nossas questões e entender que somos prioridade também. Às vezes buscamos tanto agradar o mundo a nossa volta que perdemos a nossa essência, esquecemos quem somos, o que gostamos e o que queremos para a nossa vida. Por isso, eu peço que você pare de se anular para atender as demandas dos outros, que você tenha coragem de dizer não àquilo que pode te atrapalhar ou que pode ser sacrificante para você. Que você olhe para si com gentileza e entenda de uma vez por todas: ninguém irá viver a sua vida por você. Então, não viva a vida dos outros. Corra atrás dos seus sonhos e lute por você!"
- Pâmela Marques
"Desculpa meu amor;
"Já me magoaram, já me humilharam e já fui apunhalada por pessoas
que eu menos esperava.
"Houve vezes em que eu quase acreditei nessa sua convicção. eu aceitei a ideia de não conseguir me imaginar sem você e sem o que construímos porque era mais fácil encarar a permanência do que enfrentar a incerteza que se apresentaria quando eu optasse por mim mesmo. eu não me via sem nós; um outro mundo não era possível pra mim.
"quantas vezes eu me vi em pedaços e mesmo assim, insisti em continuar em relações que acabavam comigo, em troca de um amor que prometiam? quantas vezes eu sabia que aceitar que certas pessoas ficassem em minha vida, não me curaria de nada, mas sim, me traria ainda mais machucados e mesmo assim, eu me permitir passar por isso?
eu já errei muito comigo até aqui.
e talvez, ainda erre algumas vezes.
mas espero sempre lembrar que eu preciso escolher a mim.
e eu não quero mais olhar pra trás e me ver pedindo socorro, enquanto eu sigo dando as mãos para quem nunca se importou comigo.
eu não quero mais ter que carregar comigo os machucados que a insistência me traz, eu prefiro seguir em frente e sentir a dor de me ver sozinho mais uma vez, porque eu sei que quando passar, eu vou entender o que o meu amor é capaz de fazer. eu vou entender que eu tenho potencial pra me reconstruir, e que terei orgulho de cada nova parte de mim.
eu não quero mais alimentar a falsa sensação de ser importante pra alguém, só porque eu aceito qualquer coisa por medo de não conseguir nada além disso.
eu quero e vou me olhar com mais respeito e cuidado, eu quero e vou reagir a qualquer pessoa, sentimento e relação que tente me tirar de mim.
eu quero sentir o amor latente em meu peito e todas as reações boas que o amor pode me proporcionar, porque eu mereço.
eu quero ter atenção com aquilo que ofereço, e principalmente com o que aceito receber do outro, quero não mais me submeter a relações desonestas, e nunca mais antes de dormir duvidar da minha capacidade só porque alguém partiu, ou não fez o que eu gostaria de receber.
eu quero poder fazer por mim aquilo que gostaria que os outros fizessem, e que isso se torne tão natural que eu não precise me diminuir, me culpar, ou me desgastar só em pensar na possibilidade de cobrar ao outro o que deveria ser espontâneo.
eu quero caminhar ao meu lado e que a relação comigo mesmo seja leve, pra que quando for pesado com alguém eu saiba exatamente o que fazer.
ficar comigo e partir do outro".
- Iandê Albuquerque
"Talvez a saudade seja mais uma forma de presença do que de ausência.
Talvez a saudade não tenha a ver com o que se perdeu,
mas com aquilo que não é possível deixar para trás.
Ter saudades é ter dentro do peito o que se ama.
É uma forma de não deixar o tempo passar, mesmo que os dias tenham passado.
As saudades são o coração ser o mesmo quando nada voltará a ser o mesmo".
- Facebook Lado a Lado
Para refletir…
"QUANDO VOCÊ NÃO ENTENDE NADA
Acenda uma vela ou um incenso, chegará clareza na sua alma.
QUANDO SENTIR MEDO
Entre em contato com a natureza, feche os olhos e receberá a tranquilidade que emana de sua essência.
QUANDO SENTIR APEGO
Conte isso ao fogo, ele é mestre em transmutar humor.
QUANDO VOCÊ SE SENTIR ESTANCADO
Converse com sua irmã água, ela sabe de movimentos, flui e não se apega a nada.
QUANDO SEUS PENSAMENTOS NÃO PARAREM.
Preste atenção na sua respiração, ela vai te trazer de volta ao momento presente.
QUANDO VOCÊ PERDER SUA LIGAÇÃO
Converse com você, com seu Eu Superior, Ele vai te lembrar de onde você vem.
QUANDO SENTIR DESEJOS DE MORRER.
Converse com a terra, ela sabe de renascimentos.
Mas nunca se sinta sozinho, pois todos somos um sonhando que estamos separados.
Você está acompanhado dos astros, da natureza, de outros que usam um terno
assim como você para viver nesta terra.
Conecte-se com a natureza, conecte-se com você".
- Namaswitch
"Hoje, lidar com minha liberdade e ter a consciência de que sou totalmente responsável por tudo o que se refere a mim, incluindo aquil...