Frases e citações da Internet. Página da Psicóloga Luciana Cescon CRP 06/98202.
sexta-feira, 30 de setembro de 2022
quarta-feira, 28 de setembro de 2022
segunda-feira, 26 de setembro de 2022
domingo, 25 de setembro de 2022
sábado, 24 de setembro de 2022
"Sorte de quem dorme ao seu lado e te vê acordar. Sorte de quem divide uma cama contigo, divide os planos, divide a vida com você. Sorte de quem te tem ao lado, de quem pode bater no peito e se orgulhar de ser amado por você, de quem tirou na loteria que é te ter perto. Sorte de quem pode passar a mão no seu cabelo antes de dormir, fazer carinho de dedo e sorrir no mesmo ritmo que a risada sai da sua boca. Sorte de quem te abraça forte e te ajuda nos dias ruins, quem contribui pra sua vida ser melhor, quem traz mais paz pro seu dia. Sorte de quem sente a sua energia boa, quem pode desfrutar da luz que vem de você, de quem pode aproveitar dessa intensidade linda e do seu bom coração. Sorte de quem planeja uma vida contigo, quem pensa o nome dos filhos ao seu lado, quem te ajuda a organizar a sala pra uma festa qualquer, quem lava a louça no final do dia contando piadas bobas, te ajuda a cuidar do jardim, principalmente das flores que nascem aí dentro de você. Sorte de quem pode dormir feliz por ter você ali, de pijamas ou uma camiseta velha, com olhinhos de sono ou de empolgação. Sorte de quem um dia pôde ter se sentido amado por você, é uma dádiva...é algo extremamente especial. Sorte de quem pode presenciar o espetáculo que é você. Simples assim".
- Victor Fernandes
sexta-feira, 23 de setembro de 2022
quinta-feira, 22 de setembro de 2022
"Sinto-me como uma semente no meio do inverno, sabendo que a primavera se aproxima. O broto romperá a casca e a vida que ainda dorme em mim haverá de subir para a superfície, quando for chamada.
O silêncio é doloroso, mas é no silêncio que as coisas tomam forma, e existem momentos em nossas vidas que tudo que devemos fazer é esperar. Dentro de cada um, no mais profundo no ser, está uma força que vê e escuta aquilo que não podemos ainda perceber. Tudo o que somos hoje nasceu daquele silêncio de ontem. Somos muito mais capazes do que pensamos.
Há momentos em que a única maneira de aprender é não tomar qualquer iniciativa, não fazer nada. Porque, mesmo nos momentos de total inação, esta nossa parte secreta está trabalhando e aprendendo. Quando o conhecimento oculto na alma se manifesta, ficamos surpresos conosco mesmos, e nossos pensamentos de inverno se transformam em flores, que cantam canções nunca antes sonhadas.
A vida sempre nos dará mais do que achamos que merecemos".
- Kahlil Gibran
terça-feira, 20 de setembro de 2022
segunda-feira, 19 de setembro de 2022
“De todas as lições que a vida está me ensinando, a principal é esta:
há decisões que temos que tomar, há mudanças que precisam acontecer,
há medos que devemos enfrentar, há solidões que precisamos suportar,
há lágrimas que precisamos derramar, há recomeços que precisam florescer
de alguma forma dentro de nós.
Porque mesmo quando pensamos que não somos capazes de suportar algo,
o tempo vai mostrando que somos mais fortes do que pensamos
e mais corajosos do que imaginávamos ser.”
- Keli Talini
domingo, 18 de setembro de 2022
sábado, 17 de setembro de 2022
sexta-feira, 16 de setembro de 2022
Nada Passa - Martha Medeiros
"Uma das músicas mais bonitas da MPB é aquela composta pelo Nelson Motta e cantada pelo Lulu Santos, que diz que na vida tudo passa, tudo sempre passará, como uma onda no mar. Linda. Mas é mentira.
A garota está sofrendo o diabo porque brigou com o namorado e a mãe consola com a frase de sempre: vai passar. O garoto levou bomba no vestibular e o melhor amigo diz: na próxima vez você passa. Analisando superficialmente, é verdade, todas as nossas dores, um dia, cessam. Para dar lugar a novas dores. Tudo passa? Nada passa!
É isso que ninguém tem coragem de nos dizer. A dor da perda, a dor de fracassar, a dor de não corresponder a uma expectativa, a dor de uma saudade, a dor de não saber como agir, de estar perdida, instável, de ter dúvidas na hora de fazer uma escolha, todas estas dores, que parecem pequenas para quem está de fora, nos acompanharão até o fim dos nossos dias. Elas não passam. Elas ficam. Elas aninham-se dentro da gente, o que não deve servir de motivo para pularmos de uma ponte. Mario Quintana escreveu que nós somos o que temos e o que sofremos. Sem dor, sem vida interior.
Não passam as dores, também não passam as alegrias. Tudo o que nos fez feliz ou infeliz serve para montar o quebra-cabeças da nossa vida, um quebra-cabeças de 100.000 peças. Aquela noite que você não conseguiu parar de chorar, aquele dia que você ficou caminhando sem saber para onde ir, aquele beijo cinematográfico que você recebeu, aquela visita surpresa que ela lhe fez, o parto do seu filho, a bronca do seu pai, aquela festa para a qual você não foi convidada, o acidente que lhe deixou cicatrizes, tudo isso vai, aos pouquinhos, formando quem você é. Não há nenhuma peça que não se encaixe. Todas são aproveitáveis. Como são muitas, você pode esquecer de algumas, e a isso chamamos de 'passou'. Não passou. Está lá dentro, meio perdida, mas quando menos você esperar, ela vai ser necessária para você completar o jogo e se enxergar por inteiro".
quinta-feira, 15 de setembro de 2022
"Eu me perdoo pelo jeito esquisito de encarar a vida, esse meio bobo, meio torto,
sempre positivo, sem olhar para o que de ruim ficou para trás.
Eu me perdoo por cada burrada, cada mancada, tropeço...
eu me desculpo por todos os enganos, pelos planos deixados de lado,
pelas desistências no meio do caminho, pelas falhas cometidas por ingenuidade,
pela teimosia em seguir para uma direção quando era a outra que eu devia trilhar,
e eu sabia... eu me perdoo pelas horas de descuido com meu pensamento,
meus sentimentos, minha intuição, meu coração.
Eu me absolvo de toda culpa pelos erros cometidos por acreditar
em conselhos mal dados, olhares mascarados,
palavras bonitas que escondiam feias intenções.
Por amor eu me absolvo, e me dou a liberdade de ser o que eu quiser
com uma condição:
A de continuar tentando de todas as formas, me fazer Feliz".
- Rita Maidana
quarta-feira, 14 de setembro de 2022
terça-feira, 13 de setembro de 2022
"Ei, escute suas emoções ...
A amargura mostra onde você precisa se curar, onde você ainda está mantendo julgamentos sobre os outros e sobre si mesmo.
O ressentimento mostra onde você está vivendo no passado e não permitindo que o presente seja como ele é.
O desconforto mostra que você precisa prestar atenção agora para o que está acontecendo, porque está sendo dada a oportunidade de mudar, para fazer algo diferente do que você costuma fazer.
A raiva mostra o que sentimos por não temos nossas expectativas concretizadas, e quando as coisas e pessoas saem do "nosso" controle.
Desapontamento mostra que você tentou fazer alguma coisa, que você não cedeu à apatia, que você ainda se importa.
Culpa mostra que você ainda está vivendo a vida na expectativa de outras pessoas.
A vergonha mostra que você está internalizando as crenças de outras pessoas sobre quem você deve ser (ou quem você é) e que você precisa se reconectar com você mesmo.
Ansiedade mostra que você precisa acordar para o agora, e que você precisa estar no presente, que você está preso no passado e vivendo com medo do futuro.
A tristeza mostra a profundidade de seu sentimento, a profundidade de seu cuidado para os outros e para este mundo".
- Autor desconhecido - Facebook Jardim de Lilith
segunda-feira, 12 de setembro de 2022
domingo, 11 de setembro de 2022
"No fundo, você sabe que merece mais.
Que você é uma soma de bons sentimentos.
Que você se entrega com tudo. Corpo, alma, coração e boas intenções.
No fundo, você sabe que nada vale a pena quando não existe reciprocidade.
Quando falta atitude nas palavras de quem diz que quer e fica só no dizer.
E nada avança. Você não sai do lugar.
No fundo, você sabe que existe o medo da solidão. Você foi se acostumando.
Cantou errado que "antes mal acompanhada do que só"
e acabou de entregando ao que não lhe merecia.
No fundo, você já aprendeu. Você já entende que essa história já deu.
Que você não deve se prender a esse medo da solidão.
Que boa companhia é um colchão quentinho, uma coberta fofinha, um filme clichê
e um travesseiro macio.
No fundo, é só uma questão de tempo para que você dê um chute na bunda
de quem te oferece tão pouco. De quem é tão raso. Pequeno.
E inútil para o tanto de amor útil que você tem no seu coração.
No fundo, é só uma questão de tempo. Já, já você se liberta..."
- Edgard Abbehusen
quinta-feira, 8 de setembro de 2022
"Não esquecer jamais que viver é hoje.
Que não temos garantido nem o próximo segundo.
Que não sabemos nada sobre o amanhã.
Que daqui a pouco tudo pode simplesmente acabar.
Não esquecer jamais de ser presente.
De ser agora sem ser urgente.
Não precisa pressa, mas sem muita espera.
Não esquecer jamais que sem fé nada vinga.
E que a gente só evolui quando entende que o tempo é a única coisa incapaz de recomeçar.
Nesse ponto, estamos a frente dele.
terça-feira, 6 de setembro de 2022
segunda-feira, 5 de setembro de 2022
domingo, 4 de setembro de 2022
Reinventa-te
"Reinventa-te ...
Quantas vezes for necessário: uma duas três quatro cinco vezes
Quebrada, aos cacos, sangrando, aos prantos
Reinventa-te e mostra ao mundo
que depois da pancada da chuva
sempre nasce uma flor mais forte"
sábado, 3 de setembro de 2022
"Não espere que alguém lhe traga a paz embrulhada em papel de presente.
Não espere que lhe devolvam o brilho no olhar, nem o riso roubado pela rotina.
Não espere retribuição de todo carinho doado, nem flores vindas
de quem nunca viu um jardim.
Não espere gratidão, nem afeto de quem nunca teve.
Não espere nada de ninguém, também não se desespere.
É fácil, seja a paz que você precisa, ela paira em teu peito, abrace-a.
Faça o bem sem esperar nada em troca.
A recompensa você verá no espelho ao sorrir e descobrir
que tudo pra dar certo e ser sucesso,
só depende de você!
- Ju Fuzetto
sexta-feira, 2 de setembro de 2022
quinta-feira, 1 de setembro de 2022
"Uma árvore pode iniciar uma floresta;
"Hoje, lidar com minha liberdade e ter a consciência de que sou totalmente responsável por tudo o que se refere a mim, incluindo aquil...

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"De onde uma mulher sai chorando, nenhuma outra permanece sorrindo. Nunca li ditado tão certeiro. Mulher, se a tua felicidade hoje de...