"E que apesar de tudo, sem pesar, sejamos leves".

"[...] o que realmente me mantém viva é ele. Se tudo o mais perecesse 

e ele ficasse, eu continuaria a existir; e, se tudo o mais permanecesse 

e ele fosse aniquilado, o universo se tornaria uma imensidão desconhecida; 

não me pareceria fazer parte dela ..."

- Emily Bronte em "O morro dos ventos uivantes" (p. 100). 

"É preciso selecionar as amizades a serem mantidas, os sentimentos a serem guardados,

os ambientes onde nos demorarmos, as lutas que valem a pena serem travadas,

os amores que merecem ser nutridos".

- Marcel Camargo

"A vida ... é como andar de bicicleta, dói quando você cai, uma duas, até três vezes ...

Mas nunca se deve desistir de andar de bicicleta, é boa a sensação da brisa no rosto e 

o frio na barriga quando se desce uma ladeira sem freio ...

E no final, sempre vale a pena.

E é assim na vida, nunca se deve deixar de viver por medo de cair".

- Lucas L.   

"Qualquer maneira de amor vale a pena,

Qualquer maneira de amor vale amar". 

"Amizade não é só empatia, é cultivo. Exige tempo, disposição. 

E o mais importante: o carinho não precisa - nem deve - vir acompanhado 

de um motivo. 

As pessoas se falam basicamente nos aniversários, no Natal 

ou para pedir um favor – normalmente tem que haver alguma razão prática 

ou festiva para fazer contato, e para saber a diferença 

entre um amigo ocasional e um amigo de verdade, basta tirar a razão de cena. 

Você não precisa de uma razão. Basta sentir a falta dessa pessoa. 

E, quando estão juntos, tratarem-se muito bem. 

Difícil exemplificar o que é tratar bem. Se são amigos mesmo, 

não precisam nem falar, podem caminhar lado a lado, em silêncio. 

Não é preciso trocar elogios constantes, podem até pegar no pé

 um do outro, delicadamente. Não é preciso se rasgar  em manifestações 

constantes de carinho, podem dizer verdades duras, 

às vezes, elas são necessárias. 

Mas há sempre algo sublime entre os amigos de verdade. 

Talvez respeito seja a palavra-chave. Admiração, certamente. Cumplicidade? 

Mais do que isso. Sintonia? Acho que é amor. 

Só mesmo amando para você confiar a ele o seu próprio inferno. 

E para não invejar as vitórias um do outro. 

Por amor, você empresta suas coisas, dá o seu tempo, 

é honesto nas suas respostas, cuida para não ofender, 

abraça causas que não são suas, entra numas roubadas, 

compreende alguns sumiços - mas liga quando o sumiço é exagerado. 

Correria não é desculpa! Se essas pessoas, que considera amigos 

(em potencial), entraram na sua vida, não deixe que elas simplesmente, desapareçam. Infelizmente, a maioria das pessoas não só deixa, 

como contribui para que os amigos evaporem. 

Ignora os mecanismos de manutenção. Acha que amizade

 é algo que vem pronto e que é da sua natureza ser constante, 

sem precisar que a gente dê uma mãozinha. 

E aí um dia abrimos a mãozinha e não conseguimos contar nos dedos 

nem dois amigos pra valer. E ainda argumentamos que a solidão 

é um sintoma dos dias atuais, tão emergenciais, tão individualistas. 

Nada disso. A solidão é apenas um sintoma do nosso descaso."

- Martha Medeiros 

"A vida é curta. Fique perto de pessoas que fazem você rir e se sentir amado".

"Resista um pouquinho mais, mesmo que a sua vida esteja sendo pesada 

como a consciência dos insensatos e você se sinta indefeso 

como um pássaro de asas quebradas.

Resista porque o último instante da madrugada é sempre aquele 

que puxa a manhã pelo braço e essa manhã, bonita, ensolarada, sem algemas, 

nascerá para você em breve, desde que você resista.

Resista, porque eu estou sentada na arquibancada do tempo

 torcendo ansiosa para que você resista e ganhe de Deus o troféu que merece: 

a felicidade".

- Ana Jácomo

"Só a experiência própria é capaz de tornar sábio o ser humano".

- Freud

"Comumente, tudo o que sabemos sobre nós mesmos é a opinião dos outros. 

Eles dizem “você é bom”, e achamos que somos bons. 

Eles dizem “você é bonito” e nós achamos que somos bonitos. 

Eles dizem “você é mau” ou feio….tudo o que as pessoas dizem

 a nosso respeito nós continuamos colecionando. 

Isso se torna a nossa própria identidade, mas é completamente falso, 

porque ninguém pode conhecer você – ninguém pode saber quem você é,

 a não ser você mesmo. 

Tudo o que as pessoas conhecem são aspectos e esses aspectos 

são muito superficiais. Tudo o que elas conhecem são humores momentâneos; 

as pessoas não podem entrar no seu âmago. 

Nem mesmo a pessoa amada pode penetrar no verdadeiro âmago do seu ser. 

Ali você é completamente só…e somente ali será possível saber quem você é." 

- Osho

"Nem tudo que você perde é uma perda" 

"Você merece um amor que te queira despenteada, com tudo e com as razões que te fazem levantar com pressa, com tudo e com os demônios que não te deixam dormir.

Você merece um amor que te faça sentir segurança, que te faça capaz de superar o mundo se caminhar ao seu lado, que sinta que seus braços se encaixam perfeitamente com sua pele.

Você merece um amor que queira dançar com você, que visite o paraíso cada vez que olhe seus olhos e que não se entedie ao ler suas expressões.

Você merece um amor que escute quando você canta, que te apoia nos momentos ridículos, que te respeita se você for livre, que te acompanha em seus voos, que não se assuste ao cair.

Você merece um amor que leve as mentiras, que te traga sonhos, o café e a poesia."

- Estefania Mitre

"Se você quer tornar o mundo um lugar melhor, seja uma pessoa melhor.

O mundo será melhor com pessoas melhores nele".

- Rav Berg  

"Uns nasceram para cantar, outros para dançar, outros nasceram simplesmente 

para serem outros. Eu nasci para estar calado. 

Minha única vocação é o silêncio: tenho inclinação para não falar, 

um talento para apurar silêncios. Escrevo bem, silêncios, no plural. 

Sim, porque não há um único silêncio. 

E todo o silêncio é música em estado de gravidez."

- Mia Couto

"Cada etapa da sua vida demandará uma nova versão de você".

"Pois existe a trajetória, e a trajetória não é apenas um modo de ir. 

A trajetória somos nós mesmos. Em matéria de viver, nunca se pode chegar antes. 

A via-crucis não é um descaminho, é a passagem única, não se chega senão através dela e com ela. A insistência é o nosso esforço."

- Clarice Lispector em "A paixão segundo G.H."

"Quer realmente amar um pássaro? Comece por abrir a porta da gaiola. 

A liberdade é um passo inicial. Só depois o amor pode acontecer"

- Carlos Kaliban

"Tudo que oferecemos aos outros, a vida nos devolve!

Portanto distribua: alegria, gentileza, paz, respeito e amor.

E construa seu amanhã nos atos de hoje".

- Humberto Pazian

"Desejar coisa nenhuma: essa é a saída para minimizar frustrações e preservar a serenidade. Decretei como tendência, tudo sob a chancela do poeta português Fernando Pessoa: segundo ele, não querer é poder.

Não sei exatamente qual foi a motivação do gajo para inverter a máxima "querer é poder", mas o fato é que ele a inverteu em seu Livro do Desassossego. "A renúncia é a libertação. Não querer é poder".

Muito bem. O que tenho é suficiente. Não quero mais saber de cobrar pendências do futuro, de olhar pra ele de um jeito faminto, como se ele me devesse alguma coisa. 

[...] Que eu me mantenha tranquila em relação ao meu desconhecimento de tanta coisa, esse desconhecimento que se agiganta sem que, nem por isso, eu diminua. O que eu absorver naturalmente haverá de bastar.

Não é necessário me dedicar a tanto querer, a tantas vontades que me obrigariam a me deslocar de onde estou, que me fariam perseguir às cegas algo que nem sei se é destinado realmente a mim. Melhor aguardar nesse ponto suave em que me instalei e que me confere o poder invencível da paz de espírito. O que está a caminho já é meu, apenas ainda não chegou".

- Martha Medeiros em "Não querer é poder"

Imagem: B. Kristell

"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo,

do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar".

- Dalai Lama

"Porque as coisas acontecem sem que sejam festejadas,

às vezes nem ao menos percebidas. 

No entanto, cada minuto que passa indica que a vida se modifica".

- Martha Medeiros

Imagem de Nicoleta Ceccoli

"A morte e a vida não são contrárias. São irmãs. A reverência pela vida exige que sejamos sábios para permitir que a morte chegue quando a vida deseja ir".

- Rubem Alves

"A beleza de uma pessoa está em tudo que ela é. 

Tanto em sua aparência física (quando se tem a sorte de nascer com ela), 

como - e principalmente - na beleza buscada pelo espírito 

como forma de resistir à hostilidade que nos cerca, à escuridão

 e sua opressiva nuvem negra. Escapamos do breu através de olhares, 

silêncios, gestos, sorrisos, sutilezas, delicadezas, instantes, sintonias".

- Martha Medeiros

"Se você quer um barco firme de verdade, jogue várias âncoras no mar e não uma só.

Assim, se uma delas se romper, você não perde o equilíbrio.

Tenha uma pessoa especial na sua vida, mas tenha também um hobbie especial,

um trabalho especial, um sonho especial, um hábito especial.

Não dependa de uma só âncora". 

"Eu não fazia ideia de que entrar na intimidade de uma pessoa equivale 

a uma longa viagem. Que se relacionar amorosamente 

é como ganhar um passaporte para explorar uma terra estrangeira. 

Por meio de uma paixão, você descobre outros cenários, outros cheiros, 

outros hábitos, outras maneiras de falar, de pensar e de existir. 

Cada homem ou cada mulher que passa a fazer parte da sua vida, 

mesmo que depois vá embora, está ofertando não apenas um corpo, 

e sim um universo, e esse desbravamento mútuo é que é excitante".

- Martha Medeiros

"Quem lhe deu a verdade absoluta? Não há nada absoluto.Tudo se transforma, tudo se move, tudo revoluciona, tudo voa e vai" - Frida Kahlo

"Na maturidade, não tem ninguém esperando no portão pra nos levar pra casa, 

mas tem uma caminhada excitante rumo a um prazer 

que só quem se arrisca conhece. O prazer da independência. 

O prazer de ter a sua assinatura avalizando cada uma de suas conquistas".

- Martha Medeiros

"Há uma grande diferença em ser forte e se fazer de forte.

Se fazer de forte é dizer à todos que está preparado para a tempestade,

mas na primeira chuva correr para se abrigar.

Ser forte é enfrentar a tempestade, sem se esconder.

Seguir em frente sem medo dos trovões e sem se importar com os ventos. 

E ainda assim, a maior demonstração de força é depois da tempestade,

aproveitar a terra úmida para semear o bem".

- Thays Cristina by Nina

"Confúcio, filósofo chinês, tem uma frase [...]: 'Nós temos duas vidas 

e a segunda começa no dia em que nos damos conta de que temos apenas uma.

[...] se você, como eu, acredita que um dia tudo terminará, 

não espere por um diagnóstico, não espere uma data redonda, 

não espere que algo grandioso aconteça para começar a fazer o que tem vontade. 

Ter nascido já foi grandioso o suficiente".

- Martha Medeiros 

"Sou o intervalo entre o meu desejo e aquilo que os desejos dos outros

fizeram de mim".

- Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)  

"Quando sentimos algum desamparo, vale dar mais atenção aos lampejos fugazes do que às nossas certezas pré-fabricadas.

A intuição nada mais é que um lembrete: respeite o que ainda há 

de inocência em você".

- Martha Medeiros 

Ilustração de Morgan Davidson