terça-feira, 31 de janeiro de 2023

 


"Talvez um dia a gente entenda que certos afastamentos

por mais dolorosos que sejam servem para evitar dores maiores"

segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

 “Não é porque as cicatrizes não são visíveis que as feridas não existiram.

Nem todo mundo tem ideia de quantas vezes caímos, das lágrimas que derramamos

e de todo o esforço que fazemos para nos manter em pé.

Todo sorriso carrega um mundo de emoções, boas e ruins, por trás.

Todos os dias somos chamados à felicidade, mas somente nós é que sabemos

o quão árduo é o percurso até alcançá-la".

Pâmela Marques



domingo, 29 de janeiro de 2023

 


"Você não é o reflexo da pessoas que não puderam te amar.
você é o reflexo de como você se ama".

sábado, 28 de janeiro de 2023

 "Ser de verdade tem o seu preço. A gente sabe disso, ainda mais num mundo repleto de gente que se esconde. Ser de verdade acaba sendo uma escolha muito difícil. É atravessar uma fronteira complexa que afasta quem não merece do nosso ciclo. É arrebentar as amarras que nos prende a qualquer preconceito. Ser de verdade é errar. Se exaltar. É caminhar na corda bamba da vida e cair vez ou outra, sem ter medo de voltar pro início... e recomeçar. Pedir perdão, mas sem ficar se desculpando por tudo. É potente uma pessoa que se permite ser real. Que não esconde por trás de um personagem. Que assume as consequências da sua humanidade. E consegue falar das dores, das falhas, dos equívocos e das suas próprias vulnerabilidades com orgulho. Ser real custa um preço altíssimo cobrado por quem nos cerca. Por quem ainda não reconhece a liberdade em ser de verdade. E, por isso, você vai enfrentar tudo com o seu impulso, com os equívocos, de um jeito estranho e confuso, mas de verdade. Pois ser você é o que te faz deitar a cabeça no travesseiro e dormir com tranquilidade. Pensem o que quiser, falem o que quiser de você. Você já fez uma escolha. E entendeu como falar de afeto, como ter acolhimento e respeito pelo outro com uma vulnerabilidade que só as pessoas que valorizam o poder do coração entende. Não existe amor maior do que esse: SER GRANDE DIANTE DE SI".

 - Edgard Abbehusen




sexta-feira, 27 de janeiro de 2023

quinta-feira, 26 de janeiro de 2023

 “Todas as mudanças, mesmo as mais desejadas, têm sua melancolia;

pois o que deixamos para trás é uma parte de nós mesmos;

devemos morrer para uma vida antes de podermos entrar em outra."

- Anatole França



quarta-feira, 25 de janeiro de 2023

 


"e quando você disser 'sim' para os outros,
certifique-se de não estar dizendo 'não' para si mesmo".

terça-feira, 24 de janeiro de 2023

 "Com o tempo, tantos adeuses fazem da alma uma espécie de renda -

não necessariamente feia, mas intrigante:

porque podemos celebrar com espumante ou lágrimas, ou risos bons,

o movimento dessa engrenagem de que somos parte.

E que, apesar dos adeuses, alguns tão doloridos, se chama, mais do que morte, vida".

- Lya Luft em "Coisas da vida"(p.56).



segunda-feira, 23 de janeiro de 2023

 


"não se corte em pedaços
pra entrar aonde você não cabe.
vá inteira,
vá imensa,
ou não vá".

 

domingo, 22 de janeiro de 2023

 "Então ela rastejou pelo chão.

E enquanto rastejava, deixava pedaços da pele pelo caminho. 

Sentia-se perdendo coisas, deixando para trás pedaços da história, do coração, da alma. 

E quanto mais perdia, quanto mais deixava pedaços seus, mais sentia que encontrava-se inteira.

Fazia-se em partes, e sentia-se plena.

Morreu em cada parte que ficou. 

Não olhou pelos ombros, nem mesmo para ver suas pegadas. 

Elas também estavam deixando de estar visíveis, elas também estavam morrendo.

Não havia passado, ele havia passado, ido, partido!

Viu um clarão.

Era uma luz.

Renascer...

Havia uma tela em branco, que precisava de colorido.

Havia um dia.

Havia o agora.

Saiu do chão.

Não caminhou..percebeu que haviam asas em suas costas.

Havia o vento!

Havia o voar!

Havia a liberdade da tela em branco!

Havia a luz.

Havia o precipício.

Houve o salto!

E o vazio da tela a ser preenchida!"

- Rose Kareemi Ponce






sexta-feira, 20 de janeiro de 2023

 "Você merece todo o amor que insiste em dar aos outros. Não que você não deva amar, mas já pensou em todas as renúncias que teve até aqui? O quanto você tem se anulado para se mostrar querida e necessária na vida dos outros? Amor não é merecimento. Você não oferece a mão, o ombro ou se sacrifica para ter como prêmio o coração de alguém. No seu íntimo você sabe que algumas relações têm sido caras demais para você. Só que a vontade de ser aceito, de se encaixar, acaba invisibilizando você e seus sentimentos.

Eu quero que você feche os olhos e repita em sua mente: não sou invisível, eu mereço ser feliz e meus sonhos são importantes. Repita como se fosse um mantra, repita não para decorar, mas para internalizar essa verdade dentro de você. Muitas vezes eu deixei que os sonhos dos outros fossem maiores que os meus, guardei a minha dor dentro do bolso e fui acudir quem estava sofrendo. A gente precisa parar de romantizar e normalizar tais sacrifícios. Cuidar da dor do outro só faz sentido se você consegue se cuidar também.

Precisamos parar de apequenar os nossos problemas, de deixar para lá nossas questões e entender que somos prioridade também. Às vezes buscamos tanto agradar o mundo a nossa volta que perdemos a nossa essência, esquecemos quem somos, o que gostamos e o que queremos para a nossa vida. Por isso, eu peço que você pare de se anular para atender as demandas dos outros, que você tenha coragem de dizer não àquilo que pode te atrapalhar ou que pode ser sacrificante para você. Que você olhe para si com gentileza e entenda de uma vez por todas: ninguém irá viver a sua vida por você. Então, não viva a vida dos outros. Corra atrás dos seus sonhos e lute por você!"

- Pâmela Marques






quinta-feira, 19 de janeiro de 2023

quarta-feira, 18 de janeiro de 2023

 "Desculpa meu amor;

Desculpa por todas as vezes que fingi não te ouvir. Desculpa por todas as vezes em que me coloquei em situações que, sabia de antemão, que te magoariam. Desculpa-me ter, tantas vezes, feito dos outros prioridade quando tu me necessitavas mais do que todos. Desculpa ter ignorado quando me dizias que o cansaço era muito e desculpa ter arranjado desculpas para tudo o que me fazias sentir.
Desculpa não te ter tratado como merecias e desculpa ter-te levado ao ponto de ruptura. Desculpa ter-te feito sentir que não eras suficiente. Sabes, tantas vezes o ouvimos ao longo da vida que, às páginas tantas, começas a acreditar nisso. Desculpa ter-te confundido quando me deste sinais claros. E desculpa ter feito de ti um acessório para não me deixar morrer. Desculpa todos os gritos que te silenciei e desculpa ter calado todas as tuas vontades. O medo é fodido, sabes?
Desculpa ter-te levado para todo o lado e no final ter-me esquecido de te trazer de volta. Desculpa por todas as vezes em que te quis pedir desculpa e continuei a perpetuar comportamentos por facilidade, por não querer ver.
Desculpa-me. Mil vezes desculpa... Porque, no final do dia, és o único a quem devo satisfações e o único que fica, mesmo depois de te tratar mal.
Nota mental: para o meu coração. O único que me mantém viva e que, tantas vezes, quase matei".

- Facebook Chocolate não dói



terça-feira, 17 de janeiro de 2023

segunda-feira, 16 de janeiro de 2023

 "Já me magoaram, já me humilharam e já fui apunhalada por pessoas

que eu menos esperava.

Já me procuraram por interesse, já fui caluniada e muito odiada.
Já fui vilã de muitas histórias, e já fui vítima muitas das vezes.
Já percorri caminhos estranhos, já passei por dias difíceis e já chorei durante as noites.
Mas com todos os momentos ruins, o que me conforta, é que o tempo passa, a ferida cura e que eu nunca continuo sendo a mesma.
Eu confesso até gostar disso, eu sempre me supero. Sempre venço.
Eu amo a lei do retorno.
Eu amo as voltas que o mundo dá.
Eu tenho sorte por ter nascido assim, uma mulher do bem."

- Joyce Xavier



sábado, 14 de janeiro de 2023

 

"Houve vezes em que eu quase acreditei nessa sua convicção. eu aceitei a ideia de não conseguir me imaginar sem você e sem o que construímos porque era mais fácil encarar a permanência do que enfrentar a incerteza que se apresentaria quando eu optasse por mim mesmo. eu não me via sem nós; um outro mundo não era possível pra mim.

Até que venho entendendo que mesmo gostando e te amando muito, eu sou a pessoa que pode ir embora. alguém que consegue partir sem olhar pra trás, convicto da escolha, afinal, se eu não me escolher, quem vai fazer? se eu não me colocar como prioridade neste caminho do amor próprio, quem o fará?"

- Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente



sexta-feira, 13 de janeiro de 2023

 


"O que mostro para algumas pessoas às vezes não é a metade de tudo que sou.
Aprendi que não é todo mundo que merece minha imensidão". 

quinta-feira, 12 de janeiro de 2023

quarta-feira, 11 de janeiro de 2023

 "quantas vezes eu me vi em pedaços e mesmo assim, insisti em continuar em relações que acabavam comigo, em troca de um amor que prometiam? quantas vezes eu sabia que aceitar que certas pessoas ficassem em minha vida, não me curaria de nada, mas sim, me traria ainda mais machucados e mesmo assim, eu me permitir passar por isso?

eu já errei muito comigo até aqui.

e talvez, ainda erre algumas vezes.

mas espero sempre lembrar que eu preciso escolher a mim. 

e eu não quero mais olhar pra trás e me ver pedindo socorro, enquanto eu sigo dando as mãos para quem nunca se importou comigo.

eu não quero mais ter que carregar comigo os machucados que a insistência me traz, eu prefiro seguir em frente e sentir a dor de me ver sozinho mais uma vez, porque eu sei que quando passar, eu vou entender o que o meu amor é capaz de fazer. eu vou entender que eu tenho potencial pra me reconstruir, e que terei orgulho de cada nova parte de mim. 

eu não quero mais alimentar a falsa sensação de ser importante pra alguém, só porque eu aceito qualquer coisa por medo de não conseguir nada além disso. 

eu quero e vou me olhar com mais respeito e cuidado, eu quero e vou reagir a qualquer pessoa, sentimento e relação que tente me tirar de mim. 

eu quero sentir o amor latente em meu peito e todas as reações boas que o amor pode me proporcionar, porque eu mereço. 

eu quero ter atenção com aquilo que ofereço, e principalmente com o que aceito receber do outro, quero não mais me submeter a relações desonestas, e nunca mais antes de dormir duvidar da minha capacidade só porque alguém partiu, ou não fez o que eu gostaria de receber. 

eu quero poder fazer por mim aquilo que gostaria que os outros fizessem, e que isso se torne tão natural que eu não precise me diminuir, me culpar, ou me desgastar só em pensar na possibilidade de cobrar ao outro o que deveria ser espontâneo. 

eu quero caminhar ao meu lado e que a relação comigo mesmo seja leve, pra que quando for pesado com alguém eu saiba exatamente o que fazer. 

ficar comigo e partir do outro".


- Iandê Albuquerque




terça-feira, 10 de janeiro de 2023

 


"Que eu tenha clara no olhar a certeza da finitude de tudo o que eu mais amo
e que isso, em vez de me entristecer, me ensine a amar melhor".

- Ana Jácomo

segunda-feira, 9 de janeiro de 2023

"Talvez a saudade seja mais uma forma de presença do que de ausência.

Talvez a saudade não tenha a ver com o que se perdeu,

mas com aquilo que não é possível deixar para trás.

Ter saudades é ter dentro do peito o que se ama.

É uma forma de não deixar o tempo passar, mesmo que os dias tenham passado.

As saudades são o coração ser o mesmo quando nada voltará a ser o mesmo".


- Facebook Lado a Lado




domingo, 8 de janeiro de 2023

 


"90% das suas preocupações nunca irão acontecer.

90% do que te aconteceu você nunca imaginou". 

sábado, 7 de janeiro de 2023

 


"A bondade é como uma carta com o nome e endereço do remetente ...
Mais cedo ou mais tarde ela volta para quem a enviou".

sexta-feira, 6 de janeiro de 2023

 


"A partir de agora, faz com que a vida parta de ti. 
Não esperes mais. 
Não há tempo. 
Quando deres conta, estás de partida. 
A vida tem destas coisas, há viagens que fazemos sem estarmos preparados. 
Não deixes nada por dizer. 
Abraça quem vier ao teu encontro. 
Aceita os desencontros. 
Não tinha de ser. 
Sorria muito. 
Sorria mais. 
Não sabes o sol que acendes na vida dos outros quando lhes sorris.
Estende a mão. 
Não sabes a força que transmites quando apertas outra mão. 
Respira fundo e deixa entrar na tua vida as coisas que deixaste à espera quando ainda sabias sonhar. 
Não percas mais tempo. 
Não te percas. 
Perde a cabeça a fazer os dias felizes.
Não os guardes para ocasiões especiais. 
Todos os segundos são especiais. 
Não guardes nada para depois. 
A vida é para estrear todas as manhãs.
Faz de todas as manhãs a véspera de dias felizes".

- Facebook Lado a Lado


quinta-feira, 5 de janeiro de 2023

 


"Se não posso ter certeza, terei coragem.
Se eu não encontrar a luz, eu serei a luz.
Se não puder evitar a dor,
abraçarei a esperança".  

quarta-feira, 4 de janeiro de 2023

 Para refletir…

Quando você perde sua mãe você vai perder a pessoa que mais te amou, aquela que melhor te conheceu, aquela que tudo perdoou, aquela que tirou seus medos e aquela que te procurou quando você estava perdido.
Quando você perde sua mãe, ninguém vai te lembrar de se agasalhar se estiver frio, nem vão te ligar a cada duas horas, para perguntar se você está melhor quando você não está
Quando você faz coisas erradas as pessoas vão ficar com raiva e você vai ter que se desculpar, porque só sua mãe atura seu mau caráter e te amará mesmo nos seus piores dias.
Quando você perde sua mãe, você vai sentir falta dela a cada natal e em cada aniversário e quando algo de bom acontece com você,
E toda vez que algo ruim acontece com você, você vai querer falar com ela para dizer a ela e você vai perceber que a cadeira dela está vazia e não mais estará ao seu lado.
Quando você perde sua mãe, haverá pessoas que te conhecem, mas ninguém como ela.
Haverá muitas pessoas que te amam, mas eles não vão te amar mais do que a si mesmos como ela te amou.
Quando você perder sua mãe o mundo será um pouco mais triste, estranho, menor.

- Desconheço autor





terça-feira, 3 de janeiro de 2023


"Toda vez que oferecer o seu melhor e fizer a sua parte,
lembre que é só isso que você controla e depende de você".

 

segunda-feira, 2 de janeiro de 2023

domingo, 1 de janeiro de 2023

 "QUANDO VOCÊ NÃO ENTENDE NADA

Acenda uma vela ou um incenso, chegará clareza na sua alma.

QUANDO SENTIR MEDO

Entre em contato com a natureza, feche os olhos e receberá a tranquilidade que emana de sua essência.

QUANDO SENTIR APEGO

Conte isso ao fogo, ele é mestre em transmutar humor.

QUANDO VOCÊ SE SENTIR ESTANCADO

Converse com sua irmã água, ela sabe de movimentos, flui e não se apega a nada.

QUANDO SEUS PENSAMENTOS NÃO PARAREM.

Preste atenção na sua respiração, ela vai te trazer de volta ao momento presente.

QUANDO VOCÊ PERDER SUA LIGAÇÃO

Converse com você, com seu Eu Superior, Ele vai te lembrar de onde você vem.

QUANDO SENTIR DESEJOS DE MORRER.

Converse com a terra, ela sabe de renascimentos.

Mas nunca se sinta sozinho, pois todos somos um sonhando que estamos separados.

Você está acompanhado dos astros, da natureza, de outros que usam um terno 

assim como você para viver nesta terra.

Conecte-se com a natureza, conecte-se com você".

- Namaswitch 




"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso não é o que nossas mãos alcançam, mas o que o nosso coração abraça...