"Aprenda a confiar em você; a hora de partir; se priorizar; recomeçar, 

fazer as suas vontades; não aceitar migalhas de afeto". 

"Você é um convidado. Deixe essa terra um pouco mais bonita, um pouco mais humana, 

um pouco mais amorosa, com uma fragrância um pouco mais bela 

para aqueles que virão depois de você".

- Osho  

"O que parece ser só mais um dia, um dia comum, poderá ser o dia em que você magoará irremediavelmente alguém que ama; ou decidirá começar um novo projeto que dará muito certo; ou entrará num café e conhecerá alguém especial que ficará muito tempo ao seu lado; ou poderá ser o dia em que você desistirá de algo que não faz mais sentido, e isso abrirá outras portas que você nunca imaginou; ou poderá ser o dia em que um desvio inesperado levará a uma mudança no trajeto, desencadeando eventos decisivos para o resto da sua vida ..."

- Fabíola Simões  

"Você nunca seria quem você é hoje se não tivesse passado por tudo que passou".

"A verdadeira coragem é ser honesto consigo mesmo".

"Teimo em dizer que bruxas existem, fadas existem, a vida depois da aparente morte existe, os encontros humanos são destinados: algo secreto maneja os laços que se atam e desatam até nos mais breves encontros.

Nada é impossível na vastidão do processo no qual estamos como as árvores na floresta e as conchas na areia: transformação, não deterioração; soma, não redução. Se conseguíssemos enxergar isso, seríamos muito mais tranquilos, abertos e ousados. Daríamos mais importância ao crescimento, e não à castração; à dignidade e ao amor, não à vingança e ao ressentimento. Teríamos consciência de que a vida nos encerrou neste casulo do não-saber para exercermos generosidade e liberdade, até sermos expandidos nisso que chamamos morte, onde tudo será puro conhecimento e intuição".

- Lya Luft em "A riqueza do mundo"  (p. 174-175).    

"Seja bom para você mesmo, assim como você é para as outras pessoas, 

porque você também precisa do amor que você carrega". 

Sempre existe uma janela

"No final do túnel existe uma janela. Talvez você precise antes passar 

por uma sequência interminável de portas fechadas e treinar seus ouvidos 

para o som da batida de cada uma delas, mas não deixe de caminhar. 

Eu sei que não tem a menor graça andar no escuro, e por não saber nada

 sobre o caminho, algumas vezes você irá tropeçar. 

Mas lembre-se, que é justamente essa coragem de andar 

por um lugar desconhecido e adquirir habilidade para se curar de cada tombo, 

que fará você começar a enxergar aos poucos frestas de luz. 

E pode não parecer, mas o som de cada porta se fechando um dia 

irá soar como música aos seus ouvidos. A canção de quem aprendeu

 a ler as esperas. De quem aceitou a partitura da fé e aprendeu a tocar

 as notas no momento adequado, na afinação de Deus".

- Fernanda Gaona

"Se quiseres acordar toda a humanidade, então acorda-te a ti mesmo, 

se quiseres eliminar o sofrimento no mundo, então elimina a escuridão 

e negativismo em ti próprio.

Na verdade, a maior dádiva que podes dar ao mundo é aquela 

da tua própria auto-transformação."

- Lao Tsé

“De certa forma, todo sujeito precisa romper consigo mesmo para se expressar.

Toda criação implica uma morte.

Algo no passado tem de morrer para nascer o novo,

o que não existe e o que está por vir”.

- Jonas Melman, 2001

"Antes que eu me esqueça, é importante que aprenda, antes de mais nada, 

a ser paciente e tolerante consigo mesmo. Quantas vezes somos gentis 

com desconhecidos e intolerantes com quem mais amamos 

ou até com nós mesmos? Então aceite suas incompletudes, 

os momentos em que você terá que desistir de um sonho, 

as horas em que não conseguir atingir um objetivo. Seja paciente consigo mesmo. 

Não exija demais de si, e saiba se perdoar quando o chão estiver liso demais 

e você escorregar nele. Não fique remoendo que a placa de 'piso molhado' 

estava bem a sua frente, por que você não viu? 

Erros fazem parte do pacote, e perdoar-se é saber cuidar de si mesmo 

com amorosidade.

- Fabíola Simões

O índice de divórcio aumentou porque descobriram que o que sustenta o amor é a amizade e muitos nem se conhecem. Aquela loucura que faz a gente querer estar perto a todo momento. Porque paixão se vai junto com a ocitocina que cai por terra. O amor se constrói, destrói, reconstrói. Mas quando a base disso tudo é a amizade, não tem convivência alguma que mude essa loucura de querer passar a vida e todos os perrengues dela ao lado daquela pessoa. Uma vez perguntei ao meu avô por que ele nunca havia se separado da minha avó, ele respondeu...

— Eu gosto da forma como ela conversa comigo. Eu gosto de escutá-la falar 

sem parar.

Eles foram casados 50 anos.

- Ann Kath

"A vida não é linha reta, e a gente aprende é nas viradas que ela dá". 

"Somos ultrapassados por nossa pressa.

Só percebemos o amor a tempo de lembrá-lo,

 só descobrimos que era a última chance depois de perdê-la, 

só aprendemos depois que os erros foram cometidos, 

que as oportunidades passaram, que os anos foram estampando nosso rosto.

Beijaríamos mais doce se soubéssemos que aquele seria o último beijo, 

gravaríamos a expressão do riso, o som do riso, a leveza do riso, o porque do riso.

Amaríamos mais quem nos importa do que nosso egoísmo.

Amaríamos mais e apenas isto nos salvaria de uma vida comum."

- Cáh Morandi

"O que eu gosto em meus adolescentes é que eles ainda não endureceram.

Todos nós confundimos endurecimento com força.

Devemos buscar a força, mas não a insensibilidade". 

- Anais Nin  

"Colocar o coração nas coisas, é acreditar na possibilidade de dar certo. 

Quem o usa, não é fraco ou tolo. Quem não o usa, que sim. 

Limita-se a racionalizar, enquanto a própria vida, por si só, já é coração. 

Seguí-la, é o caminho."

— Aghata Paredes

A riqueza do mundo - Lya Luft

Gosto muito dos textos da Lya Luft e ontem à noite concluí a leitura deste livro. E os trechos que marquei se encaixam perfeitamente no dia de hoje - sincronicidade!

"A alma é sujeita a terremotos e tempestades: para se estabilizar precisa de projetos e afetos. E de acreditar em alguma coisa" (p. 153).

"O presente que estou me dando nesse aniversário é o riso possível: quem não for capaz de uma boa risada, daquelas em que se levanta o rosto, aperta os olhos (formando umas lindas rugas divertidas) e ri abertamente, até de alguma traquinagem da gente mesma, trate de aprender. Pois não sabe o que está perdendo" (p. 153).

"Eu não quereria como parceiro de vida quem não pudesse querer como amigo. E amigos fazem parte de meus alicerces emocionais: são um dos ganhos que a passagem do tempo me concedeu" (p. 156).

"Todos nós, até o último momento, estaremos sendo educados. Pois enquanto respiramos e pensamos, somos criaturas em transformação; até o fim aprendendo, já não com professores, mas com a alegria e a dor, com as perdas e os ganhos - alunos da passagem do tempo e da vontade de descobrir a que afinal viemos, cada um com sua peculiar bagagem" (p. 89).

"Medo faz parte de existir, é uma arma para enfrentar a vida, base da nossa preservação. O mesmo medo que nos leva a recuar também nos ajuda a enfrentar" (p. 95).

"Na menina que fui está a mulher que sou e vou continuar me tornando até o fim. Ali nasceram o trabalho que faço, meus relatos ou minhas invenções. Meus amores e medos, minha inesgotável busca de entendimento de todos os segredos que eu mal adivinhava ao meu redor, perto e longe" (p. 113).

"Que quando nos afastamos isso seja sem dilaceramento ainda que com passageira tristeza, porque todos devem seguir seus caminhos mesmo que signifique alguma distância: e que todo reencontro seja de grandes abraços e boas risadas. Esse é um tipo de amor que independe de presença e tempo" (p. 128).

"Pois o amor também se aprende, cheio de urgência e medo, e mistério, e mil pequenas descobertas sobre o outro e sobre nós mesmos. Não termina nunca, esse aprendizado, e mesmo quando velhinhos, quem sabe sem sexo, a intimidade, a cumplicidade, a confiança, o conforto da outra presença podem nos revelar todos os dias algo novo, e bom" (p. 146).

"Nenhum relacionamento é perfeito e nem todos os dias são ensolarados.

Porém, duas pessoas dispostas podem dividir o mesmo guarda-cuva e sobreviverem juntas à tempestade".

@espiritualistasonline  

"Não se cobre tanto. A vida acontece um dia de cada vez e você tem feito o melhor que pode".  

"O agradecimento ou a gratidão é o desejo ou o empenho de amor 

pelo qual nos esforçamos por fazer bem a quem, com igual afeto de amor, 

nos fez bem".

- Spinoza, in "Ética"

"Não se diminua para caber em alguém"

"Conserve o que você tem, esqueça o que dói. Valorize o que possui, perdoe os que te feriram

e desfrute daqueles que te amam".

"Autocuidado é diferente para cada um. Você não necessariamente precisa ter uma alimentação vegana ou praticar yoga, por exemplo. Autocuidado é simplesmente

separar um tempo para você fazer as coisas que fazem sua alma brilhar.

Sejam elas quais forem".

@mindfulnessways

“Se quiseres poder suportar a vida,

fica pronto para aceitar a morte”

- Freud

"Por mais que os outros nos aconselhem, só nós sabemos o que faz bem pro nosso coração,

só nós sabemos quando realmente é hora de partir e quando nosso peito clama por sossego.

Não importa o que as pessoas pensam sobre suas decisões, apenas você sabe tudo o que leva no peito.

Ouça os conselhos, filtre-os e absorva o que for importante, mas não deixe que os outros decidam

as coisas por você. Tome a rédea da sua vida".

- A menina e o violão

Livro: Felicidade Distraída ____________ Fabíola Simões

Gosto dos textos da Fabíola Simões - A soma de todos os afetos.

No livro, textos que comentam a vida em forma de prosa poética.

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“Todos nós passamos por sustos. Por momentos em que a vida nos dá uma rasteira, e não sabemos mais em que solo pisamos. A gente se fere, se fecha, se ressente. Mas é preciso força para ser novamente semente” (p. 09).

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“Somos a concretização dos planos e a finalização de ciclos. Somos a morte de um tempo e a esperança por novos dias. [...] Somos encontro, certeza, realidade é verdade. Somos lembrança, desistência e recomeço. Somos início, somos fim. Somos, acima de tudo, impermanência” (p. 11-12).

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“O que quer que aconteça, é a única coisa que poderia ter acontecido. Os hindus acreditam muito naquilo que chamamos de destino. [...]. Nem sempre estamos onde gostaríamos, vivendo as histórias que sonhamos, mas é preciso aprender a fazer castelos com o punhado de areia de que dispomos” (p. 24).

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“Faça valer a pena. Alguém amaria estar no seu lugar. [...] É preciso amar nossos lugares no mundo e dentro das pessoas. Reconhecer que somos privilegiados pela bagagem que carregamos e pela estrada que trilhamos” (p. 27).

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“A gente nunca sabe quando a vida está prestes a mudar para sempre. Nem sempre conseguimos nos despedir de quem amamos, das ruas onde brincamos, dos sabores que experimentamos. Nem sempre temos a consciência de que aquela será a última vez, e podemos não dar a devida reverência ao que merece ser reverenciado” (p. 31).

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“Saudade é sentimento para ser conjugado no presente, mas denuncia o encontro da alma com aquilo que no passado soube fazer sentido. É o coração sussurrando: ‘a vida é feita de ciclos necessários ...’ e a gente acreditando que está exatamente no lugar que deveria estar, mesmo que carregue o peito cheio de recordações” (p. 34).

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“Para algumas coisas não há remédio senão esperar. Algumas coisas fogem do nosso controle, do nosso domínio, da nossa condução. Assim como o bolo tem o tempo dele para ficar pronto e não há o que fazer senão aguardar - com a porta do forno fechada! -, a vida nos cobra tolerância ao tempo marcado para cada coisa” (p. 53).

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“É um provérbio irlandês que diz: ‘As lágrimas derramadas são amargas, mas mais amargas são as que não se derramam’. Pois reprimir nossas emoções é afundar ainda mais naquilo que causa dor” (p. 59).

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“Nenhum amor, por mais intenso e bonito que tenha sido, pode destruir sua capacidade de sonhar, poetizar e sentir” (p. 63).

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“Alguns amores nos salvam da vida. Por resgatarem quem somos depois que partes de nós mesmos são deixadas pelo caminho. Por fazerem de nossas cicatrizes parte de suas estruturas também. Por acolherem nossa história com delicadeza, transformando o que era imperfeito numa nova possibilidade” (p. 88).

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“Se o tempo voltasse, talvez me machucasse menos. Mas minha falta de cicatrizes não ajudaria a valorizar o momento presente com sabedoria” (p. 135).

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“Somos instantes ... e por isso não se pode deixar para depois qualquer pendência ligada ao coração. [...]

Somos instantes ... e assim todo momento vivido é um momento de crescimento e aprimoramento.

Que a gente aprenda com os erros e acertos, e que permaneça o que nos faz bem” (p. 186).

"Só há uma coisa na vida que precisamos aprender, e ninguém ensina isso nas escolas:

A capacidade de suportar".

- Clarice Lispector

Homem se apaixona fácil, mas ama difícil ____________ Carpinejar

"Homem se apaixona fácil, o que ele tem medo é de amar.

Mulher não se apaixona fácil, mas não tem medo de amar.

São dois fusos diferentes. São duas realidades em desacordo.

Homem logo se entrega para um relacionamento, não mede esforços para ficar com alguém, renuncia sua vida e seus prazeres mais essenciais, altera sua rotina. Na paixão, sua generosidade é corajosa. Facilita as saídas aos bares e restaurantes, facilita a intimidade na casa, facilita o arrebatamento. Nada incomoda, nada atrapalha, nenhum defeito é contabilizado.

Sua complicação é quando passa a amar, quando larga a fase da aventura e do desconhecimento dos meses iniciais para fazer plano junto. Daí ele estaciona, emperra. Tanto que sofre horrores para dizer o primeiro eu te amo. Tanto que sofre horrores para misturar as escovas de dente. Tanto que sofre horrores para dividir as prateleiras. É como se não pensasse até aquele momento.

Na paixão, ele não avalia as separações anteriores, suas falhas de sistema, suas fobias de convivência. Explode por intuição, desmemoriado. É vir o amor que ele recua, entra em julgamento, contrai o olhar e economiza as palavras. É consolidar os laços que se confunde, acumula receios e inventa desculpas.

A mulher é exatamente o contrário, e bem mais coerente. Leva tempo para se apegar, questiona de saída, é desconfiada na paixão, cética na paixão, contida na paixão. Sofre passo a passo. Empenha malha fina da personalidade na apresentação. Sua instabilidade é de imediato, sua crise de consciência é no começo. Quando descobre que gosta realmente, é que se liberta e derruba suas defesas. É realizar projetos e formular expectativas que se solta e se desinibe. Para ela, o amor acontece mais natural do que a paixão. Paixão é choque, dói; amor é costume, cicatriza.

Homem diz “Não quero me envolver”. A mulher diz “não quero me apaixonar”. As declarações são representativas. Ele recusa intimidade após o contato, ela pretende evitar qualquer contato, já que a intimidade não a assusta.

Homem mergulha para reclamar da água. A mulher experimenta a água antes de entrar.

Homem tem primeiro certeza para depois duvidar. A mulher duvida até cansar sua cautela.

Homem oferece tudo para retirar gradualmente. A mulher esconde tudo para oferecer aos poucos.

Homem se mostra desembaraçado e, em seguida temeroso. Mulher se apresenta temerosa e, em seguida, desembaraçada.

Homem decide rápido para desmanchar lentamente sua convicção. Mulher demora a se decidir, mas não volta atrás.

Homem é paixão. Mulher é amor".

- Fabrício Carpinejar

"Resiliência é aceitar que a tempestade destrói

Mas que também é possível florescer em meio ao caos".

- Petrus