"Não se desespere por suas dores, na maior parte das vezes, 

elas fornecem as maiores lições que precisamos aprender"

"Se você olhar através da dor como quem olha através dos vidros de uma janela,

você vai terminar por não ver a dor,

mas a vida que nos espera mais além".

- Clemente Sobrado 

"Há quanto tempo você não chora? Muito? 

Como era bom chorar! Hoje, no máximo, os olhos se enchem de lágrimas - 

mas só em uma cena emocionante de um filme ou livro. 

Por nossos sofrimentos, quase não choramos. 

Às vezes, contando um sonho ao analista, nossos olhos até se enchem, 

mas aquele choro grande que terminava em soluços e sempre motivava alguém 

a nos dar um ombro - imediatamente aceito - e nos abraçar forte, 

esse choro faz tempo. E esse ombro e esse abraço também. 

[...] E alguém tem tempo de sentir saudade de alguma coisa nessa correria?

Mas estou sendo injusta: se de uma coisa se tem saudade, é do tempo 

em que se chorava. Não das razões que levavam a isso, mas da capacidade 

não só de sentir como também de demonstrar. Hoje nos defendemos a tal ponto 

que fingimos não sentir nada. E, de tanto fingir, acabamos não sentindo mesmo. 

O coração vai virando uma pedra, sem sofrimento, mas também sem ternura, amizade, carinho, bondade, solidariedade. 

E, para não sofrer, descartamos da vida também o amor, é claro. 

Boas razões, aliás, para cair no choro".

   

- Danuza Leão in "Chorar era bom" - Revista Cláudia Setembro/2015 

"Como se vai embora de uma pessoa? Onde se compra a passagem? Vai-se de ônibus? Avião? Trem? Ou vai-se a pé tropeçando na vontade tola de voltar? Quantos quilômetros de tempo são necessários para estar longe o suficiente? É preciso viajar até mudar de estado para mudar o estado da alma? Como se vai embora de uma pessoa? Esquecer é sofrer um acidente neste incidente todo que é amar."

- Autor desconhecido

"Existe tanta coisa mais importante nessa vida que sofrer por amor. 

Que viver um amor. Tantos amigos. Tantos lugares. Tantas frases e livros e sentidos. Tantas pessoas novas. Indo. Vindo."

- Fernanda Mello

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Ninguém pode te ferir mais do que quem te ajudou a sarar as últimas feridas. Anote isso. Ninguém.

— Clara D.

"Parece absurdo que alguém possa sofrer num dia de céu azul, na beira do mar, numa festa, num bar. Parece exagero dizer que alguém que leve uma pancada na cabeça sofrerá menos do que alguém que for demitido. Onde está o hematoma causado pelo desemprego, onde está a cicatriz da fome, onde está o gesso imobilizando a dor de um preconceito? Custamos a respeitar as dores invisíveis, para as quais não existem prontos-socorros. Não adianta assoprar que não passa. Tenho um respeito tremendo por quem sofre em silêncio, principalmente pelos que sofrem por amor".

Martha Medeiros

"Decepções são que nem vacinas, te ensinam a se proteger de um mal maior."

 - Rafael Simplicio

"Vamos encarar a realidade? Vamos colocar os pingos nos is? 

Se você não está feliz, o problema é seu. Sim, meu amigo, sinto dizer. O problema é seu. (Única-e-exclusivamente seu). O problema não é meu. O problema não é dele. O problema não é do destino. Nem da novela-das-oito. A pior coisa no mundo (e mais covarde também) é distribuir culpas e se tornar vítima do próprio sofrimento. 

 Mas não te culpo. Nós crescemos assim. Jogamos a responsabilidade de ser feliz nas mãos dos outros. Vai dizer que não? Vai dizer que você nunca disse a eterna frase dos acorrentados: a culpa não é minha!!!! Ah, sei… Se a vida é sua, a culpa de você estar aí, decepcionado, inquieto, cheio de raiva no coração é das pessoas que inexplicavelmente se voltaram contra você? Sinto te informar que não. A culpa é sua, sim. Aceite. Aceite sua culpa como sua máxima verdade. Tome-a nos braços. Você é culpado pela sua infelicidade. Pela sua felicidade. Pelo que você faz e recebe da vida. Decorou? Então tome nota. O que você plantou, estará na sua mesa. 

 Não é fácil, eu sei. E eu digo isso porque preciso acordar. Eu não posso dizer que ele me decepcionou. Eu não tenho o direito de achar que meu coração tem duzentos e cinqüenta e cinco cicatrizes porque o amor é uma faca afiada que corta. Vamos jogar aberto. A culpa é minha. Eu dei meu coração. Eu criei expectativas. Então, com sua licença. A culpa é minha. Minha culpa. Minha feia culpa que é minha e de mais ninguém. Minha culpa de sete pontas. 

Minha culpa que me faz olhar a vida e me sentir personagem principal de uma página triste. E não é só triste. É uma culpa boa. Porque também me faz exercitar um sentimento maior (e mais brilhante que o mundo): o perdão. Se eu pudesse escolher um verbo hoje, eu escolheria perdoar. Assim, conjugado na primeira pessoa, com objeto direto e ponto final: eu me perdôo. Não, eu não te perdôo porque não tenho porque te perdoar. Tenho que perdoar a mim. A mim, que me ferrei. Me iludi. Me fodi. Me refiz. Me encantei. A culpa é minha. Minhas e das minhas expectativas. Minha e das minhas lamentáveis escolhas. Minha e do meu coração lerdo. Minha e da minha imaginação pra lá de maluca. 

 Então, com sua licença, deixe eu e minha culpa em paz. Eu e meu delicioso perdão por mim mesma. Eu só te peço uma coisa. Pare de culpar a vida. Pare de ter pena de você. Se assuma. Se aceite. Se culpe. Se estrepe. Se mate. Mas se perdoe. 

Pelo amor de Deus, se perdoe. 

 - FERNANDA MELLO

"‎(...)Homem que é homem de verdade, sabe as razões de ter escolhido, decidido por uma mulher. 

Então, por favor, no meu caso: não me mande recados, não rascunhe emails, não compre apenas a passagem para vir até a mim. 

 Não me elogie se isso não for verdade.

 Não tente me conquistar se não tem certeza. 

Não diga que gosta de mim, se quer apenas me adoçar. 

Não venha me oferecer solidariedade franciscana quando preciso é de amor.

 Não me ofereça a metade dos seus sentimentos, porque eu gosto do prato cheio. 

 Por gentileza, não me coloque no seu caderno, no seu MSN, nos seus contatos curativos. 

Não estou disponível para tratar de feridas alheias. Eu não me chamo Maria de tal. 

Tenho nome, identidade, carteira de trabalho, impressão digital e único DNA. Não me configure na sua coleção de figurinhas prediletas. 

 (...)Em caso de carência, minha mãe oferece seu colo imperdível. 

No último caso, eu esmurro a parede e faço o que toda mulher faz: choro! 

Mas nunca vou usar um coração alheio irresponsavelmente."

 - Ita Portugal

Antes de julgar

"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida."

Clarice Lispector

DOR FÍSICA X DOR EMOCIONAL

O maior medo do ser humano, depois do medo da morte, é o medo da dor. Dor física: um corte, uma picada, uma ardência, uma distenção, uma fratura, uma cárie. Dor que só cessa com analgésico, no caso de ser uma dor comum, ou com morfina, quando é uma dor insuportável. Mas é a dor emocional a mais temível, porque essa não tem medicamento que dê jeito.

Uma vez, conversando com uma amiga, ficamos nessa discussão por horas: o que é mais dolorido, ter o braço quebrado ou o coração? Uma pessoa que foi rejeitada pelo seu amor sofre menos ou mais do que quem levou 20 pontos no supercílio? Dores absolutamente diferentes. Eu acho que dói mais a dor emocional, aquela que sangra por dentro. Qualquer mãe preferiria ter úlcera para o resto da vida do que conviver com o vazio causado pela morte de um filho.

As estatísticas não mentem: é mais fácil ser atingida por uma depressão do que por uma bala perdida. Existe médico para baixo astral? Psicanalistas. E remédio? Anti-depressivos. Funcionam? Funcionam, mas não com a rapidez de uma injeção, não com a eficiência de uma cirurgia. Certas feridas não ficam à mostra. Acabar com a dor da baixa-estima é bem mais demorado do que acabar com uma dor localizada.

Parece absurdo que alguém possa sofrer num dia de céu azul, na beira do mar, numa festa, num bar. Parece exagero dizer que alguém que leve uma pancada na cabeça sofrerá menos do que alguém que for demitido. Onde está o hematoma causado pelo desemprego, onde está a cicatriz da fome, onde está o gesso imobilizando a dor de um preconceito? Custamos a respeitar as dores invisíveis, para as quais não existem prontos-socorros. Não adianta assoprar que não passa.

Tenho um respeito tremendo por quem sofre em silêncio, principalmente pelos que sofrem por amor. Perder a companhia de quem se ama pode ser uma mutilação tão séria quanto a sofrida por Lars Grael, só que os outros não enxergam a parte que nos falta, e por isso tendem a menosprezar nosso martírio. O próprio iatista terá sua dor emocional prolongada por algum tempo, diante da nova realidade que enfrenta. Nenhuma fisgada se compara à dor de um destino alterado para sempre.

- Martha Medeiros