"Nem tudo que você deseja te faz bem. É perfeitamente possível amar algo (ou alguém) 

que nos faz mal. Mas nem tudo que desperta nossa saudade merece atenção. 

Autocuidado significa aprender a dizer adeus, mesmo quando isso é a última coisa 

que nossas emoções desejam.

Cada passo que você dá, correndo atrás daquilo que te faz mal, 

destrói um pedaço da sua autoconfiança".

- Pedro Calabrez