"Ei, escute suas emoções ...

A amargura mostra onde você precisa se curar, onde você ainda está mantendo julgamentos sobre os outros e sobre si mesmo.

O ressentimento mostra onde você está vivendo no passado e não permitindo que o presente seja como ele é.

O desconforto mostra que você precisa prestar atenção agora para o que está acontecendo, porque está sendo dada a oportunidade de mudar, para fazer algo diferente do que você costuma fazer.

A raiva mostra o que sentimos por não temos nossas expectativas concretizadas, e quando as coisas e pessoas saem do "nosso" controle. 

Desapontamento mostra que você tentou fazer alguma coisa, que você não cedeu à apatia, que você ainda se importa.

Culpa mostra que você ainda está vivendo a vida na expectativa de outras pessoas.

A vergonha mostra que você está internalizando as crenças de outras pessoas sobre quem você deve ser (ou quem você é) e que você precisa se reconectar com você mesmo.

Ansiedade mostra que você precisa acordar para o agora, e que você precisa estar no presente, que você está preso no passado e vivendo com medo do futuro.

A tristeza mostra a profundidade de seu sentimento, a profundidade de seu cuidado para os outros e para este mundo". 

- Autor desconhecido - Facebook Jardim de Lilith