"A poda é a retirada dos excessos e galhos doentes que impedem 

o desenvolvimento sadio de uma árvore.

Ou seja, para que ela cresça e se renove, é necessário alguns cortes.

Assim é a nossa vida.

Às vezes e, necessariamente, precisamos passar pelo processo da poda

para que as coisas se ajeitem em nós e para nós.

Precisamos cortar de vez aquilo que não está nos fazendo bem,

que não está nos permitindo crescer, e que só tem nos tirado do centro,

e isso inclui coisas, sentimentos ruins, atitudes indevidas e pessoas ruins também.

A princípio, a árvore parece ficar sem vida, mas com o tempo,

e com paciência, os novos galhos surgem, mais fortes, 

mais belos e saudáveis.

Perdas necessárias, dores inesperadas e resultados surpreendentes".

- Cecília Sfalsin