"Insistir em ser feliz, em ficar em paz, em cuidar de si mesmo.

Essa teimosia vale a pena". 

"A metamorfose de nosso ser é um processo intrigante, quase inexplicável. 'Eu não sou mais quem eu era', dizem meus pensamentos, refletindo uma evolução constante, uma viagem em direção ao desconhecido de minha própria existência. O passado parece um estranho distante, com suas máscaras antigas, seus velhos hábitos, seus paradigmas ultrapassados.

No entanto, esse futuro incerto também levanta questões. 'Ainda não sei quem estou me tornando'. É um mistério, uma página em branco pronta para ser preenchida com novas experiências, descobertas, amores e desafios. Essa incerteza, no entanto, não é motivo para medo, mas para expectativa. É a promessa de que a transformação continua, de que estou numa jornada sem fim de autodescoberta e crescimento'

 @eu_meaceito

 

"Se você tem que mudar quem você é para conquistar o amor de alguém.

desculpa, mas não é você que essa pessoa ama".

"Eu mudei, viu? Mudei muito. Você pode ter notado que mudei o cabelo, mudei uma coisinha aqui no meu estilo e outra ali, mas se você reparar mais um pouquinho, você vai perceber que eu mudei muito. Eu cresci. Eu aprendi lições que até meses atrás passavam despercebidas por mim. Um dia eu escutei que a vida é diferente da escola. A Escola passa a lição e depois a prova. A vida primeiro manda a prova pra depois a gente tirar a lição. Não é fácil mudar. Ficar mais firme nas escolhas, perceber, muito claramente, o que merece o nosso sim ou o nosso não. E vou te dizer mais: nunca vai ser fácil dizer não. Só que dizer isso é necessário. As pessoas passam a respeitar você, pois no fundo dizer sim sempre para tudo e para todos é sinal de desespero. Eu cresci. Hoje eu sou calmaria. Aprendi a importância do afeto e do amor próprio. Hoje ninguém encosta em mim com qualquer papinho furado. Eu entendi que atitude conta muito. Muito. Muito. E você vai dizer ali, assim que eu me retirar da conversa: '- nossa, como essa pessoa mudou'. Eu não vou escutar, mas é bom você também saber o que eu penso sobre isso: ainda bem que eu mudei".

- Edgard Abbehusen

"E a gente vai vivendo e aprendendo que o que temos de mais precioso

não é o que nossas mãos alcançam,

mas o que o nosso coração abraça".

 

 

"Ter empatia é maravilhoso, mas não ao ponto de esquecer de si mesmo.

Empatia sem autorespeito é destruição.

Você não pode se colocar tanto no lugar dos outros a ponto de se esquecer do seu.

Em alguns casos, a falta de limites faz você sentir pena até de quem lhe feriu. Isso faz você secar as lágrimas da pessoa que causou as suas feridas, quando na verdade era você quem precisava de colo.

Não cometa o erro de ser tão compreensivo a ponto de ignorar o fato de que você pode estar sendo desrespeitada(o), invadido, ferido...

Você procura tanto compreender os outros que permite que eles justifiquem os abusos que cometem com você.

Tenha muito cuidado para não esquecer de você nesse processo. Compreender algumas coisas não significa que você tenha que aceitar.

Ser empático demais também é nocivo.

A gente vai relevando tudo, tudo, tudo, porque pensa no que o outro pode estar passando. E enquanto releva as faltas do outro, a gente soterra as nossas necessidades, como se fosse errado pensar nelas.

Qual o preço? Às vezes, nossa sanidade.

Estamos deixando alguém inteiro com nossos pedaços a troco de quê?

Ter um bom coração não significa passar por cima de si mesmo em prol do outro.

Você precisa aprender a reconhecer e validar suas necessidades para não se partir.

Não se trata de ser um egoísta que ignora as necessidades dos demais, se trata de encontrar um equilíbrio para que você possa olhar para si com o mesmo empenho que olha para aqueles que ama.

Se você é uma pessoa que atende as demandas dos outros, precisa conhecer muito bem os seus limites, pois pode ser que esse outro não tenha limites em demandar.

Não sacrifique sua saúde mental pela de outras pessoas.

Tudo bem ter consideração e empatia pelas pessoas, mas não a ponto de colocar as necessidades emocionais delas acima das suas.

Não é egoísmo se colocar em primeiro lugar, é autocuidado".

@xamanicos

 

"Ser uma mulher que dá conta de tudo é bom para todo mundo,

MENOS PRA VOCÊ".