"As pessoas frequentemente tentam viver suas vidas de trás para frente: 

tentam ter mais coisas, ou mais dinheiro, para poderem fazer mais aquilo que gostam, para que assim possam ser mais felizes.

A coisa funciona ao contrário, na verdade. 

Você precisa primeiro ser quem realmente é, então fazer aquilo que realmente tem que fazer, para ter o que deseja".

- Margaret Young,  citada por Brené Brown in "A arte da imperfeição"

"As pessoas chamam de crise o que acontece na meia-idade, mas não é nada disso. É uma revelação, uma época em que você sente um impulso desesperado para viver a vida que deseja viver, não a que você deve viver. A revelação é uma época em que você é desafiado pelo universo a se libertar da pessoa que você pensa que deve ser e aceitar quem realmente é".

- Brené Brown in "A arte da imperfeição" (p. 15-16)

"Viver plenamente é encarar a vida a partir de uma afirmação de valor.

Significa cultivar a coragem, a compaixão e a sintonia necessárias 

para acordar pela manhã e pensar: 

'Não importa o que eu faça ou deixe de fazer, eu sou suficiente'.

É ir para a cama à noite pensando: 'Sim, sou imperfeito e vulnerável e, 

às vezes, tenho medo,

mas isso não muda o fato de que sou corajoso e digno de amor e pertencimento".

- Brené Brown in "A arte da imperfeição" (p. 19)

"As pessoas são como vitrais. Elas cintilam e brilham enquanto o Sol está no céu,

mas quando a escuridão desce, sua beleza só se revela 

quando há uma luz no interior".

- Elizabeth Kubler-Ross 

Não deixe essa luz interior se apagar. 

Feliz 2017!